做了这么久，推拿跟Spa还是傻傻分不清？
疲劳或者悠闲的时候，相信平常很多小伙伴都喜欢去做个身体护理“松一松”。市面上有很多的项目如较为大众所普及的推拿、刮痧、艾灸，还有较为小众的泰式按摩、水疗Spa等，究竟有什么区别呢？
该如何根据自身的情况和想达到的功效去做最佳选择呢？下次如果有朋友想去做Spa的时候，还会带去推拿换一脸尬笑吗？究竟这都有什么区别？今天就拿推拿和Spa来讲解一下~
为何这两种东西听起来都差不多，但价格会有这么大的差异呢？
因为起源、疗愈方向及用料讲究都不同
推拿
推拿，是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。
从按摩的治疗上，可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩。古代称推拿为按摩、按乔，是中国起源很早的一种治病防病的养生术。在还没有中药汤剂给人治病的时候，就已有用推拿的方法给人治病。
推拿技术发展到今天已有五千多年的历史。在隋唐时期，甚至出现了按摩博士、按摩师等职位。推拿疗法的理论依据是以中医的脏腑经络学说为指导的。
Spa
SPA水疗源起靠近比利时附近的烈日市一个叫做SPAU的小山谷得名。那里的含有矿物质的热温泉区，能治疗各种疾病与疼痛。山谷附近的居民纷纷来此，洗浴治疗，饮矿泉水，用原始植物芳疗等来改善体质、美容。大自然的这一恩赐使SPA闻名于世。
随后这类SPA疗法在世界蔓延发展。欧洲的传统温泉疗养同时还运用了现代医疗技术与设备。并结合芳香疗法，呈现胜况风靡欧洲各国。
SPA经由台湾继续发展而近所进入中国大陆，与中国中医药浴又不谋而合，集治疗，保健、休闲、运动、修养身心、缓松释压、美容美体一体的SPA新概念正成为世纪的新宠。今天的SPA不仅可以用于美容治疗也可以用于多种疾病的治疗及防预治疗和放松、减压。
疗愈方向
Treatment direction
推拿
推拿讲究的是穴位及经络，治疗的侧重点是局部的肌肉酸痛肿胀等。按摩力度一般比较重，从而达到缓解因为受寒、劳损、创伤引起的等筋膜粘连、关节错位等症状的功效。
但是由于用力一般较重而且一般在关节处，比较依赖技师的个人专业水平及经验，若用力过大或者作用位置不够精准，容易造成疼痛加剧或者关节错位等二次伤害。
Spa
Spa是整体疗法的一种，注重的是人的身体、情绪、心灵的整体平衡。是利用大自然的最自然体----水aqua为载体，结合了自然界其他存在的物质如植物、岩石等，激发人体自身再生能力，对人体进行积极的影响的方法。
而其中芳疗Spa更相信各种植物拥有不同的能量，植物精油由于分子极为细小，能够迅速渗透表皮，将植物纯净的养分及能量带入身体，起到内调外养的效果，同时更可以通过沁人心脾的芳香作用于人体，平衡心智、疗愈身心。
Spa讲究还有五感六觉，即是从整体环境、空间氛围、灯光明暗、音乐节奏等，甚至是技师的话语神态等都要求让客人得到最舒心的感受。可以说的是，现代Spa就是一场身心都得到放松的体验。
用料讲究
理疗推拿
一般养生馆所使用的按摩油为红花油、药酒或BB油等。用药酒的主要起到肌肉关节镇痛的作用，通常会对皮肤起到一定的刺激（用后红肿发痒发辣），不可大面积使用。
而BB油呢，因为是矿物油，不能吸收进皮肤，仅能起到增加润滑度的作用噢。
是不是有似曾相识的感觉？
芳疗Spa
正宗的芳疗Spa用的是天然的植物精油调配植物基础油而成，不仅注重精油嗅觉上的美好感受，还得注重精油渗透进皮肤后对全身起到的疗愈的功效以及对皮肤的滋养。
