中国睡眠研究会发布了《2019中国青少年儿童睡眠白皮书》，这次调查覆盖全国近7万名6-17岁儿童。
调查显示：63%的少年儿童每天睡眠不足8小时，周一至周四晚上11点后仍有8.64%的中小学生忙于作业。
电子产品的普及和学业压力是造成学生睡眠不足的主要原因！
科普一下，各年度段的每天最佳睡眠时长：
新生儿：20小时左右
婴儿：18小时过渡到14、15小时
学前儿童：12小时左右
小学生：10小时左右
中学生：9小时左右
大学生：8小时左右
成人：7-8小时左右
老人：6-7小时左右
估计只有新生儿、婴儿和老人达到标准了！[允悲]
睡眠帮助我们和孩子消除疲劳，恢复体力，保护大脑，增强免疫力，促进生长发育，促进积极情绪产生。对孩子来说更重要。伦敦大学睡眠学家阿曼达萨克尔通过1万个孩子后发现，那些晚上9点前睡觉的孩子阅读能力和算术能力会明显比晚睡的孩子好！
如果做不到，最好晚上能在9：00-11：00之间入睡，中午若能在11：00-1：00之间睡个午觉，小憩20分钟，都是极好的！
咱们尽量吧！有些时候可以牺牲一些兴趣班，让孩子多睡会啊!#母婴狂欢月# #育儿专家说#
调查显示：63%的少年儿童每天睡眠不足8小时，周一至周四晚上11点后仍有8.64%的中小学生忙于作业。
电子产品的普及和学业压力是造成学生睡眠不足的主要原因！
科普一下，各年度段的每天最佳睡眠时长：
新生儿：20小时左右
婴儿：18小时过渡到14、15小时
学前儿童：12小时左右
小学生：10小时左右
中学生：9小时左右
大学生：8小时左右
成人：7-8小时左右
老人：6-7小时左右
估计只有新生儿、婴儿和老人达到标准了！[允悲]
睡眠帮助我们和孩子消除疲劳，恢复体力，保护大脑，增强免疫力，促进生长发育，促进积极情绪产生。对孩子来说更重要。伦敦大学睡眠学家阿曼达萨克尔通过1万个孩子后发现，那些晚上9点前睡觉的孩子阅读能力和算术能力会明显比晚睡的孩子好！
如果做不到，最好晚上能在9：00-11：00之间入睡，中午若能在11：00-1：00之间睡个午觉，小憩20分钟，都是极好的！
咱们尽量吧！有些时候可以牺牲一些兴趣班，让孩子多睡会啊!#母婴狂欢月# #育儿专家说#
重磅！21辽宁省考各市资格审查公告正式下发！沈阳地区明日开始资格审查！
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辽宁省考资格审查
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今天
2021辽宁省各地市资格审查公告
正式下发！
沈阳市资格审查将于4月20日开始
大连市资格审查将于4月19日开始
此次资格审查公告
由各市以及相关部门单独下发
小编下面将各市资格审查公告
进行了汇总
进入到面试的同学
一定要查清自己的面试时间
以及资格审查所需要的的材料
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沈阳资格审查公告
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2021年度辽宁省考试录用公务员笔试成绩已经公布，沈阳市面试前资格审查工作定于4月20日-4月29日进行，现将有关事项公告如下：
一、资格审查人选的确定
2021年度辽宁省考试录用公务员县以上机关（包括街道机关）即A类试卷笔试成绩合格分数线为50分；乡镇机关即B类试卷笔试成绩合格分数线为45分。
在成绩合格人员中，根据公布的面试比例，按照笔试成绩从高分到低分排序，确定各职位资格审查人选。最后一名资格审查人选的笔试成绩并列者，同时参加资格审查。当出现资格审查人选未达到规定比例时，按实有人数确定资格审查人选。
二、资格审查的时间地点
进入资格审查的考生可向招考单位或招考单位所在区县（市）委组织部了解资格审查的具体时间和地点（咨询电话见附件）。
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大连资格审查公告
