#南柱赫# 《举重妖精金福珠》后 南柱赫增肌前后对比‼️
☀️2016年，一部《举重妖精金福珠》不知道俘获了多少少女的?心，身为男主角的南柱赫更是广受好评，出生于94年的南柱赫不仅演绎精湛?而且颜值也是没得说！自13年出道以来，从模特转往演员发展，也有很多口碑不错的??代表作，包括《我去上学啦》、《Who Are You－学校2015》、《举重妖精金福珠》、《耀眼》等✨
☀️南柱赫给人阳光很具有校园青春气息的感觉，容貌清秀，笑起来很好看，五官端正立体，棱角分明，拥有八块腹肌，身材??‍♂️健美，热爱运动（特别是游泳和打篮球）让他的肌肉很??结实，身高188，即使在娱乐圈里也是很高的，完全就是行走的衣架子。
☀️南柱赫这样的好身材，离不开他的??健身运动，每天坚持跑步，去健身房做一些有氧运动和力量训练，平板支撑、举重、深蹲等等，一直坚持运动，好身材自然是保持得很不错。看他的奶油肌，分分钟爱了~?
☀️身为模特出身的南柱赫在先天优势的基础上对身材要求更是比普通人高，除了平时的运动他对饮食要求也是非常的高，平时工作忙的时候会用代餐来代替，韩国的Positive Hotel-PH代餐是他这段时间一直在吃的，PH代餐是通过地中海饮食法去搭配的食材，非常的健康~之前还有人拍到南柱赫去PH家的线下轻食店和朋友去打卡，看来是他们家的长期顾客了~
南柱赫

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赵天宇自《双食记》之后终于有部好口碑的电影了，一转眼已经13年，《关于我妈的一切》较昨日涨了0.1分，今日豆瓣评分7.3。中秋档新片今日都正式上映，口碑、上座率将影响后面两天票房。另外一部青春片《我的青春有个你》，应该是首部台湾跟大陆导演联合执导的青春片，会不会有不一样的新鲜感，有待验证。