例如如果希望改善睡眠质量、舒缓紧张情绪又觉得秋天干燥想滋润皮肤，小N就会建议用真正薰衣草精油、甜橙精油调配甜杏仁油的复方植物精油来按摩身体哦！
纯天然植物精油独有的植物香气以及它特有的功效，能平衡我们的身、心、灵，这就是芳疗Spa带给我们的美好。
以上这些就是理疗推拿跟Spa的区别啦~
其实真正的Spa是能够关注到五感六觉的而要关注到五感六觉首要条件就是细节方面一定要做好
Naroma 樂 Spa 无论是装修还是布草的用料，都是由Naroma的主理人层层把关。
从每天用新鲜生姜小火熬煮出来的红糖姜茶，到员工的培训，再到给每一个客户做项目前填的健康咨询卡，每一个细节，无不体现Naroma对待每件事的认真态度，致力让每位客户都能感受的到Spa的美好，真正的让身心“放假”。推拿中医 https://t.cn/RV9q7Y5
疲劳或者悠闲的时候，相信平常很多小伙伴都喜欢去做个身体护理“松一松”。市面上有很多的项目如较为大众所普及的推拿、刮痧、艾灸，还有较为小众的泰式按摩、水疗Spa等，究竟有什么区别呢？
该如何根据自身的情况和想达到的功效去做最佳选择呢？下次如果有朋友想去做Spa的时候，还会带去推拿换一脸尬笑吗？究竟这都有什么区别？今天就拿推拿和Spa来讲解一下~
为何这两种东西听起来都差不多，但价格会有这么大的差异呢？
因为起源、疗愈方向及用料讲究都不同
推拿
推拿，是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。
从按摩的治疗上，可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩。古代称推拿为按摩、按乔，是中国起源很早的一种治病防病的养生术。在还没有中药汤剂给人治病的时候，就已有用推拿的方法给人治病。
推拿技术发展到今天已有五千多年的历史。在隋唐时期，甚至出现了按摩博士、按摩师等职位。推拿疗法的理论依据是以中医的脏腑经络学说为指导的。
Spa
SPA水疗源起靠近比利时附近的烈日市一个叫做SPAU的小山谷得名。那里的含有矿物质的热温泉区，能治疗各种疾病与疼痛。山谷附近的居民纷纷来此，洗浴治疗，饮矿泉水，用原始植物芳疗等来改善体质、美容。大自然的这一恩赐使SPA闻名于世。
随后这类SPA疗法在世界蔓延发展。欧洲的传统温泉疗养同时还运用了现代医疗技术与设备。并结合芳香疗法，呈现胜况风靡欧洲各国。
SPA经由台湾继续发展而近所进入中国大陆，与中国中医药浴又不谋而合，集治疗，保健、休闲、运动、修养身心、缓松释压、美容美体一体的SPA新概念正成为世纪的新宠。今天的SPA不仅可以用于美容治疗也可以用于多种疾病的治疗及防预治疗和放松、减压。
疗愈方向
Treatment direction
推拿
推拿讲究的是穴位及经络，治疗的侧重点是局部的肌肉酸痛肿胀等。按摩力度一般比较重，从而达到缓解因为受寒、劳损、创伤引起的等筋膜粘连、关节错位等症状的功效。
但是由于用力一般较重而且一般在关节处，比较依赖技师的个人专业水平及经验，若用力过大或者作用位置不够精准，容易造成疼痛加剧或者关节错位等二次伤害。
Spa
Spa是整体疗法的一种，注重的是人的身体、情绪、心灵的整体平衡。是利用大自然的最自然体----水aqua为载体，结合了自然界其他存在的物质如植物、岩石等，激发人体自身再生能力，对人体进行积极的影响的方法。