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2021年度辽宁省考试录用公务员笔试成绩已经公布，大连市相关职位面试前资格审查工作将于4月19日开始，现将面试前资格审查工作有关事项公告如下：
一、资格审查人选的确定
2021年辽宁省考试录用公务员县以上机关（包括街道机关）即A类试卷笔试成绩最低合格分数线为50分；乡镇机关即B类试卷笔试成绩合格分数线为45分。
在成绩合格人员中，根据公布的面试比例，按照笔试成绩从高分到低分排序，确定各职位资格审查人选。最后一名资格审查人选的笔试成绩并列者，同时参加资格审查。当出现资格审查人选未达到规定比例时，按实有人数确定资格审查人选。
二、资格审查安排
考生应携带相关材料按规定时间到指定地点接受资格审查。资格审查时间及地点向招录机关或招录机关所在区（市、县）委组织部咨询（咨询电话详见附件）。
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鞍山资格审查公告
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根据《2021年辽宁省考试录用公务员面试前资格审查公告》，2021年度鞍山市考试录用公务员﹝含参照公务员法管理机关(单位)﹞的面试前资格审查工作将于4月25日开始。现将面试前资格审查工作有关事项公告如下：
一、资格审查人选的确定
2021年辽宁省考试录用公务员县以上机关(包括街道机关)即A类试卷笔试成绩最低合格分数线为50分;乡镇机关即B类试卷笔试成绩合格分数线为45分。
在成绩合格人员中，根据公布的面试比例，按照笔试成绩从高分到低分排序，确定各职位资格审查人选。最后一名资格审查人选的笔试成绩并列者，同时参加资格审查。当出现资格审查人选未达到规定比例时，按实有人数确定资格审查人选。
二、资格审查安排
2021年度鞍山市机关考试录用公务员资格审查工作由鞍山市委组织部组织实施。考生请及时登录鞍山市人社局网站(https://t.cn/EJddLKr)，查询资格审查人员名单和资格审查的具体安排。
报考检察院、法院和监狱戒毒系统考生的资格审查工作分别由省检察院、省法院、省司法厅负责组织实施。考生请及时登陆辽宁人事考试网查询资格审查人员名单和资格审查时间地点。
进入资格审查人选的考生应携带相关材料，在4月25日至29日每天上午9：00至11：00，下午14：00至17：00到鞍山市委党校(鞍山市铁东区对炉街12号)3号楼第二教室接受审查。
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锦州资格审查公告
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2021年辽宁省考试录用公务员笔试成绩已经公布，我市面试前资格审查工作将于4月25日开始，现就面试前资格审查工作有关事项公告如下：
一、资格审查人选的确定
2021年辽宁省考试录用公务员县以上机关(包括街道机关)即A类试卷笔试成绩最低合格分数线为50分;乡镇机关即B类试卷笔试成绩合格分数线为45分。
在成绩合格人员中，根据公布的面试比例，按照笔试成绩从高分到低分排序，确定各职位资格审查人选。最后一名资格审查人选的笔试成绩并列者，同时参加资格审查。当出现资格审查人选未达到规定比例时，按实有人数确定资格审查人选。
出现资格审查不合格人员的职位，从报考该职位其他达到合格分数线的人员中，按笔试成绩从高分到低分顺序进行递补，递补后未达到规定比例的，按递补后的实际人数确定进入面试的人选。
二、资格审查的时间及地点
资格审查时间
(1)报考锦州市黑山县、北镇市、古塔区、凌河区、太和区、滨海新区、松山新区招考职位并已进入面试前资格审查的考生请于2021年4月25日(星期日)上午9:00-11:30或下午13:00-16:30参加资格审查。
(2)报考锦州市凌海市、义县招考职位并已进入面试前资格审查的考生请于2021年4月26日(星期一)上午9:00-11:30或 下午13:00-16:30参加资格审查。
2.资格审查地点
