与天斗、与地斗、与儿女斗
与友人聊天，谈儿女和保险话题。一位富商介绍一种香港的医疗保险，很有趣，这是一个预防儿女不管你的时候，“保险“管你的办法。
当你有一天，突然失去自制能力，不能动，不能正常表达意见，你有再多的钱，你也无法支配，只能由你的儿女支配，包括给你选择医院和医生。当你脑子清醒也能正常表达意见的时候，你知道你的财富实力，你可以选择最好的医院，最好的医生，香港这个地方就需要花费很多很多的钱。你本来存这么多钱就是“存钱防老“，这个时候就要大胆地使用。这样，你可以得到最好的医疗照料。
如果你脑子糊涂了，表达能力也弱了，无法正常表达。你儿女有可能选择最便宜的医院，最便宜的医生，不会按照你的意愿来给你治疗。保险公司设计了一种保险：一旦你失能，保险公司保证按照你的意愿，给你报销最好的医院和最好的医生，这些费用不留给儿女，只支付你的医疗费用。儿女们也不需要花钱，你的医疗费用靠你自己的保险来支付！
这位友人的儿女很孝顺，但是这位友人也做了这样的准备。他辛辛苦苦与天斗，与地斗，挣了一大份家业，最后还要与儿女斗，害怕自己失能后，给儿女添麻烦，也害怕儿女不好好照料。养儿女养出一个“对手“！
另外一个友人建议，不要买太多的医疗保险。他周围很多朋友，自从买了很贵的医疗保险后，一开始占了很多便宜，挣了不少钱，最后都得了癌症！
心情好就是长寿的最好辅助基因，父母寿命的基因就是你自己的命运。百岁老人杨振宁自己特别感受到这点：家长基因，每天走路。不过，他故意漏掉了小媳妇的作用，这个条件不是人人能做到的。#V光计划##炜炜说#
与友人聊天，谈儿女和保险话题。一位富商介绍一种香港的医疗保险，很有趣，这是一个预防儿女不管你的时候，“保险“管你的办法。
当你有一天，突然失去自制能力，不能动，不能正常表达意见，你有再多的钱，你也无法支配，只能由你的儿女支配，包括给你选择医院和医生。当你脑子清醒也能正常表达意见的时候，你知道你的财富实力，你可以选择最好的医院，最好的医生，香港这个地方就需要花费很多很多的钱。你本来存这么多钱就是“存钱防老“，这个时候就要大胆地使用。这样，你可以得到最好的医疗照料。
如果你脑子糊涂了，表达能力也弱了，无法正常表达。你儿女有可能选择最便宜的医院，最便宜的医生，不会按照你的意愿来给你治疗。保险公司设计了一种保险：一旦你失能，保险公司保证按照你的意愿，给你报销最好的医院和最好的医生，这些费用不留给儿女，只支付你的医疗费用。儿女们也不需要花钱，你的医疗费用靠你自己的保险来支付！
这位友人的儿女很孝顺，但是这位友人也做了这样的准备。他辛辛苦苦与天斗，与地斗，挣了一大份家业，最后还要与儿女斗，害怕自己失能后，给儿女添麻烦，也害怕儿女不好好照料。养儿女养出一个“对手“！
另外一个友人建议，不要买太多的医疗保险。他周围很多朋友，自从买了很贵的医疗保险后，一开始占了很多便宜，挣了不少钱，最后都得了癌症！
心情好就是长寿的最好辅助基因，父母寿命的基因就是你自己的命运。百岁老人杨振宁自己特别感受到这点：家长基因，每天走路。不过，他故意漏掉了小媳妇的作用，这个条件不是人人能做到的。#V光计划##炜炜说#
豆子这样烹制，竟是长寿配方！补肾、消肿还能防血栓，好吃！
我们常说“每天吃豆三钱，何需服药连年”，豆类营养丰富，经常食用有很好的养生功效。
其中有一种豆，它不仅是调料，也是一味药，很多长寿老人都喜欢吃。
这种豆就是豆豉，用黄豆或黑豆发酵制成。
