D11
当多多准备坐在单车后座的时候
我会提前坐在座包上
双脚撑住车身
随着一声起驾呦
我俩便穿过楼道
汇入上学的人流中

今天骑车送到学校门口时天空怱然乌云密布电闪雷鸣，飞骑回来到中珠九悦时狂风骤雨，电闪雷鸣，在域建自行车棚下避雨，飞雨中丝丝凉意，而雨越下越大，闪电打雷越来越颇繁，感觉越来越危险❗️便冒着磅沱大雨骑回花园城，学校周边的大小马路因大雨基本上交通瘫痪，堵车严重。

骑到楼下湿透了，身上无一条干纱。

上午煲老火汤三个小时，材料：
黑猪肉
红萝卜
海鲜
元贝
花生
茹米
芡实
百合
橘红
姜片

晚餐菜单
汤
西红柿炒牛肉鸡蛋
蒜蓉生菜
蒸米饭

我做饭时多多楼下架空层踢球
还是继续雷雨天气

饭后我们读了一遍：
自觉者自知，
自知者自爱；
自爱者自律，
自律者自重；
自重者自信，
自信者自强；
自强者自由；
自由者自在…… ​​​ https://t.cn/z8Ad6AV

若自己无知地抱怨自己的种种不幸，不如努力地提升自己。首先无心地自尊自爱而行。才会有自尊自爱者来尊敬自已。日益自强自信自尊，才会有人来护持自己珍惜自己。这才是自己真修实炼的自己，不是为了能遇见谁来尊敬自己。而是为了遇见更好的自己处处在尊重自己！
人生中的自已要相信自己是善良人，才会所遇到的皆是善良人。自己越优秀，才会有更优秀的人来到自己身边护持！处处做最好的自己，才能遇见最完美的自己。同心方能共德嘛！[心][心][心][心][赞啊][赞啊][赞啊]

8月25日，“弘扬清风正气 追求德艺双馨——#中国影协# 电影工作者职业道德和行风建设工作座谈会”在京召开。中国影协分党组书记、驻会副主席张宏，中国文联荣誉委员、中国影协顾问#丁荫楠# 出席座谈会并讲话。
丁荫楠 、喇培康、胡智锋、陆绍阳、张延扬、梁明、侯光明、#颜丙燕# 、吴曼芳、卢奇、马维干、李遂芳、#岳红# 、#刘劲# 、苏小卫、阎宇、黄俊等电影家代表也先后发言。大家纷纷表示，电影工作者更要遵纪守法、自律自强自爱，珍惜党和人民赋予的平台，对自己的职业保持敬畏之心。端了电影艺术这碗饭，就要守住行业规范，理应受到比普通人更多、更严的监督和管束，以更多的文艺精品回报社会，传递正确的人生观和价值观，自觉对粉丝做好引导，对社会做好表率。
#刘劲# 宣读了《修身守正 立心铸魂——致广大文艺工作者倡议书》。与会电影家代表在倡议书上签名。