锦州市妇女联合会五楼会议室(锦州市凌河区解放路五段6号)
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抚顺资格审查公告
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2021年度辽宁省考试录用公务员笔试成绩已经公布，现将抚顺市面试前资格审查工作有关事项公告如下：
一、资格审查人选的确定
根据省公务员局《2021年度辽宁省考试录用公务员面试前资格审查公告》规定，2021年辽宁省考试录用公务员县以上机关(包括街道机关)即A类试卷笔试成绩最低合格分数线为50分;乡镇机关即B类试卷笔试成绩合格分数线为45分。
在成绩合格人员中，根据公布的面试比例，按照笔试成绩从高分到低分排序，确定各职位资格审查人选。最后一名资格审查人选的笔试成绩并列者，同时参加资格审查。当出现资格审查人选未达到规定比例时，按实有人数确定资格审查人选。
二、资格审查时间及地点
(一)时间
2021年4月25日，上午9:30—11:30，下午13:00-16:30(市直、抚顺县、新宾县岗位)。
2021年4月26日，上午8:30—11:30，下午13:00-16:30(各县区岗位)。
具体时间以招录单位电话通知为准，请务必保持通讯畅通。
(二)地点
中共抚顺市委党校101教室(抚顺市顺城区长春街4号)。
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资格审查
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已经有多地下发了资格审查公告
由于篇幅原因
小编就不一一列举了
各位小伙伴可以识别下方二维码
进入到资格审查汇总页面
进行自己的资格审查时间查询
小编预计今晚所有都将会发布
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辽宁省考资格审查
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今天
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沈阳市资格审查将于4月20日开始
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沈阳资格审查公告
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一、资格审查人选的确定
2021年度辽宁省考试录用公务员县以上机关（包括街道机关）即A类试卷笔试成绩合格分数线为50分；乡镇机关即B类试卷笔试成绩合格分数线为45分。
在成绩合格人员中，根据公布的面试比例，按照笔试成绩从高分到低分排序，确定各职位资格审查人选。最后一名资格审查人选的笔试成绩并列者，同时参加资格审查。当出现资格审查人选未达到规定比例时，按实有人数确定资格审查人选。
二、资格审查的时间地点
进入资格审查的考生可向招考单位或招考单位所在区县（市）委组织部了解资格审查的具体时间和地点（咨询电话见附件）。
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大连资格审查公告
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一、资格审查人选的确定
2021年辽宁省考试录用公务员县以上机关（包括街道机关）即A类试卷笔试成绩最低合格分数线为50分；乡镇机关即B类试卷笔试成绩合格分数线为45分。
在成绩合格人员中，根据公布的面试比例，按照笔试成绩从高分到低分排序，确定各职位资格审查人选。最后一名资格审查人选的笔试成绩并列者，同时参加资格审查。当出现资格审查人选未达到规定比例时，按实有人数确定资格审查人选。
二、资格审查安排
考生应携带相关材料按规定时间到指定地点接受资格审查。资格审查时间及地点向招录机关或招录机关所在区（市、县）委组织部咨询（咨询电话详见附件）。
