减肥常识
1.不要吃冰，影响循环，循环慢自然会胖，还会水肿
2.不要喝饮料，它们是液体的撒旦，增肥又伤肾
3.不要吃糖，会使你的皮肤老化，体重增加
4.油炸食品！请节制！一个月吃一次还是可以的
5.热带水果少吃！糖分太高！但是大姨妈之后可以吃榴莲
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4月18日 飞日本
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这个超好用～大姨妈好伙伴！日本小林女性内衣内裤去血渍除菌抑味专用洗液120ml 专门针对姨妈期间难洗的经血及白带，杀菌祛味，500mL水用10mL分量的清洁剂就行，然后浸泡20分钟后清洗便可，轻轻松松就去除了，不用因为洗不干净而扔掉内裤和床单，只滴一些在污渍处侵湿也完全够用，也可以机洗。
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佳茵益生菌告诉你大姨妈期间很容易感染妇科炎症你知道吗❓
vx:1562143196
大姨妈期间为什么容易感染妇科炎症❓
1️⃣例假对于女性来说，就是排毒，身体脏腑的毒素垃圾会随着经血排出‼️女性比男性长寿的原因，就是因为多一个子宫排毒‼️
2️⃣经血本身就是毒素，她排出来再加上我们用卫生棉‼️细菌量是上千万的n次方‼️
3️⃣经期为何最易感染妇科炎症，因为我们一直处于潮湿的环境，经血就会给霉菌啊，滴虫啊等各种细菌真菌提供养料，使他们迅速繁殖‼️
4️⃣经血提供养料，细菌大量繁殖，我们就很容易感染妇科炎症，比如瘙痒啊，异味啊白带增多等等不舒服的症状出现‼️
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