【为何怀孕期间胎停的孕妈越来越多？3个原因，备孕期就该注意了】
怀孕生娃是一件很幸福的事情，可孕妇的身体却很难熬。孕期呕吐，吃不下饭，失眠睡不着觉，腰疼走不动路，甚至是胎停危及生命等、各种未知的风险。这对于孕妇来说，都是必须经历的磨难，闯过这些关卡，才能胜利诞下小宝贝。不过，跟前几种煎熬相比，孕妇最怕的是，出现后面这种意外状况了。
前些日子的同学聚会，一直活泼开朗的班花小梅，就像是换了一个人似的，格外没精气神。有的同学问她，是不是病了？小梅只好眼含泪花，跟大家说了实情。原来，她的宝宝胎停了，组织同学聚会，就是想热闹一下，换换心情。
小梅说，前阶段去检查的时候，胎宝宝一直显示挺健康，8周左右，宝宝就有了胎心胎芽。小梅一高兴，就连着逛了几条街，买了好多宝宝用品，从小薄被子，到宝宝奶瓶，一应俱全。可惜，等小梅孕期12周，再去做检查的时候，却被告知胎儿没了胎心，已经保不住了。
这消息就像是晴天霹雳，小梅一下子就愣了，求着医生再帮忙多看几遍。拿到B超单子，小梅就开哭，哭到眼泪都哭干了，也不愿意相信事实。为了确认这件事，小梅又跑了三家医院做检查，可结果都是一样的！小梅愣住了，不知道一直在肚子里挺好的胎儿，为什么会突然胎停了？
那么，什么是胎停呢？
吉林产科医生王大夫指出，从字面意思解读，就是胚胎停止发育了。从精子和卵子结合开始，受精卵就有了生命，每天一点点生长，发生着变化。可是，在孕期的任何时间里，都有可能会出现胚胎停止发育的情况。尤其是停经3个月内，发生这件事的概率更高。
医学上讲，胎停就是“稽留流产”，胚胎停止了发育，但没有排出来，属于流产的一种类型。如果在超声检查中，在孕妇多次检查之后，孕囊大小仍然没有随着时间增大、或缩小，或者孕囊虽然增大了，但是没有见到胎芽生长、胎芽出现、没有可见的胎心搏动，经过一两周等待，仍然没有明显可见的变化，就基本确定是胎停了。
某位当红女明星，在怀上三胎后，就曾公开宣布，自己胎停了。一时间全网沸腾，很多孕妇都在担心，自己会不会突然胎停了。
虽然，孕妇都有可能面临这种事，但凡事都有原因的，只要提前找到问题在哪里，就能胜算大一点，尽力避免孕期胎停。
孕期胎停的三大原因，备孕前就该知道：
1孕妇身体原因
孕期胎停，最重要的原因之一就是，孕妇的身体情况较差。比如，子宫壁太薄，子宫壁太厚，子宫异位，甲状腺功能异常等，都有可能导致胎停的现象。
因此，想要生个健康的娃，顺利度过孕期，就要在备孕前，提前做好身体检查，调养好身体状态，合理备孕。
2受精卵质量问题
宝宝在孕肚里，是否会胎停，受精卵的质量，也起到了关键作用。女性怀孕后，精子卵子相结合，在孕妇子宫内发生神奇变化。
一般来说，只要受精卵质量合格，孕期女性又保持了良好的作息时间，心情舒畅。老公也很配合，不抽烟喝酒，不打扰孕妇待产的健康生活。那么，受精卵畸形的概率就会降低，胎儿胎停、染色体异常等问题，就都会减少许多了。
总体来讲，这需要夫妻两个人的配合，并不单纯是孕妇自己的事情。
3外界因素
怀孕早期，非常重要，孕妇稍微不注意，可能就会对胎儿不利。比如，空气污染、内分泌失调、心情激动、作息不规律，各种辐射，这些因素都有可能导致孕妇胎停。因此，孕妇就该把自己当做是重点保护对象，不能再把自己当成女汉子了。
在怀孕期间，孕妇就该保持心情舒畅，规律化作息，避免辐射。孕妇要在有空时，勤散步，多呼吸新鲜空气，直到胎儿顺利降生。
虽然，孕妈在孕期都很努力，尽量在避免着胎停，但孕妈仍要在孕前，就提前做好心理预防，一旦不好的事情意外发生了，也要以保重身体为先。千万别被胎停这事给吓到了，或者连哭带闹的在医院里，完全情绪失控。毕竟，这样做也没用，宝宝已经胎停了，就只能接受现实了。
总之，孕妈要提前知道，胎停的三种原因，尽力在孕前孕期都做足防备，有备无患。同时，也没必要过度担忧这件事，多数宝宝都很抗事，没那么脆弱，不太容易胎停掉。
最后，给每位孕妈加油，祝您孕期一切顺利，平安生下宝宝！
#母婴狂欢月#