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鞍山资格审查公告
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根据《2021年辽宁省考试录用公务员面试前资格审查公告》，2021年度鞍山市考试录用公务员﹝含参照公务员法管理机关(单位)﹞的面试前资格审查工作将于4月25日开始。现将面试前资格审查工作有关事项公告如下：
一、资格审查人选的确定
2021年辽宁省考试录用公务员县以上机关(包括街道机关)即A类试卷笔试成绩最低合格分数线为50分;乡镇机关即B类试卷笔试成绩合格分数线为45分。
在成绩合格人员中，根据公布的面试比例，按照笔试成绩从高分到低分排序，确定各职位资格审查人选。最后一名资格审查人选的笔试成绩并列者，同时参加资格审查。当出现资格审查人选未达到规定比例时，按实有人数确定资格审查人选。
二、资格审查安排
2021年度鞍山市机关考试录用公务员资格审查工作由鞍山市委组织部组织实施。考生请及时登录鞍山市人社局网站(https://t.cn/EJddLKr)，查询资格审查人员名单和资格审查的具体安排。
报考检察院、法院和监狱戒毒系统考生的资格审查工作分别由省检察院、省法院、省司法厅负责组织实施。考生请及时登陆辽宁人事考试网查询资格审查人员名单和资格审查时间地点。
进入资格审查人选的考生应携带相关材料，在4月25日至29日每天上午9：00至11：00，下午14：00至17：00到鞍山市委党校(鞍山市铁东区对炉街12号)3号楼第二教室接受审查。
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锦州资格审查公告
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2021年辽宁省考试录用公务员笔试成绩已经公布，我市面试前资格审查工作将于4月25日开始，现就面试前资格审查工作有关事项公告如下：
一、资格审查人选的确定
2021年辽宁省考试录用公务员县以上机关(包括街道机关)即A类试卷笔试成绩最低合格分数线为50分;乡镇机关即B类试卷笔试成绩合格分数线为45分。
在成绩合格人员中，根据公布的面试比例，按照笔试成绩从高分到低分排序，确定各职位资格审查人选。最后一名资格审查人选的笔试成绩并列者，同时参加资格审查。当出现资格审查人选未达到规定比例时，按实有人数确定资格审查人选。
出现资格审查不合格人员的职位，从报考该职位其他达到合格分数线的人员中，按笔试成绩从高分到低分顺序进行递补，递补后未达到规定比例的，按递补后的实际人数确定进入面试的人选。
二、资格审查的时间及地点
资格审查时间
(1)报考锦州市黑山县、北镇市、古塔区、凌河区、太和区、滨海新区、松山新区招考职位并已进入面试前资格审查的考生请于2021年4月25日(星期日)上午9:00-11:30或下午13:00-16:30参加资格审查。
(2)报考锦州市凌海市、义县招考职位并已进入面试前资格审查的考生请于2021年4月26日(星期一)上午9:00-11:30或 下午13:00-16:30参加资格审查。
2.资格审查地点
锦州市妇女联合会五楼会议室(锦州市凌河区解放路五段6号)
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抚顺资格审查公告
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2021年度辽宁省考试录用公务员笔试成绩已经公布，现将抚顺市面试前资格审查工作有关事项公告如下：
一、资格审查人选的确定
根据省公务员局《2021年度辽宁省考试录用公务员面试前资格审查公告》规定，2021年辽宁省考试录用公务员县以上机关(包括街道机关)即A类试卷笔试成绩最低合格分数线为50分;乡镇机关即B类试卷笔试成绩合格分数线为45分。
在成绩合格人员中，根据公布的面试比例，按照笔试成绩从高分到低分排序，确定各职位资格审查人选。最后一名资格审查人选的笔试成绩并列者，同时参加资格审查。当出现资格审查人选未达到规定比例时，按实有人数确定资格审查人选。
