#招财娃娃养生# 秋天这3种水果煮一煮，把四季的能量吃到肚子里，健脾养胃补气血
冬藏、春生、夏长，到如今的秋收，植物把一整年的能量，都蕴藏到果实里了，迎接来年的繁育新生。
水润丰实的水果，对人们而言，也是大自然的一大恩赐。
秋分会更加干燥，很容易皮肤干，嘴唇干，眼睛干，喉咙干，脾气也变得急躁，还会咳嗽，冒痘，睡不好觉，便秘，上火……这时候吃一点滋润的水果，最好不过。
特别是本来爱吃辣，火锅烧烤煎炸之物停不下来的人，更要多多滋阴。
对于脾胃健实、阴虚内热的人而言，水果更是一大助益。但阳虚怕冷、痰湿的朋友就要少吃一些，又或者是，吃之前热一热。
脾胃虚弱的人、老人、产妇以及小孩也最好把水果热一热再吃，对肠胃刺激较小，更容易消化和吸收。
湿气重的朋友要注意，湿气是体内不好的水。秋天干燥的环境会缓解湿气的影响，但会伤害身体好的水，也会感觉干燥。
这时候可以多注重外部补水，大家常用的面膜、水乳、玫瑰纯露都可以，加湿器也很好，也可以适当煮一些水果，养一养身体好的水。
最好趁着秋天自然环境干燥，外界湿气对身体影响最弱的时候，抓紧调理，清一清身体的湿气，可以多吃些健脾祛湿的食物，每天喝一杯陈皮水。
苹果煮着吃：滋补又通便
苹果性凉，「脾胃虚寒、胃痛者，不宜多食。」那么问题来了，怎么吃才不伤脾胃？
其实苹果是一种非常适合加热食用的水果。加热后其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加，有更好的降血糖血脂作用。同时苹果中的膳食纤维和果胶加热后得以软化，更容易被人体吸收利用。
材料：苹果400克，红酒适量。
做法
1、苹果洗净切成块状。放入小锅。
2、倒入红酒没过苹果，加盖中火炖煮15分钟。
3、关火，让苹果在红酒中浸泡半小时。
4、开盖趁温食用，可加冰糖或蜂蜜调味。
红酒温阳补血，缓急止痛，活血化瘀，适合阳虚怕冷、气虚无力、血瘀体质；
苹果补心润肺、生津解毒、益气和胃，适合气血虚，总是感觉劳累的朋友。
两者搭配温阳补气血，可以改善心情烦躁和身体的烦热、口渴、气滞便秘、女性痛经等问题。
如果自己不方便煮苹果，而在秋季有干燥便秘烦恼的朋友，也可以多吃些黑芝麻、西梅、无花果干、核桃、银耳等滋润的食物帮助排便。
橙子蒸着吃：健脾养胃，呵护嗓子
橙子性凉、味甘酸，可养阴清热、生津止渴、健脾养胃，尤其适合阴虚、痰湿、湿热体质。
但橙子下气，气虚者不宜多食。而蒸过后，下气的力道变弱，又可免寒凉伤胃，秋冬时节吃些也是极好的。
食材：橙子1只、食盐适量
做法
1、取一只橙子洗净，用盐水浸泡半小时。
2、橙子的盖子切下来，用一根筷子在橙子的当中戳几下，放入少许盐。
3、盖好橙子的另一半，放入蒸锅隔水蒸15分钟。
4、用小勺子把果肉舀出，趁热吃。
橙子蒸熟后健脾养胃的同时，更加平和，哪怕是阳虚质也可以吃一些。而加盐有两个好处，一是引入肾经，二是会让嗓子更舒服，对热咳有效，大大缓解咽痛困扰。
橘子烤着吃：助消化止寒咳
橘子跟橙子长得有点像，而在寒冷的冬天里，烤着吃会更好。焦香焦香的，好吃自不必说，还能缓解吹风着凉后咳嗽和消化呼吸问题。
食材：橘子1只
做法
1、将橘子洗净擦干，用叉子或铁签儿穿好。
2、放在炭火上直接烤（没有炭火用煤气炉烤也可以），边烤边翻滚，把橘皮烤得均匀发黑。
