期盼已久的《长津湖》终于上线了，我也在电影院观看了，拍的真的非常好。我爷爷也参与了这一场伟大的战争，我爸爸是军人妈妈是医生，所以我是被我爷爷带大的，他给我讲了很多他当兵打仗的故事，当时爷爷讲的很轻描淡写，我也没什么感觉，但是越长大越觉得他们伟大。老兵不死，只是逐渐凋零。愿全天下革命老兵，健康长寿。希望为共和国建立、建设献出宝贵生命的烈士们安息。你们的精神永存。爷爷已经95岁高龄了，希望您健康长寿。蹭一波《长津湖》的热度。送上对老兵们的祝福。[抱抱][抱抱][抱抱] https://t.cn/RxBAHUP

之前戏剧节上一句话，我觉得好适合你：我可以扮演一个救死扶伤的医生，我可以和其他的人说，我是要拯救那些在海浪里丢掉自己心跳频率的人。
多多写而立日记给我们看哦，天天都可以有小面包和爱你的人陪伴。也恭喜你在过去一年解锁新的好多身份，但我可能会因为一直错过你的五号病人而后悔。重庆人一直在和山打交道，就像你在不断爬坡向上一样。
可能29岁的肖战确实比28岁的肖战要幸运一点；
那我希望30岁的肖战会比29岁的肖战再再幸运一点。
所以生日快乐哦

#妇幼卫士讲甲状腺与优生优育[超话]#[所有的海产品甲减患者都能吃！甲亢患者不能吃的海产品主要是指含碘丰富的海带紫菜等]#卫士讲生育[超话]#
 
网友提问
请问海产品包括哪些，像深海鱼比如三文鱼能吃吗？还有深海鱼油，甲减患者能吃吗？
 
医生回答
 
普通甲减患者请参考下面的答案。因为，我是妇幼卫士，所以，回答问题也是以孕妇为主。
优甲乐的说明书中有一项食物禁忌，就是许多食物与优甲乐同时服用时，会降低优甲乐的吸收率。关于这一条，本人的看法是完全可以不予理会，因为，孕妇需要补充大量的营养物质，尤其是孕早期存在孕吐时。如果一味考虑食物对优甲乐的影响，势必把某些食物拒之门外，肯定会造成营养不全面，从而影响胎儿发育。忽略其对优甲乐的影响，可以保证营养全面、充足。大不了多吃十几微克，最多几十微克的优甲乐，同样可以很好地控制好甲功。
甲减妇女，尤其是富碘地区的甲减妇女，一般主张禁碘，不能进食海产品，特别是紫菜、海带等，连碘盐都要禁止。但是，一旦怀孕，原则上无论孕妇孕前甲状腺功能是否正常，哪怕患有亚临床甲亢，也无论其生活在缺碘地区，还是富碘地区，一律要补碘。许多医生认为目前全民补碘了，一般不会缺碘，即使缺一点儿，多吃点含碘丰富的食物就可以了，其实不然。
甲减妇女确定怀孕后，常规每天需要补碘150微克，最好是用碘化钾或者含碘的维生素。个别孕妇，如多胎妊娠需要补充300微克/天。当然了，海产品，碘盐就更不用禁忌了。只可惜，目前市场上，及各大医院几乎找不到碘化钾！对于碘盐来说，最好食用硒碘盐，就是既含碘，又含硒的食盐。硒不但对甲状腺有好处，还是抗癌的功臣。由于甲减妇女的乳腺癌发病率会增高，所以多吃含硒的食物可以降低乳腺癌的发生风险。除了硒碘盐可以补充硒元素外，动物内脏也补硒的好东西。