二、资格审查时间及地点
(一)时间
2021年4月25日，上午9:30—11:30，下午13:00-16:30(市直、抚顺县、新宾县岗位)。
2021年4月26日，上午8:30—11:30，下午13:00-16:30(各县区岗位)。
具体时间以招录单位电话通知为准，请务必保持通讯畅通。
(二)地点
中共抚顺市委党校101教室(抚顺市顺城区长春街4号)。
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临战总动员！#东区#千人下沉筑起森林草原防灭火铜墙铁壁
4月2日，攀枝花发布森林草原火险红色预警信号！
4月3日，清明节小长假第一天，返乡祭祀人员逐渐增多，出门踏青游玩人员增多，森林防火不确定因素剧增，森林防火形势极为严峻。
为答好清明节小长假期间森林草原防灭火这道“考题”，东区组织千余名机关干部下沉一线，与村（社区）人员携手巡防，全力筑牢森林草原防灭火工作的“铜墙铁壁”。
这是一场全区总动员的“战役”。
“四大班子”主要领导亲自包抓、亲自督导；其余区级领导分片包抓、各“占”山头，各级干部职工积极响应、担当担责，以实的措施、铁的纪律把森林草原防灭火工作落到“最后一米”。
一声号令，一场攻坚，千人“战场”就此开启……
出发
迎着朝阳奔赴一线
4月3日，周六，清明小长假第一天。
早上7点过，东区人社局工作人员杜志江就早早起床，简单梳洗后出门。她的目的地，是沙坝村机场路大转拐森林防火卡点，“早上八点要到岗，晚上很晚才能收工。”
在同一时间段，与杜志江一样，千余名东区机关干部陆续出门，分别前往大渡口街道、炳草岗街道、弄弄坪街道、瓜子坪街道、东华街道、银江镇等地，早上8时许，所有人员迎着朝阳到岗。
按照街道、镇的统一安排，这些人员化散成兵，或值守，或巡查，开启巡山护林工作。
卡点
倡导文明祭祀以鲜花换香蜡纸钱
在沙坝村机场路大转拐位置，卡点后方是一片山林，是银江镇沙坝村、东区刑大、东区人社局、东区科技局等单位守护的区域。
30余人分为五组，除了卡点值守外，其余人员深入林中流动巡查。
沙坝村党支部书记余方顺表示，卡点根据相关要求，严格执行“非必要不进山”制度，但山林中有坟墓162座，许多村民在清明节期间会进山上坟挂青。“只能携带鲜花进山，香蜡纸钱等暂时寄存卡点，离开时可取回带走。”余方顺说，他们在卡点准备了近200朵鲜花，村民们进山上坟挂青，就送一朵鲜花，并劝导他们文明祭祀，一起参与森林草原防灭火工作，共同守护东区山林。
早上九点过，阳光透过厚厚的松针，斑斑点点地洒满地面，地面的小草冒出嫩绿的芽，迎着阳光，悠然生长。巡走在山林中，张伟、陈力等人感受着大自然的清新，留意着山林中的动静。“这个地方前几年发生过一次火灾，林木损失严重，不希望悲剧再次上演。”张伟表示，巡查中，一旦发现有游人进入林中，会立即进行劝导，如有村民进入林中上坟等，他们会进行询问，并倡导文明祭祀，宣传森林草原防灭火知识。
这样的值守巡护场景，在华山村、弄弄沟村、凤凰花公园、马坎森林公园、大黑山等地进行着……
值守
烈日下展现担当
按照高峰社区安排，宣传部工作人员协同社区工作人员值守巡护乙炔厂及附近片区。
中午13时许，烈日高照，黄婷等人巡走在高峰社区乙炔厂附近。“该区域范围不大，但内有居民、有驾校、有边坡，有易燃易爆企业，情况复杂。”黄婷说，巡护工作一点也不能马虎，早上到岗后，值守人员们就对居民们展开宣传，要求文明祭祀，严禁野外用火，每半小时流动巡查一次。当天上午，一户居民家中亲人过世，值守人员与逝者家人沟通后，家里表示支持森林防火工作，逝者后事一律到殡仪馆进行。
大地湾社区靠山路边，绿源卡点是临时设置的卡点，值守的是东区检察院的“网红”小夫妻。去年疫情期间，彭常智与胡琬培在携手抗疫中结束了爱情长跑，领证结婚。如今，两人又在一起并肩作战，开展森林防火工作。截至下午15时许，卡点及周边一切正常。“感谢这棵树给了我们荫凉，‘救’了我们。”阳光灿烂的彭常智玩笑着说，从上午到下午，因为阳光的暴晒，他们已经跟着树荫挪了三个“窝”，“挪的是位置，但是工作一点不能参水。”
……