3、把橘皮剥开，趁热吃掉橘子肉就好。
每天早、晚饭后各吃1个，对动脉硬化、咳嗽哮喘、消化不良等症状有改善作用。
对秋冬季着凉后的寒咳更是效果奇佳。另外，烤橘子在日本还是有名的减肥偏方。
三种水果煮一煮：健脾补气血
食材：苹果1个，梨1个，橘子2个
做法：
1、所有材料洗干净，苹果和梨带皮切成小块，橘子带皮掰成4小块（不要把皮丢掉，而且一定要是橘子，不是柚子、橙子）
2、一同放入1000毫升水中，大火煮沸，转小火煮20分钟左右，煮至水果熟软即可
3、喝汤吃果肉，不用加糖，水果天然的味道就很好。
功效：苹果益气和胃，补心润肺，平肝解毒；梨清心降火，润肺化痰；橘子开胃理气，润肺化痰。
三者结合在一起，滋润全身，降低干燥的虚火，改善皮肤干燥和嘴唇干裂的问题。而且带皮的橘子和水煮的方法也能平衡水果生冷的特性。
每周吃2-3次，不仅滋润嘴唇，还健运脾胃，不用担心生寒湿，完美的解决了身体需求和水果寒凉的冲突。
入秋后身体干的厉害，又不喜欢自己煮水果的朋友也可以买些枇杷秋梨膏和梨干，借助梨的力量滋润干燥的身体。
梨是百果之宗，汁是天生甘露饮，可以滋润干燥的肌肤和五脏。
而20斤梨子才能熬出1斤枇杷秋梨膏。里面除了润肺养阴的梨，还搭配了润肺、下气的枇杷和清肺热的菊花，滋润身体的同时还能下气通便，清一清胃肠的垃圾。
适合入秋后有皮肤干，嘴唇干，眼睛干、红肿，喉咙干，脾气也变得急躁，咳黄痰，冒痘，睡不好觉，便秘烦恼的朋友。
#每日养生##健脾养胃##养胃##每日分享#
冬藏、春生、夏长，到如今的秋收，植物把一整年的能量，都蕴藏到果实里了，迎接来年的繁育新生。
水润丰实的水果，对人们而言，也是大自然的一大恩赐。
秋分会更加干燥，很容易皮肤干，嘴唇干，眼睛干，喉咙干，脾气也变得急躁，还会咳嗽，冒痘，睡不好觉，便秘，上火……这时候吃一点滋润的水果，最好不过。
特别是本来爱吃辣，火锅烧烤煎炸之物停不下来的人，更要多多滋阴。
对于脾胃健实、阴虚内热的人而言，水果更是一大助益。但阳虚怕冷、痰湿的朋友就要少吃一些，又或者是，吃之前热一热。
脾胃虚弱的人、老人、产妇以及小孩也最好把水果热一热再吃，对肠胃刺激较小，更容易消化和吸收。
湿气重的朋友要注意，湿气是体内不好的水。秋天干燥的环境会缓解湿气的影响，但会伤害身体好的水，也会感觉干燥。
这时候可以多注重外部补水，大家常用的面膜、水乳、玫瑰纯露都可以，加湿器也很好，也可以适当煮一些水果，养一养身体好的水。
最好趁着秋天自然环境干燥，外界湿气对身体影响最弱的时候，抓紧调理，清一清身体的湿气，可以多吃些健脾祛湿的食物，每天喝一杯陈皮水。
苹果煮着吃：滋补又通便
苹果性凉，「脾胃虚寒、胃痛者，不宜多食。」那么问题来了，怎么吃才不伤脾胃？
其实苹果是一种非常适合加热食用的水果。加热后其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加，有更好的降血糖血脂作用。同时苹果中的膳食纤维和果胶加热后得以软化，更容易被人体吸收利用。
材料：苹果400克，红酒适量。
做法
1、苹果洗净切成块状。放入小锅。
2、倒入红酒没过苹果，加盖中火炖煮15分钟。
3、关火，让苹果在红酒中浸泡半小时。
4、开盖趁温食用，可加冰糖或蜂蜜调味。
