「10月5日宜忌」：
忌：不洗手吃饭
宜：午时小睡
今日的养生方法：
国庆假日的第五天，还是在下雨中度过的。秋季昼夜温差很大，脾胃机能容易变得不那么温顺，所以不管吃什么，记得不要吃太撑了，饮食七八分饱就挺好的。另外，秋天干燥很多人容易夜晚睡不好，今天分享一个很简单的养生方法——酸枣仁茶，酸枣仁味甘性平，长于养肝补脾，养心安神，补气血。
具体做法：准备酸枣仁15～30g，加白糖研和。每日晚餐后取枣仁末15～30g，放保温杯中，冲入沸水，盖闷15～20分钟后，代茶频饮即可。
适用人群：[适用人群] 男/女
祝今天过生日的人，生日快乐
#养生健康# #健康养生# #健康生活#

为期4天的小假期结束了
接下来的俩天努力搬砖干活

这次感冒出奇好的特别快
忙忙碌碌这些天就过去了
参加了一场婚礼 ...#-!!&#~*？
一天之内光速见了三个宝贝蛋
即使忘了也要补回来的合照
以后每次见都拍大头合照叭

每次看微博的时候都觉得特别幸福
提高了我的幸福指数

“哗啦啦啦天在下雨”
拜托啦火车不要再晚点
让大家都方便一点

养狗这件事真的要想好

如果只是一时兴起

不是真心特别爱狗狗

千万不要养

会让人崩溃的
最近几天都在下雨

不是很方便遛泰莱和夏天 尤其是今天朋友来了 外边还在下着雨

就没有出去遛泰莱和夏天 凌晨三点钟我们回来了 大家都喝多了

一进屋发现一地的shi 他俩的小厕所上一片狼藉

厕所被踢到了客厅中间 客厅里到处都是shi

我从三点钟收拾到了快四点钟
然后洗漱完躺在床上已经四点了 我以为终于能安心睡了

过几分钟泰莱又哒哒哒跑到我这来 他平时都是在外边上厕所 今天可能憋不住了

他一进来我就闻到了臭味 起来到厕所那一看 又是一地的shi和niao

全搞到了厕所旁边 我又收拾了一次 又擦了一遍地

看见泰莱和夏天委屈巴巴的样子

我又不忍心责骂他们

小狗子可能也不想这样吧 所以怕我骂 都委屈巴巴地躲了起来 现在都四点半了 别人都已经睡着了 可我刚躺在床上[悲伤] 真的是要特别爱把他们当做自己孩子一样才能忍受

不然在你每天累瘫的时候还要受生化武器般的杀伤力真的忍不了

夏天今天终于对飞盘感兴趣了 开始学着接飞盘了

可能边牧很少摇尾巴 今天看他高兴地摇尾巴

真好