怀孕生娃是一件很幸福的事情，可孕妇的身体却很难熬。孕期呕吐，吃不下饭，失眠睡不着觉，腰疼走不动路，甚至是胎停危及生命等、各种未知的风险。这对于孕妇来说，都是必须经历的磨难，闯过这些关卡，才能胜利诞下小宝贝。不过，跟前几种煎熬相比，孕妇最怕的是，出现后面这种意外状况了。
前些日子的同学聚会，一直活泼开朗的班花小梅，就像是换了一个人似的，格外没精气神。有的同学问她，是不是病了？小梅只好眼含泪花，跟大家说了实情。原来，她的宝宝胎停了，组织同学聚会，就是想热闹一下，换换心情。
小梅说，前阶段去检查的时候，胎宝宝一直显示挺健康，8周左右，宝宝就有了胎心胎芽。小梅一高兴，就连着逛了几条街，买了好多宝宝用品，从小薄被子，到宝宝奶瓶，一应俱全。可惜，等小梅孕期12周，再去做检查的时候，却被告知胎儿没了胎心，已经保不住了。
这消息就像是晴天霹雳，小梅一下子就愣了，求着医生再帮忙多看几遍。拿到B超单子，小梅就开哭，哭到眼泪都哭干了，也不愿意相信事实。为了确认这件事，小梅又跑了三家医院做检查，可结果都是一样的！小梅愣住了，不知道一直在肚子里挺好的胎儿，为什么会突然胎停了？
那么，什么是胎停呢？
吉林产科医生王大夫指出，从字面意思解读，就是胚胎停止发育了。从精子和卵子结合开始，受精卵就有了生命，每天一点点生长，发生着变化。可是，在孕期的任何时间里，都有可能会出现胚胎停止发育的情况。尤其是停经3个月内，发生这件事的概率更高。
医学上讲，胎停就是“稽留流产”，胚胎停止了发育，但没有排出来，属于流产的一种类型。如果在超声检查中，在孕妇多次检查之后，孕囊大小仍然没有随着时间增大、或缩小，或者孕囊虽然增大了，但是没有见到胎芽生长、胎芽出现、没有可见的胎心搏动，经过一两周等待，仍然没有明显可见的变化，就基本确定是胎停了。
某位当红女明星，在怀上三胎后，就曾公开宣布，自己胎停了。一时间全网沸腾，很多孕妇都在担心，自己会不会突然胎停了。
虽然，孕妇都有可能面临这种事，但凡事都有原因的，只要提前找到问题在哪里，就能胜算大一点，尽力避免孕期胎停。
孕期胎停的三大原因，备孕前就该知道：
1孕妇身体原因
孕期胎停，最重要的原因之一就是，孕妇的身体情况较差。比如，子宫壁太薄，子宫壁太厚，子宫异位，甲状腺功能异常等，都有可能导致胎停的现象。
因此，想要生个健康的娃，顺利度过孕期，就要在备孕前，提前做好身体检查，调养好身体状态，合理备孕。
2受精卵质量问题
宝宝在孕肚里，是否会胎停，受精卵的质量，也起到了关键作用。女性怀孕后，精子卵子相结合，在孕妇子宫内发生神奇变化。
一般来说，只要受精卵质量合格，孕期女性又保持了良好的作息时间，心情舒畅。老公也很配合，不抽烟喝酒，不打扰孕妇待产的健康生活。那么，受精卵畸形的概率就会降低，胎儿胎停、染色体异常等问题，就都会减少许多了。
总体来讲，这需要夫妻两个人的配合，并不单纯是孕妇自己的事情。
3外界因素
怀孕早期，非常重要，孕妇稍微不注意，可能就会对胎儿不利。比如，空气污染、内分泌失调、心情激动、作息不规律，各种辐射，这些因素都有可能导致孕妇胎停。因此，孕妇就该把自己当做是重点保护对象，不能再把自己当成女汉子了。
在怀孕期间，孕妇就该保持心情舒畅，规律化作息，避免辐射。孕妇要在有空时，勤散步，多呼吸新鲜空气，直到胎儿顺利降生。
虽然，孕妈在孕期都很努力，尽量在避免着胎停，但孕妈仍要在孕前，就提前做好心理预防，一旦不好的事情意外发生了，也要以保重身体为先。千万别被胎停这事给吓到了，或者连哭带闹的在医院里，完全情绪失控。毕竟，这样做也没用，宝宝已经胎停了，就只能接受现实了。
总之，孕妈要提前知道，胎停的三种原因，尽力在孕前孕期都做足防备，有备无患。同时，也没必要过度担忧这件事，多数宝宝都很抗事，没那么脆弱，不太容易胎停掉。
最后，给每位孕妈加油，祝您孕期一切顺利，平安生下宝宝！
#母婴狂欢月#
#减肥[超话]#
2021.10.04 记录
完全放肆的一天[允悲]不敢相信，以下所有食物基本上都是跟蕾蕾一人一半