而其中芳疗Spa更相信各种植物拥有不同的能量，植物精油由于分子极为细小，能够迅速渗透表皮，将植物纯净的养分及能量带入身体，起到内调外养的效果，同时更可以通过沁人心脾的芳香作用于人体，平衡心智、疗愈身心。
Spa讲究还有五感六觉，即是从整体环境、空间氛围、灯光明暗、音乐节奏等，甚至是技师的话语神态等都要求让客人得到最舒心的感受。可以说的是，现代Spa就是一场身心都得到放松的体验。
用料讲究
理疗推拿
一般养生馆所使用的按摩油为红花油、药酒或BB油等。用药酒的主要起到肌肉关节镇痛的作用，通常会对皮肤起到一定的刺激（用后红肿发痒发辣），不可大面积使用。
而BB油呢，因为是矿物油，不能吸收进皮肤，仅能起到增加润滑度的作用噢。
是不是有似曾相识的感觉？
芳疗Spa
正宗的芳疗Spa用的是天然的植物精油调配植物基础油而成，不仅注重精油嗅觉上的美好感受，还得注重精油渗透进皮肤后对全身起到的疗愈的功效以及对皮肤的滋养。
例如如果希望改善睡眠质量、舒缓紧张情绪又觉得秋天干燥想滋润皮肤，小N就会建议用真正薰衣草精油、甜橙精油调配甜杏仁油的复方植物精油来按摩身体哦！
纯天然植物精油独有的植物香气以及它特有的功效，能平衡我们的身、心、灵，这就是芳疗Spa带给我们的美好。
以上这些就是理疗推拿跟Spa的区别啦~
其实真正的Spa是能够关注到五感六觉的而要关注到五感六觉首要条件就是细节方面一定要做好
Naroma 樂 Spa 无论是装修还是布草的用料，都是由Naroma的主理人层层把关。
从每天用新鲜生姜小火熬煮出来的红糖姜茶，到员工的培训，再到给每一个客户做项目前填的健康咨询卡，每一个细节，无不体现Naroma对待每件事的认真态度，致力让每位客户都能感受的到Spa的美好，真正的让身心“放假”。推拿中医 https://t.cn/RV9q7Y5
终于鼓起勇气
写下这篇回忆
：
：
：
：
：
-主持-
小学的时候就有在看湾湾的综艺和戏剧，所以也就自然而然地有看鱼白，知道到这个叫小鬼的主持人。没多久你重回歌手身份，发行首张EP，正规专辑，鱼白也给你做了很多宣传，有很多特辑，看到你唱歌的模样，一下子就被你的歌声吸引住，就深深地迷上了你XD。后来也一直看你主持的节目啦，不只是鱼白，还有很多很多，看着你逗趣，搞怪，还有点傻傻的笑声，真的带给我好多欢乐哦。
不过最多回忆的，当然还是你在鱼白的那段时间。还迷上了你和乐CP，间接还当了个(不负责任的)吧主hhhh，不过也因为这样认识了一群珍贵的朋友(网友)，也是持续最长的缘分。从中学认识到现在出来工作，依然有联系还有见过面的哎。谢谢你把我们维系在一起。
-音乐-
你不仅是主持人小鬼，还是歌手黄鸿升。
也正因为你是歌手，你的第一张专辑，我才真正地入坑，你是我第一个真情实感追的星。光是你的‘爱&英雄’我就买了四五六七八个版本，每张我都当宝的啊，好像也因为这样比较喜欢收藏实体专辑。你的专辑一直都放在我书柜显眼处的啊。嘛，虽然后来的专辑没买那么多版本了。好啦，老实说，我还是更爱摇滚风的你。
一直都努力追求进步的你，认真向上的你，不仅单纯的作为演唱者，后面还尝试唱跳，作词，写歌，坚持做音乐。这一两年你还以band的形式出歌，开唱，呀，我还等你一起摇滚哎。当年你在现场还说过，如果将来有天小孩问你什么是摇滚，你就说，我不知道什么是摇滚，但我曾经跟一个人摇滚过，他叫黄鸿升。
久违地又听回你的歌。你的歌声真的好好听，好温柔好温暖哦。
-演戏-
其实我不算是一个爱看剧的人，所以没有把你的戏剧作品都看完，最近一次看的应该是“逃婚一百次”还挺有意思的。不过作为演员的你，在电视剧电影都有些亮眼成绩，真替你感到高兴。