豆豉是我国传统的大豆发酵制品，与豆酱、酱油和腐乳并列为我国四大传统大豆发酵食品，早在汉代就有相关记载。
在古代，豆豉被称为 “幽菽”，也作“嗜”，根据制醅发酵时使用食盐与否，分为咸、淡两种，淡豆豉主要用来入药，而咸豆豉主要用作调味品。
只有一字之差，但是，其中的制作方法却大有不同。
因为，淡豆豉在炮制的时候不但减少了盐分，还加入了桑叶和青蒿，这样制成的淡豆豉性寒，且有解表，除烦，宣郁，解毒之功效。
有历史传闻，公元675年，“初唐四杰”之一的王勃曾用淡豆豉为洪州（南昌）都督阎某疗愈伤寒，而后也成就了千古名篇《滕王阁序》。
咸豆豉入菜，营养丰富
你知道吗？历史记载，日本的纳豆其实始源于中国的豆豉。经研究，纳豆的抗血栓功效，豆豉同样拥有！
所以，经常吃点咸豆豉，有很好的保健作用哦！
1
营养丰富
豆豉经发酵而成，豆子中的卵磷脂、大豆异黄酮等营养成分都被充分保留下来。在发酵后，大豆内的维生素B12等营养素比发酵前更多。
2
辅助降低血栓风险
豆豉中富含能溶解血栓的溶栓酶，有助于改善大脑血流量，辅助预防脑血栓和老年痴呆症。
3
和胃补肾
黑豆具有补肾的功效，用黑豆制作的黑豆豉同样有补益肾阴的功效，且咸豆豉性温，有和胃功效。
4
消水肿
豆豉可以与排骨、鲫鱼等食材搭配食用，有补肾、利水、利尿的功效。
年龄大的人，血液循环不好，下肢容易肿，适当食用豆豉有消肿的作用。
制作方法：
将黄豆加水煮5小时，捞出后放入保鲜盒，密封盖好；
在温暖处放一天，等黄豆发黏拉丝后放在阴凉处晾干；
加入少许食盐、花椒粉、辣椒粉，撒上一层薄薄的面粉；
倒入适量老抽，将黄豆腌制三天即可。
药用淡豆豉，解决身体小毛病
相比于咸豆豉，淡豆豉的药用效力更强。它非但是血栓克星，还能平衡调节女性的雌激素，对三高有一定的改善作用，对中老年人特别有好处。
大家如果对这种药物感兴趣，可以到正规中药店购买。
1
和胃、消食
中医认为豆豉有和胃、消食的作用，可以用于治疗小儿积食。豆豉发酵后含有酵母菌，有助于改善肠道菌群。
2
辅助缓解感冒
豆豉还能解表，轻度的风寒感冒和风热感冒都可以用豆豉来缓解。
天冷时气温变化大易感冒，轻度的感冒用淡豆豉和葱白煮水可以缓解。
3
除烦、助眠
豆豉还有个很重要的作用，就是治疗虚烦。一般来说，虚烦会给人带来莫名烦躁感，并使人失眠无法入睡。
豆豉食疗
1
豆豉和胃方
食材：淡豆豉10克、萝卜15克、陈皮10克。
吃法：煮水喝，一天3次。
2
风寒感冒方
食材：淡豆豉10克、香菜根10克、葱白5克、姜10克。
吃法：煮水喝，一天3次。
3
风热感冒方
食材：淡豆豉10克、萝卜15克、白茅根15克。
吃法：煮水喝，一天3次。
4
降脂饮
食材：淡豆豉10克、生姜5克、陈皮3克。
做法：将所有食材倒入锅中，加300ml左右的水，先浸泡半个小时；烧至开锅后，调小火慢煎10分钟即可。
我们常说“每天吃豆三钱，何需服药连年”，豆类营养丰富，经常食用有很好的养生功效。
其中有一种豆，它不仅是调料，也是一味药，很多长寿老人都喜欢吃。
这种豆就是豆豉，用黄豆或黑豆发酵制成。
豆豉是我国传统的大豆发酵制品，与豆酱、酱油和腐乳并列为我国四大传统大豆发酵食品，早在汉代就有相关记载。
在古代，豆豉被称为 “幽菽”，也作“嗜”，根据制醅发酵时使用食盐与否，分为咸、淡两种，淡豆豉主要用来入药，而咸豆豉主要用作调味品。
只有一字之差，但是，其中的制作方法却大有不同。