红酒温阳补血，缓急止痛，活血化瘀，适合阳虚怕冷、气虚无力、血瘀体质；
苹果补心润肺、生津解毒、益气和胃，适合气血虚，总是感觉劳累的朋友。
两者搭配温阳补气血，可以改善心情烦躁和身体的烦热、口渴、气滞便秘、女性痛经等问题。
如果自己不方便煮苹果，而在秋季有干燥便秘烦恼的朋友，也可以多吃些黑芝麻、西梅、无花果干、核桃、银耳等滋润的食物帮助排便。
橙子蒸着吃：健脾养胃，呵护嗓子
橙子性凉、味甘酸，可养阴清热、生津止渴、健脾养胃，尤其适合阴虚、痰湿、湿热体质。
但橙子下气，气虚者不宜多食。而蒸过后，下气的力道变弱，又可免寒凉伤胃，秋冬时节吃些也是极好的。
食材：橙子1只、食盐适量
做法
1、取一只橙子洗净，用盐水浸泡半小时。
2、橙子的盖子切下来，用一根筷子在橙子的当中戳几下，放入少许盐。
3、盖好橙子的另一半，放入蒸锅隔水蒸15分钟。
4、用小勺子把果肉舀出，趁热吃。
橙子蒸熟后健脾养胃的同时，更加平和，哪怕是阳虚质也可以吃一些。而加盐有两个好处，一是引入肾经，二是会让嗓子更舒服，对热咳有效，大大缓解咽痛困扰。
橘子烤着吃：助消化止寒咳
橘子跟橙子长得有点像，而在寒冷的冬天里，烤着吃会更好。焦香焦香的，好吃自不必说，还能缓解吹风着凉后咳嗽和消化呼吸问题。
食材：橘子1只
做法
1、将橘子洗净擦干，用叉子或铁签儿穿好。
2、放在炭火上直接烤（没有炭火用煤气炉烤也可以），边烤边翻滚，把橘皮烤得均匀发黑。
3、把橘皮剥开，趁热吃掉橘子肉就好。
每天早、晚饭后各吃1个，对动脉硬化、咳嗽哮喘、消化不良等症状有改善作用。
对秋冬季着凉后的寒咳更是效果奇佳。另外，烤橘子在日本还是有名的减肥偏方。
三种水果煮一煮：健脾补气血
食材：苹果1个，梨1个，橘子2个
做法：
1、所有材料洗干净，苹果和梨带皮切成小块，橘子带皮掰成4小块（不要把皮丢掉，而且一定要是橘子，不是柚子、橙子）
2、一同放入1000毫升水中，大火煮沸，转小火煮20分钟左右，煮至水果熟软即可
3、喝汤吃果肉，不用加糖，水果天然的味道就很好。
功效：苹果益气和胃，补心润肺，平肝解毒；梨清心降火，润肺化痰；橘子开胃理气，润肺化痰。
三者结合在一起，滋润全身，降低干燥的虚火，改善皮肤干燥和嘴唇干裂的问题。而且带皮的橘子和水煮的方法也能平衡水果生冷的特性。
每周吃2-3次，不仅滋润嘴唇，还健运脾胃，不用担心生寒湿，完美的解决了身体需求和水果寒凉的冲突。
入秋后身体干的厉害，又不喜欢自己煮水果的朋友也可以买些枇杷秋梨膏和梨干，借助梨的力量滋润干燥的身体。
梨是百果之宗，汁是天生甘露饮，可以滋润干燥的肌肤和五脏。
而20斤梨子才能熬出1斤枇杷秋梨膏。里面除了润肺养阴的梨，还搭配了润肺、下气的枇杷和清肺热的菊花，滋润身体的同时还能下气通便，清一清胃肠的垃圾。
适合入秋后有皮肤干，嘴唇干，眼睛干、红肿，喉咙干，脾气也变得急躁，咳黄痰，冒痘，睡不好觉，便秘烦恼的朋友。
#每日养生##健脾养胃##养胃##每日分享#
9+24
昨天八点吃的奶
然后哄不睡想玩
都九点多才一点点哄睡着
一直睡到刚才的一点半
柚子来回翻身一下叫起来给了奶又睡啦
现在好像能比之前好点了
之前喂了奶哄睡
还一个小时一吭叽
等吭叽两次那样
现在睡觉直接到半夜
喝了接着睡
慢慢把这个点的奶往后推
最好推到早上就好啦
那样就能睡整觉啦
