_#In the Daybreak#
龙骑阿基特终于来啦！肝卡下凡好评[心][心][心]
我来表演一个原地双觉(厨力放出/仓库意味)
不仅大成功LV1→LV60
而且还在尾箱出了
他爱我[爱你][爱你][爱你]

觉醒选项先月后日整齐划一仿佛按攻略选的(真没有)
如此照顾强迫症
他爱我[泪][泪][泪]

这将是我第2/3个LV90的阿基特~
也是我第19/20个阿基特(SP不同)~
他爱我[抱一抱][抱一抱][抱一抱]
#梦王国与沉睡的100位王子#

#上海租房找室友[超话]#
个人转租东川路五号线附近的房子同时，送一张自己在附近办的健身房的卡。
单间·4卧1厅1卫1厨，欧洲花园 东川路五号线地铁站300米附近朝南次卧
01.小区名称:欧洲花园
02.所在区域:东川路地铁站
03.楼层5
04.楼梯电梯:楼梯
05.房型4/1/1/2(卧室/厅/厨/卫)
06.整套面积:15m
07.装修情况:精装
08.空调:有，民用水电
09.基本设施:朝南次卧，房间带阳台电视，一般家电洗衣机，冰箱，微波炉，烤箱，空气净化器
10.每月租金:1600元，免费网络。
11.起始租期:随时可以
12.出租转租:个人转租
13.看房时间:工作日6:30点以后周末随时可以，提前约时间
14.居住对象:无要求
15.室友有男生也有女生
16.联系方式:18748928726微信 https://t.cn/RVJk9aF

饭点了，分享几个我常用的超快手低卡菜谱，以新东方学厨的尊严保证，不好吃来揍我

P1 、P2 煎鸡胸肉不柴的秘诀 ，P1适合现做现吃，P2需要提前腌制

P3锡纸烤牛肉，简单好吃，金针菇一定要放，烤出来汤汁超饱满

P4 懒人版卤牛肉，没有比这更简单好吃的方子啦
＊不喜欢太多筋的可以用牛霖或者牛肩肉

P5 烤花菜，低卡零食，深夜嘴馋的时候吃一盘毫无负担

P6 无油酸辣柠檬虾，所有调料的量可以边尝味边调整，百香果要加的，风味来源

P7 这是我在新东方学的一道菜，口感非常清爽，酱汁的做法也适用于P6，会有更正宗的东南亚风味，鱼露和香茅是精髓

＊P6-7的酱汁可以拌一切～

P8 凉拌面筋，这种中式凉拌用辣椒油才香，我的中餐老师教了我一个巨香的辣椒油的方子，后面整理一下分享给大家

P9 谷朊粉自制面筋做法，谷朊粉某宝上有零碳水版的，特别适合要控制碳水摄入的姐妹，菜谱上的面粉不用加