因为，淡豆豉在炮制的时候不但减少了盐分，还加入了桑叶和青蒿，这样制成的淡豆豉性寒，且有解表，除烦，宣郁，解毒之功效。
有历史传闻，公元675年，“初唐四杰”之一的王勃曾用淡豆豉为洪州（南昌）都督阎某疗愈伤寒，而后也成就了千古名篇《滕王阁序》。
咸豆豉入菜，营养丰富
你知道吗？历史记载，日本的纳豆其实始源于中国的豆豉。经研究，纳豆的抗血栓功效，豆豉同样拥有！
所以，经常吃点咸豆豉，有很好的保健作用哦！
1
营养丰富
豆豉经发酵而成，豆子中的卵磷脂、大豆异黄酮等营养成分都被充分保留下来。在发酵后，大豆内的维生素B12等营养素比发酵前更多。
2
辅助降低血栓风险
豆豉中富含能溶解血栓的溶栓酶，有助于改善大脑血流量，辅助预防脑血栓和老年痴呆症。
3
和胃补肾
黑豆具有补肾的功效，用黑豆制作的黑豆豉同样有补益肾阴的功效，且咸豆豉性温，有和胃功效。
4
消水肿
豆豉可以与排骨、鲫鱼等食材搭配食用，有补肾、利水、利尿的功效。
年龄大的人，血液循环不好，下肢容易肿，适当食用豆豉有消肿的作用。
制作方法：
将黄豆加水煮5小时，捞出后放入保鲜盒，密封盖好；
在温暖处放一天，等黄豆发黏拉丝后放在阴凉处晾干；
加入少许食盐、花椒粉、辣椒粉，撒上一层薄薄的面粉；
倒入适量老抽，将黄豆腌制三天即可。
药用淡豆豉，解决身体小毛病
相比于咸豆豉，淡豆豉的药用效力更强。它非但是血栓克星，还能平衡调节女性的雌激素，对三高有一定的改善作用，对中老年人特别有好处。
大家如果对这种药物感兴趣，可以到正规中药店购买。
1
和胃、消食
中医认为豆豉有和胃、消食的作用，可以用于治疗小儿积食。豆豉发酵后含有酵母菌，有助于改善肠道菌群。
2
辅助缓解感冒
豆豉还能解表，轻度的风寒感冒和风热感冒都可以用豆豉来缓解。
天冷时气温变化大易感冒，轻度的感冒用淡豆豉和葱白煮水可以缓解。
3
除烦、助眠
豆豉还有个很重要的作用，就是治疗虚烦。一般来说，虚烦会给人带来莫名烦躁感，并使人失眠无法入睡。
豆豉食疗
1
豆豉和胃方
食材：淡豆豉10克、萝卜15克、陈皮10克。
吃法：煮水喝，一天3次。
2
风寒感冒方
食材：淡豆豉10克、香菜根10克、葱白5克、姜10克。
吃法：煮水喝，一天3次。
3
风热感冒方
食材：淡豆豉10克、萝卜15克、白茅根15克。
吃法：煮水喝，一天3次。
4
降脂饮
食材：淡豆豉10克、生姜5克、陈皮3克。
做法：将所有食材倒入锅中，加300ml左右的水，先浸泡半个小时；烧至开锅后，调小火慢煎10分钟即可。
今天最开心的事情莫过于没有课，可以睡到自然醒然后给自己做份精致的午餐——蔬菜长寿面
我是用来自世界长寿之乡的——巴马泉矿泉水来煮的，给大家科普一个小知识，巴马这个地方具有“长寿之乡”的美称，百岁老人的比例排世界第一。据说那里的水是小分子碱性水，空气中负氧离子的含量是城市的几十倍，所以巴马长寿的秘诀很大几率就在于当地人喝的水。
长寿面配长寿水，煮出的面入口甘甜、口感爽滑…你还不赶紧试试嘛？
#巴马泉品牌星推官##用巴马泉煮长寿面#
我是用来自世界长寿之乡的——巴马泉矿泉水来煮的，给大家科普一个小知识，巴马这个地方具有“长寿之乡”的美称，百岁老人的比例排世界第一。据说那里的水是小分子碱性水，空气中负氧离子的含量是城市的几十倍，所以巴马长寿的秘诀很大几率就在于当地人喝的水。
长寿面配长寿水，煮出的面入口甘甜、口感爽滑…你还不赶紧试试嘛？
#巴马泉品牌星推官##用巴马泉煮长寿面#
✋热门推荐