早餐：隔夜麦片(麦片50g+老酸奶100g+可可
粉5g+坚果20g)、炒土豆丝一半、炸汤
圆2个、卤蛋两个
接下来好几顿，过于放肆[允悲]
第一顿：奈雪咸蛋黄嘟嘟+奥利奥蛋挞
第二顿：哈根达斯一个球
第三顿：何止料理玉子烧+牛油果金枪鱼拌饭
第四顿：御蝶坊柠檬低脂蛋糕+麻薯四个
第五顿：我是酸奶君的有米燕麦酸奶+泸溪河的椰蓉酥一个+鲍师傅奶香提子酥好些个
运动：暴走1.8万步，不知道算不算[允悲]
太可怕了，主要今天11点出门后，到海上世界，太热了外面完全没办法呆，然后就开始了，吃吃吃，吃完去逛商场，逛完商场去吃日料何止料理，他家的玉子烧是真的绝绝子，好吃，之前去过这次带蕾蕾同学再去一次，明天坚决不能这样了[允悲]
2021.10.04 记录
完全放肆的一天[允悲]不敢相信，以下所有食物基本上都是跟蕾蕾一人一半
早餐：隔夜麦片(麦片50g+老酸奶100g+可可
粉5g+坚果20g)、炒土豆丝一半、炸汤
圆2个、卤蛋两个
接下来好几顿，过于放肆[允悲]
第一顿：奈雪咸蛋黄嘟嘟+奥利奥蛋挞
第二顿：哈根达斯一个球
第三顿：何止料理玉子烧+牛油果金枪鱼拌饭
第四顿：御蝶坊柠檬低脂蛋糕+麻薯四个
第五顿：我是酸奶君的有米燕麦酸奶+泸溪河的椰蓉酥一个+鲍师傅奶香提子酥好些个
运动：暴走1.8万步，不知道算不算[允悲]
太可怕了，主要今天11点出门后，到海上世界，太热了外面完全没办法呆，然后就开始了，吃吃吃，吃完去逛商场，逛完商场去吃日料何止料理，他家的玉子烧是真的绝绝子，好吃，之前去过这次带蕾蕾同学再去一次，明天坚决不能这样了[允悲]
在股市里呆了17年，慢慢才明白，股市关键时只有几天，这几天决定几年甚至几十年的投资回报高低。为什么?
路遥在《人生》开篇引用柳青的一句名言：“人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。没有一个人的生活道路是笔直的、没有岔道的。有些岔道口，譬如事业上的岔道口、个人生活地的岔道口，你走错一步，可以影响人生的一个时期，也可以影响一生。”
股市：错过几天，收益会大降
第一，人生关键处只有几步：生活只是少数黑天鹅事件影响的累积结果。
纳西姆·尼古拉斯·塔勒布在《黑天鹅》一书中提出了黑天鹅事件的定义：
黑天鹅事件定义来自一个典故，是说欧洲人观察了上千年，见到的天鹅全部是白天鹅，于是得出结论：所有的天鹅都是白的。后来欧洲人发现了澳大利亚，一上岸竟发现有黑天鹅。虽只是看见一只黑天鹅，但这个事件就足以颠覆一千多年来数百万次观察总结出来的历史结论。
塔勒布称具有以下三个特点的事件为“黑天鹅事件”：首先是它具有意外性，即它在通常的预期之外，也就是在过去没有任何能够确定它发生的可能性的证 据。其二是它会产生极端效果。最后，虽然它具有意外性，但人的本性促使我们在事后为它的发生编造理由，并且或多或少地认为它是可解释和可预测的。
简而言之，这三点概括起来就是：稀有性、冲击性和事后(而不是事前)预测性。我非常喜欢塔勒布关于黑天鹅事件的重大影响的两句话：生活只是少数重大 事件的累积结果。 “历史和社会不会爬行。它们会跳跃。它们从一个断层跃上另一个断层，之间只有很少的摇摆。而我们(以及历史学家)喜欢相信我们能够预测小的逐步演变。”
回顾过去，极少数根本无法预料却影响巨大的黑天鹅事件，决定了我们一生的命运，甚至决定一个国家的命运。不信你想一下最近的金融危机和日本大地震。
这两句话用来解释股市的长期历史最适合不过了。
第二，股市关键时只有几天：市场不会爬行，只会跳跃。漫长的股市关键时只有几天。一旦你错过涨幅最大的几天，仅仅是几天，你的总收益率就会大幅降低。
密歇根大学金融学教授H. Nejat Seyhun对1926~1993年美国市场所有指数的研究发现，1.2%的交易日贡献了95%的市场收益;十年之后Seyhun更新了他的研究，其样本 数据扩充为1926~2004年，得到的研究结果与之前类似：不到1%的交易日贡献了96%的市场回报。