现在的样子也算是新的进步
继续努力
睡觉喽
昨天八点吃的奶
然后哄不睡想玩
都九点多才一点点哄睡着
一直睡到刚才的一点半
柚子来回翻身一下叫起来给了奶又睡啦
现在好像能比之前好点了
之前喂了奶哄睡
还一个小时一吭叽
等吭叽两次那样
现在睡觉直接到半夜
喝了接着睡
慢慢把这个点的奶往后推
最好推到早上就好啦
那样就能睡整觉啦
现在的样子也算是新的进步
继续努力
睡觉喽
#吴泰群测婚姻# 八字算命，八字不见丈夫星，感情明显无靠，未来的生活还要靠自己努力的女人
求测：老师算命真的可以改变命运吗回复：不能，算命仅仅是用来知晓自己命运是个什么样的，你算个命知道了自己未来会有什么样的运气之后就能改变命运了吗，仅仅算命先生说两句话就能改变你的命运吗，这都显然是不可能的的事情，要真有这么神的话那算命的个个都得是多少多少亿万富翁了。算命讲究的是预知未来将会发生的事情或运气，以做到未雨绸缪，而有些算命先生虽然不能为你改命，但却可以给予一些善意的建议，能够改善自身不顺的建议。
这些建议如果听从了往往也许会有奇效。求测：那老师你给我看看吧，我现在是求爷爷告奶奶的也找不到谁能帮我了，我和我丈夫结婚多年，尤其近些年和丈夫总是吵架，经常的不顺，家里现在基本都是我在维持开销，他就自从生意失败之后啥也不干了，天天蹲家里睡大觉，我是个比较敏感的人，我现在的生活让我觉着未来没有出路了，更是感觉活得好累，要不是现在有孩子牵绊，我可能早就和他离婚了。
我对他现在已经接近失望了，也不愿意管他了，就请老师分析下我接下来的生活会怎么样吧，会走到闹翻离婚的地步吗？谢谢了！
回复：把你的出生日期、出生地发来吧分析命局：坤造：戊午年、甲寅月、乙卯日、丙子时。大运：癸丑、壬子、辛亥、庚戌、己酉、丁未、丙午，目前42岁在庚戌大运上。八字乙木日主出生在寅木月上当令，日主坐支又是卯木强根，月干有甲木来帮身，八字以偏旺论，财官土金为喜用神。
命局上不见官杀丈夫星，代表和丈夫的缘分浅薄，这种情况反应在婚姻感情上，则是容易出现夫妻之间感情薄，容易有点小苦小难就会感情分裂，相互的牵连羁绊少，为对方考虑的的也少，往往容易忽视对方的想法感受，也许本人并没有这种想法但是上天却会在神不知鬼不觉的你情况下促使着你去这么做，甚至说连你自己都会不知道的情况下。月柱劫财一柱，又是忌神，感情上注定要出问题的，而在官杀丈夫星不显的情况下也多半寓意为得不到丈夫的照顾关心和帮助，也就是说你会更加倾向于自力更生依靠丈夫对你来说靠不住。
日坐卯木为比肩更是代表着对婚姻消极态度的表现，夫妻之间谁看谁都不顺眼，非都得吵架不行，你抱怨我，我数落你，吵闹打架，这种情况下就是更加容易导致离婚了。而在时柱上又是丙火伤官高透，那更是夫妻吵架的厉害，你是越看丈夫月不顺眼啊，看见就想说他几句。
你在36岁之后就进入了庚戌大运，财官相生，喜用大运，这十年上你财运方面会比较不错会有较好的建树火成就，也有得财之象。只是在感情上就不太好了庚金官星见原局丙火伤官，感情不顺这是注定了，而且在伤官见官这种情况下甚至严重了还会出现离婚的情况，在一个伤官见官也容易对你的事业产生一定的不好的影响，容易犯小人工作容易烦恼多容易也容易错失一些良机。
