5个月前56KG，现在是65KG，已经超出预期了。接下来还有4个月，每周胖一斤，4个月后就是73KG。估计以我的本事，吃到75KG都不是问题……
啊……最近总是莫名其妙想哭，又莫名害怕，激素对我的影响太大了。
本来就不聪明，现在更聪明不起来了，在家宅着跟个废柴一样，也赚不了钱，焦虑[允悲]
因为身材焦虑，因为带不好孩子焦虑，因为赚不了钱焦虑，人啊……

刚刚在阳台上欣赏到瞿塘峡的秀丽，广播里就说白帝城要到了。游轮停靠奉节码头，同船的孩子在大声背诵“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。”我虔诚地抬头远望，想：这是一座怎样的诗城呢？
下游轮，上码头，坐大巴。成群的人，满眼的车，和头顶的烈日让我心生厌烦，导游耐心的给大家介绍白帝城的前世今生，而我只听到“这个白帝城不是刘备托孤的白帝城，但是李白来过的白帝城。……晚上17：50在廊桥拍落日最好……”
下大巴，步行穿过长长的白帝城风雨廊桥，看见白帝山。姐姐说：“三峡大坝全线建成，长江水位上涨150多米，应该是被淹没了，我们现在看见的估计是余下的山头。”
望着陡峭的台阶，有些为难，毕竟腿好了没多少日子，上台阶最伤膝盖。最后乘坐滑竿上山，看着挑夫背上的汗水，内心全是自责和惶恐。听闻他们一趟才挣20元，更觉他们辛苦。手机信号不好，又没带现金，微信付钱速度慢了些，挑夫大哥说我影响他生意，着急的跺脚，我只恨自己未带现金，更觉健康太重要了。姐姐和侄女拾级而上和我汇合，看着她们汗水淋漓，我心生羡慕。
高高台阶顶端便是白帝城门，高门立柱，左右门柱挂有木匾，上书“白帝高为三峡镇 瞿塘险过百牢关”。爬山涉水，穿江过桥，我步入诗城。
进城门，紧走几步，转弯便见白帝庙门，黄彩油亮，有点像城隍庙门。庙内建筑对称排布，古朴厚重。我只匆匆路过，没有拜会任何一位英雄，光阴一页一页翻过，生命一代一代走过，无数历史场景在逐层更迭中变得更加悠远而模糊。
认真浏览了明良殿和武侯祠两侧的东西碑林。自隋至清的七十多块碑刻，隶楷行草篆，龙飞凤舞，引人注目。我站在“布衣暖菜根香诗书滋味长”的碑刻前，默念几遍，又一次觉着，文字诗歌是可以穿越千年而不朽的。李白、杜甫、白居易、刘禹锡、苏轼、陆游等，他们登白帝游夔门，或咏怀或抒情或映景或言志，留下大量诗作，传承千年，泽润万家，白帝城不愧“诗城”美誉。如果没有这些诗文点缀，白帝城将是多么忧伤呀。
沿步行环山道下行，来到夔门观景台。一块巨石写有醒目亮红的“夔门”二字，游人排了长队，摄影师忙碌拍照。十元人民币背面图案最佳拍摄地点，我也留照一张。朝前走了几级台阶，站上平台，放眼望去，阳光铺洒江面，潋滟旖旎。两岸断崖壁立，峡谷如画。无数花草树木弥漫山间，绵延铺陈。虽是烈日当空，心中却觉凉爽。经过杜甫雕塑时，莫名想哭，他背对江水独自站着，桀骜的模样承载太多忧伤和悲愤……
匆匆赶往廊桥，拍下落日，真实的“长江落日圆”，心里记下的美、美好还是比手机相机多一些，温暖些。
离开白帝城上游轮时，有些不舍，赤甲峰、白塔、夔门、诗歌石刻、睡着和醒着的诗人们，或许我还会逆流而上来看你们吧。（伊犁河谷6）

我们肖肖30岁啦！
（我在胡说，公主永远18岁）
真的很幸运的喜欢了30岁的你！
应该是更爱你们的原因，今年你们的生日一到我就想哭，莫名的。这一年你让我更加骄傲地对别人说我喜欢的人是你。你出演了那么优秀的话剧、接到好的本子和代言...这都是通过自己的努力一步一步得来的，我真的为你骄傲。感动的是与此同时，你也更加用心地经营你们的生活。
长大一岁了，我希望我们肖肖能获得更多的爱，赚更多的钱，有更多的时间和老公见面。要平安，要健康，要幸福。
❤️ .
我们肖肖会有很长很好的一生。
我想我会永远爱你。
生日快乐，永远快乐。
29岁的肖肖，再见啦。

（太困了，待编辑）