对宝宝大脑发育的益智类食品在生活中有很多，以下4大类可以让宝宝适当增加摄入。

1.鱼肉
鱼肉含有丰富的蛋白质，如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白，还含有不饱和脂肪酸、钙、铁、维生素B12等成分，是脑细胞健康发育所必需的营养物质。

2.蛋类
蛋黄中的卵磷脂经肠道消化酶的作用，释放出来的胆碱直接进入脑部，与醋酸结合生成乙酰胆碱。乙酰胆碱是神经传递介质，有利于宝宝智力发育，改善记忆力。同时蛋黄中的铁、磷含量较多，均有助于脑的发育。

3.豆制品
大豆含有优质的植物蛋白，即大豆球蛋白。大豆油含有多种不饱和脂肪酸即磷脂，对脑发育有益。

4.蔬菜、水果及干果
这些食物富含维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E等，常给宝宝食用，对大脑的发育、大脑功能的灵敏、大脑活力及防止脑神经功能障碍等，均能起到一定的作用。

母乳喂养365天小贴士之NO18
【#初乳需要挤掉吗#？】
不需要！

有些宝妈认为，初乳看起来黄黄的，没什么营养，挤掉算了。

这么想是错的。

初乳，是指生完宝宝7天之内分泌的黄色乳汁。

相比起后来分泌的成熟乳（大约14天以后分泌的），初乳含有更多的蛋白质（可高达20-30克/升，是成熟乳的2~3倍）、部分维生素（如：维生素A、E、K、C）、矿物质（如：锌、硒）、免疫球蛋白及细胞因子（如：分泌性免疫球蛋白A、乳铁蛋白、溶菌酶）等营养或活性功能成分，乳糖和脂肪含量较成熟乳低。

初乳有助于婴儿肠道功能的最初发展，并提供免疫保护。

初乳既能很好满足新生儿的营养需要，又能适应其消化和代谢能力，是帮助新生儿自主获取液体、能量和营养素的最理想食物。

因此，建议产后尽早开奶，尽量把初乳喂给宝宝吃。

#健康一秋##秋日健康说##母乳喂养##刘萍萍生活营养#

[抱一抱]新手养猫看过来：幼猫的营养补充好物～

对于刚离乳不久的小奶猫体质比较弱+又换到了陌生的新环境，[小红花]在营养的补充上
要求会更多一些，[太阳]从日用品到营养品再到药品都必不可少，但是最重要的还是得
给幼猫选择一款容易吸收的营养补充好物——[耶][耶]威洛特DHA羊奶粉！

[兔子]猫猫不能喝普通牛奶大家都知道的，那为什么更推荐喝羊奶呢？是因为：
1⃣羊奶中营养价值高，乳糖含量更低，[微风][微风]不易引起乳糖不耐
2⃣羊[给力]奶脂肪球比牛奶更小更容易被吸收利用
3⃣羊奶养胃，[太阳]牛奶呈弱酸性羊奶呈弱碱性，能中和胃酸缓解肠胃不适

威洛特DHA低敏羊奶粉是天然优质山羊奶提取的，[给力]添加了IGY卵黄免疫球蛋白
成分，可以提高幼宠的免疫力，抗病毒、抗应激，避免幼宠生病～再加上牛磺酸、
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养加持的小猫～
它采用了婴儿级别的奶粉原料，⭐根据猫咪的营养需求研制，富含优质动物营
养蛋白成分，成分温和易吸收，[耶][耶]更好呵护肠道健康，增强免疫力，适用各年龄段
的犬猫，满足不同年龄段猫咪的健康需求。
奶粉粉质细腻易冲泡，[good][good]大概两勺奶粉可冲泡60ml的温水给猫咪喝，奶粉入水即溶解，也不会出现结块的现象，适口性好，猫咪很爱喝，喝完之后也没有任何
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