今年20庚子，官星见伤官，也是容易离婚的年，相互矛盾激烈的一年，不过今年是印旺之年，流年之水加强命局之水，伤官能稍微一些克制之力倒还有些缓和的余地，不至于直接就离婚了。但是前提也得是你有不愿意离婚的意愿在，你若是一直想着的是何时离婚想离婚的话，那就指定会离婚的。今年离不成的话并不代表以后就不离婚了，有些时候念头想法是会随着时间的推移逐渐加强的，你要是天天想着要不要离婚，那过不了几年就会感情为忌在来一次，到那个时候恐怕就想不离婚都难了，这才是最可怕的，千万不要给自己催眠，更不要给自己下潜意识的命令。
46岁之后你会进入己酉大运，在感情上走桃花运，容易有婚外之人趁机诱惑于你，欺骗于你，你的心容易跟着别的男人跑了，这些都是虚妄的感情，都是不长久的外情，何必为了一时之快而令自己痛苦半生。56岁之后进入戊申大运，感情会逐渐恢复平静，生活也会逐渐走向幸福的港湾，各方面的运势也都还不错，你的好日子还在后头呢，所以说现在遭遇的一切都是为了以后能有更好的生活。
人生建议：婚姻不顺，离婚不是唯一的选择，离婚之后虽然也有不少的人有重新得到了幸福的生活，但是更多的人却是生活的更糟糕，你离婚你要首先明白自己的情况，你是有钱有房有车吗，没有这些作为基础的人离婚了之后你的生活只会更加的糟糕，不要被网上那些散发的离婚的鸡汤给迷惑了，真正的情况和他们描述的是有着差距和前提的，婚姻不好，离婚并不是一个励志的转折点，有实力的离婚才是人生的转折点，同样的离婚，有钱的女人和没钱的女人，就会经历截然相反的人生。
如果婚姻生活真的很糟糕，首先要努力挽救，冷静下来发现问题；如果不能改变，最好做个决定，不要以孩子为借口，孩子永远不是阻碍离婚的问题这个问题希望你能好好的想象！人立于天地之间，一切皆是命，知命顺命者，则赢；不知命自作聪明者，则输；不信命逆天命而为者，或会惨败！你能不能赚到大钱？你适不适合经商？你会不会离婚？你的女人旺你还是克你？你该往哪个方向发展？
求测：老师算命真的可以改变命运吗回复：不能，算命仅仅是用来知晓自己命运是个什么样的，你算个命知道了自己未来会有什么样的运气之后就能改变命运了吗，仅仅算命先生说两句话就能改变你的命运吗，这都显然是不可能的的事情，要真有这么神的话那算命的个个都得是多少多少亿万富翁了。算命讲究的是预知未来将会发生的事情或运气，以做到未雨绸缪，而有些算命先生虽然不能为你改命，但却可以给予一些善意的建议，能够改善自身不顺的建议。
这些建议如果听从了往往也许会有奇效。求测：那老师你给我看看吧，我现在是求爷爷告奶奶的也找不到谁能帮我了，我和我丈夫结婚多年，尤其近些年和丈夫总是吵架，经常的不顺，家里现在基本都是我在维持开销，他就自从生意失败之后啥也不干了，天天蹲家里睡大觉，我是个比较敏感的人，我现在的生活让我觉着未来没有出路了，更是感觉活得好累，要不是现在有孩子牵绊，我可能早就和他离婚了。
我对他现在已经接近失望了，也不愿意管他了，就请老师分析下我接下来的生活会怎么样吧，会走到闹翻离婚的地步吗？谢谢了！
回复：把你的出生日期、出生地发来吧分析命局：坤造：戊午年、甲寅月、乙卯日、丙子时。大运：癸丑、壬子、辛亥、庚戌、己酉、丁未、丙午，目前42岁在庚戌大运上。八字乙木日主出生在寅木月上当令，日主坐支又是卯木强根，月干有甲木来帮身，八字以偏旺论，财官土金为喜用神。
