#运动就是坚持[超话]#173
运动量
靠墙站十分钟
中午吃的有点撑吃完还有点晕，后来室友告诉我不是米酒是酒糟。辣死我了[二哈][二哈]害我从两点睡到五点半。到现在都有后劲。
写论文的时候感觉自己都是废话，删的时候我的妈呀我写的这么好我不能删。[二哈][二哈]
菊次郎的夏天真的很治愈。在秋初看一部夏天的电影[二哈][二哈]钢琴曲summer很好听。让我想起电影入殓师在最后的最后空旷的草原上一个人拉大提琴的那一幕。
1，生活会逼得我们慢慢变成大人，抛弃稚嫩，变得稳重，但是童心未泯是一件值得庆幸的事。
2，温柔的流氓和流氓的温柔并不相悖。
3，风景如画，沿途美景再长的旅行我们自始至终都要回归。
就像不开心找朋友聊天去运动去旅游最后的最后都是要自洽这情绪的种种让自己平静接受。[月亮][月亮]

[爱你]阁楼真就是乐华的试验品？要不是阁楼，海外谁知道你乐华呢？不对，应该是知道乐华娱乐是个害人的狗公司，组团了不让回归。不是阁楼打下的口碑，可能你现在还在被唾沫星子淹着呢吧？怎么？现在用完了，打开海外市场了，就丢了？被人骂了那么多次乐华皇族亲女儿，什么时候能正儿八经的皇一次呢？今年阁楼不回归，再也不搞乐华娱乐[爱你][爱你][爱你]

#boxing day##运动日志#
来了，来了，这一天还是来了！虽然我也没敢想象能来得这么快！哈哈哈哈哈～感谢Aki女神推我一把～[给你小心心]心想着这三节课的组合已经算是入门级的了，至少是循序渐进的，要是 light换成JR后果不敢想象。[允悲]所以就算是对自我现阶段的一次突破和提升吧，来都来了～

但从前天晚上约好Vol.2后，心里就开始有点慌了。为了保持良好的运动状态，昨天上完普拉提后还加了一场肉丸老师的打拳课。
但今天早上起来的时候就更慌了（有种越临近考试越紧张的感觉）。主要是腹部巨酸、肩膀头子也酸、腿也不行，我这三连可怎么打啊[泪][泪][泪]。啊啊啊是谁给了我勇气？？？这可咋办呢～课都约了硬着头皮冲吧，不过路上想好了战术，Vol.2约的位置在边上整好可以悄咪咪地划划水。[酷]（真是机智如我）

到店发现一鸣姐妹原来也是首次三连啊，哈哈哈哈，有同伴的感觉太好了，可以互相打个气吖～

然后第一节light我都不太敢卖力打、有点放不开，大脑会忍不住想着后面还有两节猛课呢，悠着点悠着点～结果谁能想到high knee的时候Joyce老师突然从舞台上下来鼓（监）励（督）我？[允悲]害，这甜蜜的负担～

好不容易第一关通过了，第二节一开场我就懵了，Aki女神在我旁边，我的妈呀，这是神马命运的安排？？？[二哈]因为我第一次在这个位置我才发现对面竟然还有镜子，啊啊啊、这咋划水啊！想不努力都难啊～[泪]这大概就叫做「一切都是最好的安排」吧，拼了拼了～

好在对我来说一直不太行的Vol.2就这样“熬”过去了，拉伸时又放了《LMLY》，然后我又忍不住坐着空击两下。结果坐在门口休息一下汗水还在哗哗流。但来不及好好休息、随着时间的推移，Vol.3就悄无声息地来了。然后我神奇地发现我开始上头了，大概心里没有负担了罢，毕竟对我来说最难的Vol.2已经过去了，✌️哈哈哈哈都已经是最后一节了就放开了打吧！心态变了后打起来也真是绝了，尤其发现打hook hook的时候太爽了。想到Aki女神跟我说过尽可能高心率保持相对稳定，我就从上了180Bpm后rush部分都做了～于是又神奇地发现呼吸也不是问题了，这效果显著呀！

Vol.3结束时我就忍不住说了一句“爽！”哈哈哈哈哈，因为第一次三连结束后真的好开心啊，瞬间感觉自己特别行～✌️哈哈哈哈哈，容许我小小的骄傲一下，终于有资格可以申请三连合影了[羞嗒嗒]，目标达成后真的很有成就感呀，接下来要向下一个小目标冲啦！Fighting～

然后第一次发现百盛的水温这么适合我，哈哈哈，洗了热水澡太舒服了，身心愉悦～不过疯过之后冷静下来突然发现脚丫子走路都成了问题，看来明后天真得在家躺尸了。

但休个两天还是想再来冲两连的～毕竟真的是又虐又爽又怕又想，哈哈哈哈哈哈哈～