-潮流-
你还有一个潮牌AES，又是让我看到很不一样的你。你一直都很有自己的想法，你把它具现化，放在自己的创作里，放在自己的设计里。创作出又潮又酷的服饰，在潮流界占有一席之地的你，绝不是因为你的明星名气，是因为你的潮流艺术创作。
你还给潮流杂志cool和band写了好多期专栏。中学的我哪懂什么潮流艺术啊，但因为你，我也去了解街头潮流文化，对潮牌感兴趣。
-绘画-
在我心里，我更多地觉得你是一个艺术家。真的好喜欢你的画作，超欣赏你的艺术才华。虽然因为歌手的你入坑，但我更爱绘画创作的你。今年年初你举办的画展，好多艺人都去了。看到艺人们的回忆，说你不厌其烦地一幅幅给做介绍，带出很多你的想法。真好啊，我也想看你的画展，我还一直默默等你新的图文集呢。
你还会设计专辑封面，周边。你还说金曲奖入围歌曲类的好像不太可能，装帧设计奖还能冲一冲hhhh
-现场-
我只看过你的两次现场。
第一次是2013年五一那天你在澳门的商演。当时是在黑沙环沙滩，很远，市区坐巴士来回有四个小时吧？又挤又多人，从中午站到晚上，只为看你的半个钟？哇，那是第一次见你真人，超帅的啦，心脏砰砰直跳，笑起来的大酒窝笑容超迷人！还唱跳！啊，你一走近观众台这边，我就疯狂尖叫了hhhh 那天好像风还很大，吹得你发型飞舞(bushi
第二次是2014年在广州中央车站办的演唱会。那年高考刚结束，终于存到点点钱和有时间去异地。这应该也是我第一次看演唱会。细节我已经不太记得啦，但肯定有你努力演出，用心演唱和鬼式语录的内容hhhh 演唱会结束后有海报现场签名的环节，直到现在我还清晰记得那时候的画面和感受。我一个人默默地排队轮候，异常淡定，轮到我的时候就看着你签名，也没多说什么，哎。签完和你握手。你的手真的又大又温暖又厚实。握的时候你还特地用力紧紧握住了下，用着你的招牌酒窝笑容对我说谢谢。我也回了你一句谢谢。
后来渐渐地就没怎么太追你
只是默默地关注下你的动态
我以为生活中已没什么你的影子
但其实处处都有关于你的
：
：
用的各种网络账号ID基本与你有关
你的AES浴巾好几年了，我还在用呢
对了，还是因为你我才玩的微博。
我这个微博就是因为你而开的，第一个关注的也是你。
还记得你是个3C白痴（不知道现在有没有进步很多呢）打字又超慢，也很少打字，一旦打起超多字来可能就是在说教了XDD
当年还是懵懂小屁孩的我
因为你，让我开阔了好多视野
也只有你影响了我那么多
谢谢你给了我一个充满正能量的青春
//////////
一回顾下来，你也太全能太多才多艺了吧！也因为你涉及这么多领域，离开那天，好多好多好多人都回忆你，这几天看了很多你和他们间的故事，完全可以想象到那些情形画面和那个可爱笑容的你说着那些话的语气hhhh，虽然眼泪还是会自动地流下来，但心里却暖暖的。因为你真的好棒啊。你的好，大家都知道：）
一直都知道你很好很好很好，但你的善意暖意鼓励真的影响范围超广！
自豪，这是我的偶像。
认准了
你是我第一个本命
以前是，现在是，以后都是。
遗憾的是没能实现和鬼迷们一起看场你演唱会的约定
遗憾的是还没看到你新的图文集
虽然我知道人生总会带有遗憾
虽然我知道人生也没有如果……
这些也注定会变成为耿耿于怀的事
可能老天想我们永远记住你年轻活力的样子吧
不过生气哒，其实还是生气哒，生气为什么老天这么残忍。
好啦，Alien
知道你提前执行完地球的任务
回到你的星球啦！
嘿，到时候有机会也让我去看看你，你的星球好吗：）
写下这篇回忆