查尔斯·D.埃尔斯在其经典名著《赢利输家的游戏》中用数据说明漫长的股市中短短几天有多么关键。
1980年~2000年间，标普500指数复合收益率年均为18%。
如果扣除涨幅最大的10天(仅占整个评估期间交易日总数的1/400)，年均复合收益率从18%降到15%，降幅超过1/6。如果扣除涨幅最大的 20天(仅占整个评估期间交易日总数的1/200)，年均复合收益率从18%降到12%，降幅高达1/3。如果扣除涨幅最大的30天(仅占整个评估期间交 易日总数的1/400)，年均复合收益率从18%降到11%，降幅超过1/4。
再把时间延长的话，影响会更加巨大。
A股如何呢?
根据西南财经大学金融学院刘阳和刘强在2010年11月《证券市场导报》发表的文章《择时交易的小概率困境》研究，中国股市极少数具有超常收益的交易日对股票市场的长期收益具有巨大的影响。
作者选取上证综指日收益率序列为1992年5月21日至2010年1月29日之间的4329个交易日，深证成指日收益率序列为1991年8月17日 至2010年1月29日之间的4527个交易日。分析表明：“总的来看，收益最好的25天的A股平均收益率，都至少超过了所有样本时段平均日收益率100 倍，收益最差的25天平均收益的绝对值也都在所有样本平均日收益率的60倍以上。”
“从整个时段来看，错过上海市场最好的5天、10天和25天，尽管这些交易日占整个交易时段的很小比例，长期来看，如果错过了这些交易日，整个样本 期间的投资会使得终值分别减少82.2%、91.9%和98.3%，错过深圳市场涨幅最好的5天、10天和25天，会使得终值减少62.3%、80.6% 和95.4%。”
“正常情况下，完全的被动投资上证综指和深证成指可以获得9.11%和16.88%的平均年收益，而如果没有抓住收益率最高的25个交易日，那么任 何指数的平均年收益率都为负，也就是说，在整个投资期间每年都会亏损;同时，如果能躲过收益率最差的25个交易日，所有指数投资的年收益率都将至少翻番， 甚至达到原收益率3倍以上。”
投资者都非常希望自己不会错过市场最好的那几天，并且又能够足够幸运地躲过市场最糟糕的那几天，可是无论是5天、10天还是25天，在整个交易时间段里都只是百里挑一甚至是千里挑一，但这几天并不连续，如果全能抓住的概率连百万分之一也不到，比中彩票还要难。
所以，艾里斯坚决提出了这个著名的论断：“闪电打下来的时候，你必须在场。”
换句话来说，当极其罕见的幸运黑天鹅事件来临时，你一定要在股市里呆着。因为幸运黑天鹅事件哪一天突然来临，谁也无法提前预测。
因此，我们只剩下一个选择：不折腾，做长线。
不把波段操作做主线，耐心长期持有，长期呆在股市里，耐心等待幸运黑天鹅事件的来临，让我们的投资回报向上高高跳跃
路遥在《人生》开篇引用柳青的一句名言：“人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。没有一个人的生活道路是笔直的、没有岔道的。有些岔道口，譬如事业上的岔道口、个人生活地的岔道口，你走错一步，可以影响人生的一个时期，也可以影响一生。”
股市：错过几天，收益会大降
第一，人生关键处只有几步：生活只是少数黑天鹅事件影响的累积结果。
纳西姆·尼古拉斯·塔勒布在《黑天鹅》一书中提出了黑天鹅事件的定义：
黑天鹅事件定义来自一个典故，是说欧洲人观察了上千年，见到的天鹅全部是白天鹅，于是得出结论：所有的天鹅都是白的。后来欧洲人发现了澳大利亚，一上岸竟发现有黑天鹅。虽只是看见一只黑天鹅，但这个事件就足以颠覆一千多年来数百万次观察总结出来的历史结论。
塔勒布称具有以下三个特点的事件为“黑天鹅事件”：首先是它具有意外性，即它在通常的预期之外，也就是在过去没有任何能够确定它发生的可能性的证 据。其二是它会产生极端效果。最后，虽然它具有意外性，但人的本性促使我们在事后为它的发生编造理由，并且或多或少地认为它是可解释和可预测的。
