第四天#减肥打卡[超话]#

✨ 早上本来是不想吃早饭的，但是我怕上午上课+考试，会低血糖，就买了一个黑椒牛肉的饼和一根烤肠，都冷了，一点也不好吃
✨ 中午没什么胃口，考完试回来看见献血本来想去的，可是人好多而且我最近好虚，还是算了，然后就买了一份水果捞，可是也不是很好吃
✨晚餐本来是不打算吃的，可是我忘记带宿舍的钥匙了，好无聊，先去吃个饭，不过我只吃了一点点，米饭没怎么动筷子，p4是剩下的残渣
不过豆芽菜里放花椒是什么奇葩，幸好今天没有，还有，青菜好好吃，我爱吃青菜
✨ 晚上茁姐回来泡了泡面，好好吃，为什么别人的食物永远都是最香的，我吃了茁姐四口泡面

奇了怪了，四天我只轻了一斤，看来要抽点时间去运动了[哼]

记录长胖的一周

p1-3 打卡芳姐
◆小酥肉 刚炸出来外壳脆脆的 没有裹很多面粉 咬开就能看见肉 嚼起来香香麻麻的 上面还挂了有花椒 很重庆 是我吃撑了面还会最后吃一口它的那种[可怜]
◆冰粉中规中矩 属于我爱吃的红糖味不是很重的冰粉 很解辣[赞]
◆泡椒鸡杂面 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 鸡杂浸满了泡椒味 加上鸡杂本身粉粉面面的口感 真的好绝[跪了] 面也很好吃 完全融进了汤里 弹弹的 还是我爱的粗面 好吃好吃！强推强推！！！
◆泡椒腰花米线 由于本人对腰花不太感冒 对米线也不太感冒 本着都尝一尝的态度点的 感觉一般 米线没有面那么入味

p4-6 雅克雅思买一送一 谁能拒绝薅羊毛呢[摊手]
小戴放弃减肥 怒喝三天
◆芝士肉多多葡萄 肉眼可见葡萄很多很大颗 甚至有时候吸不上来 芝士奶盖也很细腻 配着葡萄一起喝酸酸甜甜奶奶香香 就是半糖甜了点 三分糖应该正好
◆杨枝甘露 料超多超满足 芒果味和奶味都正正好 比七分甜的招牌杨枝甘露好喝多了[吃瓜]
◆疯狂芋泥 没有特别特别浓 不容易腻 里面还有龙珠和奥利奥碎 不错不错

p7-8 妈妈做的大餐 猪尾烧鳝段 我好喜欢！
p9 老朋友肉松小贝 这次买的超级大 吃得好爽！变大了也是一次吃俩[污] https://t.cn/RxBsCFp

饿了就搞点葱油面吃吧！[doge]

附上上次炸排骨的教程(改良版糖醋小排骨)
. 烧开水！然后排骨烫一下，然后冷水泡着血水倒掉
.切小米椒(我爱吃辣)大蒜叶，蒜末，姜，准备白酒，料酒，生抽，白糖，桂皮，八角，花椒，白醋，鸡精，胡椒粉(以上调料根据自己喜好放，可以减少不爱吃的！)

. 烧热，放花椒，桂皮，八角，排骨炸炸~金黄
.放生姜，蒜，白糖上色单独炒，辣椒各种调味料可以放了~

.炒到你自己觉得ok，不要太焦了，会肉老！太硬，牙口不好的~大蒜叶出锅前放

就超级香啦~[good][good][good]