命局上不见官杀丈夫星，代表和丈夫的缘分浅薄，这种情况反应在婚姻感情上，则是容易出现夫妻之间感情薄，容易有点小苦小难就会感情分裂，相互的牵连羁绊少，为对方考虑的的也少，往往容易忽视对方的想法感受，也许本人并没有这种想法但是上天却会在神不知鬼不觉的你情况下促使着你去这么做，甚至说连你自己都会不知道的情况下。月柱劫财一柱，又是忌神，感情上注定要出问题的，而在官杀丈夫星不显的情况下也多半寓意为得不到丈夫的照顾关心和帮助，也就是说你会更加倾向于自力更生依靠丈夫对你来说靠不住。
日坐卯木为比肩更是代表着对婚姻消极态度的表现，夫妻之间谁看谁都不顺眼，非都得吵架不行，你抱怨我，我数落你，吵闹打架，这种情况下就是更加容易导致离婚了。而在时柱上又是丙火伤官高透，那更是夫妻吵架的厉害，你是越看丈夫月不顺眼啊，看见就想说他几句。
你在36岁之后就进入了庚戌大运，财官相生，喜用大运，这十年上你财运方面会比较不错会有较好的建树火成就，也有得财之象。只是在感情上就不太好了庚金官星见原局丙火伤官，感情不顺这是注定了，而且在伤官见官这种情况下甚至严重了还会出现离婚的情况，在一个伤官见官也容易对你的事业产生一定的不好的影响，容易犯小人工作容易烦恼多容易也容易错失一些良机。
今年20庚子，官星见伤官，也是容易离婚的年，相互矛盾激烈的一年，不过今年是印旺之年，流年之水加强命局之水，伤官能稍微一些克制之力倒还有些缓和的余地，不至于直接就离婚了。但是前提也得是你有不愿意离婚的意愿在，你若是一直想着的是何时离婚想离婚的话，那就指定会离婚的。今年离不成的话并不代表以后就不离婚了，有些时候念头想法是会随着时间的推移逐渐加强的，你要是天天想着要不要离婚，那过不了几年就会感情为忌在来一次，到那个时候恐怕就想不离婚都难了，这才是最可怕的，千万不要给自己催眠，更不要给自己下潜意识的命令。
46岁之后你会进入己酉大运，在感情上走桃花运，容易有婚外之人趁机诱惑于你，欺骗于你，你的心容易跟着别的男人跑了，这些都是虚妄的感情，都是不长久的外情，何必为了一时之快而令自己痛苦半生。56岁之后进入戊申大运，感情会逐渐恢复平静，生活也会逐渐走向幸福的港湾，各方面的运势也都还不错，你的好日子还在后头呢，所以说现在遭遇的一切都是为了以后能有更好的生活。
人生建议：婚姻不顺，离婚不是唯一的选择，离婚之后虽然也有不少的人有重新得到了幸福的生活，但是更多的人却是生活的更糟糕，你离婚你要首先明白自己的情况，你是有钱有房有车吗，没有这些作为基础的人离婚了之后你的生活只会更加的糟糕，不要被网上那些散发的离婚的鸡汤给迷惑了，真正的情况和他们描述的是有着差距和前提的，婚姻不好，离婚并不是一个励志的转折点，有实力的离婚才是人生的转折点，同样的离婚，有钱的女人和没钱的女人，就会经历截然相反的人生。
如果婚姻生活真的很糟糕，首先要努力挽救，冷静下来发现问题；如果不能改变，最好做个决定，不要以孩子为借口，孩子永远不是阻碍离婚的问题这个问题希望你能好好的想象！人立于天地之间，一切皆是命，知命顺命者，则赢；不知命自作聪明者，则输；不信命逆天命而为者，或会惨败！你能不能赚到大钱？你适不适合经商？你会不会离婚？你的女人旺你还是克你？你该往哪个方向发展？
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