简而言之，这三点概括起来就是：稀有性、冲击性和事后(而不是事前)预测性。我非常喜欢塔勒布关于黑天鹅事件的重大影响的两句话：生活只是少数重大 事件的累积结果。 “历史和社会不会爬行。它们会跳跃。它们从一个断层跃上另一个断层，之间只有很少的摇摆。而我们(以及历史学家)喜欢相信我们能够预测小的逐步演变。”
回顾过去，极少数根本无法预料却影响巨大的黑天鹅事件，决定了我们一生的命运，甚至决定一个国家的命运。不信你想一下最近的金融危机和日本大地震。
这两句话用来解释股市的长期历史最适合不过了。
第二，股市关键时只有几天：市场不会爬行，只会跳跃。漫长的股市关键时只有几天。一旦你错过涨幅最大的几天，仅仅是几天，你的总收益率就会大幅降低。
密歇根大学金融学教授H. Nejat Seyhun对1926~1993年美国市场所有指数的研究发现，1.2%的交易日贡献了95%的市场收益;十年之后Seyhun更新了他的研究，其样本 数据扩充为1926~2004年，得到的研究结果与之前类似：不到1%的交易日贡献了96%的市场回报。
查尔斯·D.埃尔斯在其经典名著《赢利输家的游戏》中用数据说明漫长的股市中短短几天有多么关键。
1980年~2000年间，标普500指数复合收益率年均为18%。
如果扣除涨幅最大的10天(仅占整个评估期间交易日总数的1/400)，年均复合收益率从18%降到15%，降幅超过1/6。如果扣除涨幅最大的 20天(仅占整个评估期间交易日总数的1/200)，年均复合收益率从18%降到12%，降幅高达1/3。如果扣除涨幅最大的30天(仅占整个评估期间交 易日总数的1/400)，年均复合收益率从18%降到11%，降幅超过1/4。
再把时间延长的话，影响会更加巨大。
A股如何呢?
根据西南财经大学金融学院刘阳和刘强在2010年11月《证券市场导报》发表的文章《择时交易的小概率困境》研究，中国股市极少数具有超常收益的交易日对股票市场的长期收益具有巨大的影响。
作者选取上证综指日收益率序列为1992年5月21日至2010年1月29日之间的4329个交易日，深证成指日收益率序列为1991年8月17日 至2010年1月29日之间的4527个交易日。分析表明：“总的来看，收益最好的25天的A股平均收益率，都至少超过了所有样本时段平均日收益率100 倍，收益最差的25天平均收益的绝对值也都在所有样本平均日收益率的60倍以上。”
“从整个时段来看，错过上海市场最好的5天、10天和25天，尽管这些交易日占整个交易时段的很小比例，长期来看，如果错过了这些交易日，整个样本 期间的投资会使得终值分别减少82.2%、91.9%和98.3%，错过深圳市场涨幅最好的5天、10天和25天，会使得终值减少62.3%、80.6% 和95.4%。”
“正常情况下，完全的被动投资上证综指和深证成指可以获得9.11%和16.88%的平均年收益，而如果没有抓住收益率最高的25个交易日，那么任 何指数的平均年收益率都为负，也就是说，在整个投资期间每年都会亏损;同时，如果能躲过收益率最差的25个交易日，所有指数投资的年收益率都将至少翻番， 甚至达到原收益率3倍以上。”
投资者都非常希望自己不会错过市场最好的那几天，并且又能够足够幸运地躲过市场最糟糕的那几天，可是无论是5天、10天还是25天，在整个交易时间段里都只是百里挑一甚至是千里挑一，但这几天并不连续，如果全能抓住的概率连百万分之一也不到，比中彩票还要难。
所以，艾里斯坚决提出了这个著名的论断：“闪电打下来的时候，你必须在场。”
换句话来说，当极其罕见的幸运黑天鹅事件来临时，你一定要在股市里呆着。因为幸运黑天鹅事件哪一天突然来临，谁也无法提前预测。
因此，我们只剩下一个选择：不折腾，做长线。
不把波段操作做主线，耐心长期持有，长期呆在股市里，耐心等待幸运黑天鹅事件的来临，让我们的投资回报向上高高跳跃
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