这一处处护林防火的场景，彰显的是东区打赢森林草原防灭火这场“战役”的决心。
在巡山护林中，也有一些让我们感动的事情。攀枝花农商银行银江分行购买了110件矿泉水，送给坚守、巡查在银江镇各卡点的巡护人员，助力森林草原防灭火工作。
信念
坚决打赢森林草原防灭火攻坚战
在东区的各个地方，还有许许多多的人在默默地坚持、守护着……
大渡口街道采取“横向到边，纵向到底，不留死角”的非常手段，守牢重点区域、重点人群，切实抓实、抓细、抓好清明节期间林带区域的森林防灭火工作。大渡口街社区巡山护林员罗国福表示，作为一名普通的巡山护林员，看似每天都在重复做着单一的事情，但时刻牢记自己肩上的责任，丝毫不敢松懈。
炳草岗街道及社区工作人员、网格员、志愿者、民警、司法局、兴东集团等下派人员分组包片确保清明节期间防火安全。公山湾是炳草岗街道辖区重要的森林防火点位，社区工作人员泰红惠表示，清明节期间祭祖扫墓的人众多，是森林防火的重要时间节点，我们有责任、有义务守好公山湾卡点，守好我们的“金山银山”、保证好人民群众的生命财产安全。
瓜子坪街道及社区工作人员、网格员、志愿者、民警、财政局等分组包片下社区，从大街到小巷，从小区到公园，从白天到黑夜……确保清明节期间防火安全。在马坎后山边坡，组织人员巡查，排查安全隐患，发现问题及时解决；向周边居民宣传森林防火工作，用反面警示案列强化群众思想认识。
弄弄坪街道及社区、网格员、民警、区宣传部、区检察院、区统计局、等包联部门派分组包片下社区，从早上六点到晚上十二点，对辖区小区、巷道、凤凰花公园山等点位进行巡查，向周边居民宣传森林防火工作，对凤凰花公园健步道两旁的易燃物品等进行了清理，确保清明节期间防火安全。
东华街道认真抓好海德堡后山登山步道、奥林匹克花城森林公园入口卡点值守，对东华后山进行巡逻，做好入山防火“双保险”。联合区委组织部、区编办、区法院、区商务局、区卫健局等单位开展“白+黑”巡逻，对野外用火行为进行劝导，对堡坎、边坡等存在安全隐患的场所进行排查；对不理解、不配合的居民耐心解释，倡导文明祭祀。
银江镇全体干部职工舍“小家”为“大家”，与民警、区人社局、区科技局等人员下沉一线，对路过车辆行人进行全覆盖检查，劝导群众文明祭祀；森林专业扑火分队全队20人24小时集中驻防，担负起全镇防火阻隔系统建设、林内火源清理、隐患排查整治、林火应急处置、森林防火宣传等多样化任务。全面进入“战时”状态，坚决做到“两个确保”，把森林草原防灭火工作放在心上、抓在手上、扛在肩上，坚决打赢这场输不起的“硬仗、恶仗”。
4月2日，攀枝花发布森林草原火险红色预警信号！
4月3日，清明节小长假第一天，返乡祭祀人员逐渐增多，出门踏青游玩人员增多，森林防火不确定因素剧增，森林防火形势极为严峻。
为答好清明节小长假期间森林草原防灭火这道“考题”，东区组织千余名机关干部下沉一线，与村（社区）人员携手巡防，全力筑牢森林草原防灭火工作的“铜墙铁壁”。
这是一场全区总动员的“战役”。
“四大班子”主要领导亲自包抓、亲自督导；其余区级领导分片包抓、各“占”山头，各级干部职工积极响应、担当担责，以实的措施、铁的纪律把森林草原防灭火工作落到“最后一米”。
一声号令，一场攻坚，千人“战场”就此开启……
出发
迎着朝阳奔赴一线
4月3日，周六，清明小长假第一天。
早上7点过，东区人社局工作人员杜志江就早早起床，简单梳洗后出门。她的目的地，是沙坝村机场路大转拐森林防火卡点，“早上八点要到岗，晚上很晚才能收工。”
在同一时间段，与杜志江一样，千余名东区机关干部陆续出门，分别前往大渡口街道、炳草岗街道、弄弄坪街道、瓜子坪街道、东华街道、银江镇等地，早上8时许，所有人员迎着朝阳到岗。
按照街道、镇的统一安排，这些人员化散成兵，或值守，或巡查，开启巡山护林工作。
卡点
倡导文明祭祀以鲜花换香蜡纸钱
在沙坝村机场路大转拐位置，卡点后方是一片山林，是银江镇沙坝村、东区刑大、东区人社局、东区科技局等单位守护的区域。
30余人分为五组，除了卡点值守外，其余人员深入林中流动巡查。