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-主持-
小学的时候就有在看湾湾的综艺和戏剧，所以也就自然而然地有看鱼白，知道到这个叫小鬼的主持人。没多久你重回歌手身份，发行首张EP，正规专辑，鱼白也给你做了很多宣传，有很多特辑，看到你唱歌的模样，一下子就被你的歌声吸引住，就深深地迷上了你XD。后来也一直看你主持的节目啦，不只是鱼白，还有很多很多，看着你逗趣，搞怪，还有点傻傻的笑声，真的带给我好多欢乐哦。
不过最多回忆的，当然还是你在鱼白的那段时间。还迷上了你和乐CP，间接还当了个(不负责任的)吧主hhhh，不过也因为这样认识了一群珍贵的朋友(网友)，也是持续最长的缘分。从中学认识到现在出来工作，依然有联系还有见过面的哎。谢谢你把我们维系在一起。
-音乐-
你不仅是主持人小鬼，还是歌手黄鸿升。
也正因为你是歌手，你的第一张专辑，我才真正地入坑，你是我第一个真情实感追的星。光是你的‘爱&英雄’我就买了四五六七八个版本，每张我都当宝的啊，好像也因为这样比较喜欢收藏实体专辑。你的专辑一直都放在我书柜显眼处的啊。嘛，虽然后来的专辑没买那么多版本了。好啦，老实说，我还是更爱摇滚风的你。
一直都努力追求进步的你，认真向上的你，不仅单纯的作为演唱者，后面还尝试唱跳，作词，写歌，坚持做音乐。这一两年你还以band的形式出歌，开唱，呀，我还等你一起摇滚哎。当年你在现场还说过，如果将来有天小孩问你什么是摇滚，你就说，我不知道什么是摇滚，但我曾经跟一个人摇滚过，他叫黄鸿升。
久违地又听回你的歌。你的歌声真的好好听，好温柔好温暖哦。
-演戏-
其实我不算是一个爱看剧的人，所以没有把你的戏剧作品都看完，最近一次看的应该是“逃婚一百次”还挺有意思的。不过作为演员的你，在电视剧电影都有些亮眼成绩，真替你感到高兴。
-潮流-
你还有一个潮牌AES，又是让我看到很不一样的你。你一直都很有自己的想法，你把它具现化，放在自己的创作里，放在自己的设计里。创作出又潮又酷的服饰，在潮流界占有一席之地的你，绝不是因为你的明星名气，是因为你的潮流艺术创作。
你还给潮流杂志cool和band写了好多期专栏。中学的我哪懂什么潮流艺术啊，但因为你，我也去了解街头潮流文化，对潮牌感兴趣。
-绘画-
在我心里，我更多地觉得你是一个艺术家。真的好喜欢你的画作，超欣赏你的艺术才华。虽然因为歌手的你入坑，但我更爱绘画创作的你。今年年初你举办的画展，好多艺人都去了。看到艺人们的回忆，说你不厌其烦地一幅幅给做介绍，带出很多你的想法。真好啊，我也想看你的画展，我还一直默默等你新的图文集呢。
你还会设计专辑封面，周边。你还说金曲奖入围歌曲类的好像不太可能，装帧设计奖还能冲一冲hhhh
-现场-
我只看过你的两次现场。
第一次是2013年五一那天你在澳门的商演。当时是在黑沙环沙滩，很远，市区坐巴士来回有四个小时吧？又挤又多人，从中午站到晚上，只为看你的半个钟？哇，那是第一次见你真人，超帅的啦，心脏砰砰直跳，笑起来的大酒窝笑容超迷人！还唱跳！啊，你一走近观众台这边，我就疯狂尖叫了hhhh 那天好像风还很大，吹得你发型飞舞(bushi
第二次是2014年在广州中央车站办的演唱会。那年高考刚结束，终于存到点点钱和有时间去异地。这应该也是我第一次看演唱会。细节我已经不太记得啦，但肯定有你努力演出，用心演唱和鬼式语录的内容hhhh 演唱会结束后有海报现场签名的环节，直到现在我还清晰记得那时候的画面和感受。我一个人默默地排队轮候，异常淡定，轮到我的时候就看着你签名，也没多说什么，哎。签完和你握手。你的手真的又大又温暖又厚实。握的时候你还特地用力紧紧握住了下，用着你的招牌酒窝笑容对我说谢谢。我也回了你一句谢谢。
后来渐渐地就没怎么太追你
只是默默地关注下你的动态
我以为生活中已没什么你的影子
但其实处处都有关于你的
：
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用的各种网络账号ID基本与你有关
你的AES浴巾好几年了，我还在用呢
对了，还是因为你我才玩的微博。
我这个微博就是因为你而开的，第一个关注的也是你。
还记得你是个3C白痴（不知道现在有没有进步很多呢）打字又超慢，也很少打字，一旦打起超多字来可能就是在说教了XDD
当年还是懵懂小屁孩的我
因为你，让我开阔了好多视野
也只有你影响了我那么多
谢谢你给了我一个充满正能量的青春
//////////
一回顾下来，你也太全能太多才多艺了吧！也因为你涉及这么多领域，离开那天，好多好多好多人都回忆你，这几天看了很多你和他们间的故事，完全可以想象到那些情形画面和那个可爱笑容的你说着那些话的语气hhhh，虽然眼泪还是会自动地流下来，但心里却暖暖的。因为你真的好棒啊。你的好，大家都知道：）
一直都知道你很好很好很好，但你的善意暖意鼓励真的影响范围超广！
自豪，这是我的偶像。
认准了
你是我第一个本命
以前是，现在是，以后都是。
遗憾的是没能实现和鬼迷们一起看场你演唱会的约定
遗憾的是还没看到你新的图文集
虽然我知道人生总会带有遗憾
虽然我知道人生也没有如果……
这些也注定会变成为耿耿于怀的事
可能老天想我们永远记住你年轻活力的样子吧
不过生气哒，其实还是生气哒，生气为什么老天这么残忍。
好啦，Alien
知道你提前执行完地球的任务
回到你的星球啦！
嘿，到时候有机会也让我去看看你，你的星球好吗：）
我的小宝贝
可真是要吓死妈妈的玻璃心啊
昨天晚上数胎动
突然发现胎动没有以前有力，必须认真感受
但是胎动次数及格
顿时慌了，开始用灯光照她，用力按压肚皮
宝贝还是动的不太明显
到了十二点多，突然胎动恢复以前的强度
但是在那十分钟又开始特别频繁
心里怕死了，以为宝贝缺氧了。
一大早七点多就开始醒来数胎动
依旧次数正常，没有力度
用力晃她，手电筒照她
竟然没有任何反应
内心慌到极致，赶紧问医生，准备去医院
医生说正常，可是内心还是有点害怕
一直到十点多，吃了点东西
胎动赶紧一下子恢复了
玻璃心终于可以放下了
始终怀疑是不是因为昨晚没有吃饭影响了
以后还是按时吃饭，不敢这么大意了
真的太吓人，太煎熬了
崽啊，你一定要在妈妈肚子里平安健康成长
足月出生呀
可真是要吓死妈妈的玻璃心啊
昨天晚上数胎动
突然发现胎动没有以前有力，必须认真感受
但是胎动次数及格
顿时慌了，开始用灯光照她，用力按压肚皮
宝贝还是动的不太明显
到了十二点多，突然胎动恢复以前的强度
但是在那十分钟又开始特别频繁
心里怕死了，以为宝贝缺氧了。
一大早七点多就开始醒来数胎动
依旧次数正常，没有力度
用力晃她，手电筒照她
竟然没有任何反应
内心慌到极致，赶紧问医生，准备去医院
医生说正常，可是内心还是有点害怕
一直到十点多，吃了点东西
胎动赶紧一下子恢复了
玻璃心终于可以放下了
始终怀疑是不是因为昨晚没有吃饭影响了
以后还是按时吃饭，不敢这么大意了
真的太吓人，太煎熬了
崽啊，你一定要在妈妈肚子里平安健康成长
足月出生呀
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