沙坝村党支部书记余方顺表示，卡点根据相关要求，严格执行“非必要不进山”制度，但山林中有坟墓162座，许多村民在清明节期间会进山上坟挂青。“只能携带鲜花进山，香蜡纸钱等暂时寄存卡点，离开时可取回带走。”余方顺说，他们在卡点准备了近200朵鲜花，村民们进山上坟挂青，就送一朵鲜花，并劝导他们文明祭祀，一起参与森林草原防灭火工作，共同守护东区山林。
早上九点过，阳光透过厚厚的松针，斑斑点点地洒满地面，地面的小草冒出嫩绿的芽，迎着阳光，悠然生长。巡走在山林中，张伟、陈力等人感受着大自然的清新，留意着山林中的动静。“这个地方前几年发生过一次火灾，林木损失严重，不希望悲剧再次上演。”张伟表示，巡查中，一旦发现有游人进入林中，会立即进行劝导，如有村民进入林中上坟等，他们会进行询问，并倡导文明祭祀，宣传森林草原防灭火知识。
这样的值守巡护场景，在华山村、弄弄沟村、凤凰花公园、马坎森林公园、大黑山等地进行着……
值守
烈日下展现担当
按照高峰社区安排，宣传部工作人员协同社区工作人员值守巡护乙炔厂及附近片区。
中午13时许，烈日高照，黄婷等人巡走在高峰社区乙炔厂附近。“该区域范围不大，但内有居民、有驾校、有边坡，有易燃易爆企业，情况复杂。”黄婷说，巡护工作一点也不能马虎，早上到岗后，值守人员们就对居民们展开宣传，要求文明祭祀，严禁野外用火，每半小时流动巡查一次。当天上午，一户居民家中亲人过世，值守人员与逝者家人沟通后，家里表示支持森林防火工作，逝者后事一律到殡仪馆进行。
大地湾社区靠山路边，绿源卡点是临时设置的卡点，值守的是东区检察院的“网红”小夫妻。去年疫情期间，彭常智与胡琬培在携手抗疫中结束了爱情长跑，领证结婚。如今，两人又在一起并肩作战，开展森林防火工作。截至下午15时许，卡点及周边一切正常。“感谢这棵树给了我们荫凉，‘救’了我们。”阳光灿烂的彭常智玩笑着说，从上午到下午，因为阳光的暴晒，他们已经跟着树荫挪了三个“窝”，“挪的是位置，但是工作一点不能参水。”
……
这一处处护林防火的场景，彰显的是东区打赢森林草原防灭火这场“战役”的决心。
在巡山护林中，也有一些让我们感动的事情。攀枝花农商银行银江分行购买了110件矿泉水，送给坚守、巡查在银江镇各卡点的巡护人员，助力森林草原防灭火工作。
信念
坚决打赢森林草原防灭火攻坚战
在东区的各个地方，还有许许多多的人在默默地坚持、守护着……
大渡口街道采取“横向到边，纵向到底，不留死角”的非常手段，守牢重点区域、重点人群，切实抓实、抓细、抓好清明节期间林带区域的森林防灭火工作。大渡口街社区巡山护林员罗国福表示，作为一名普通的巡山护林员，看似每天都在重复做着单一的事情，但时刻牢记自己肩上的责任，丝毫不敢松懈。
炳草岗街道及社区工作人员、网格员、志愿者、民警、司法局、兴东集团等下派人员分组包片确保清明节期间防火安全。公山湾是炳草岗街道辖区重要的森林防火点位，社区工作人员泰红惠表示，清明节期间祭祖扫墓的人众多，是森林防火的重要时间节点，我们有责任、有义务守好公山湾卡点，守好我们的“金山银山”、保证好人民群众的生命财产安全。
瓜子坪街道及社区工作人员、网格员、志愿者、民警、财政局等分组包片下社区，从大街到小巷，从小区到公园，从白天到黑夜……确保清明节期间防火安全。在马坎后山边坡，组织人员巡查，排查安全隐患，发现问题及时解决；向周边居民宣传森林防火工作，用反面警示案列强化群众思想认识。
弄弄坪街道及社区、网格员、民警、区宣传部、区检察院、区统计局、等包联部门派分组包片下社区，从早上六点到晚上十二点，对辖区小区、巷道、凤凰花公园山等点位进行巡查，向周边居民宣传森林防火工作，对凤凰花公园健步道两旁的易燃物品等进行了清理，确保清明节期间防火安全。
东华街道认真抓好海德堡后山登山步道、奥林匹克花城森林公园入口卡点值守，对东华后山进行巡逻，做好入山防火“双保险”。联合区委组织部、区编办、区法院、区商务局、区卫健局等单位开展“白+黑”巡逻，对野外用火行为进行劝导，对堡坎、边坡等存在安全隐患的场所进行排查；对不理解、不配合的居民耐心解释，倡导文明祭祀。
银江镇全体干部职工舍“小家”为“大家”，与民警、区人社局、区科技局等人员下沉一线，对路过车辆行人进行全覆盖检查，劝导群众文明祭祀；森林专业扑火分队全队20人24小时集中驻防，担负起全镇防火阻隔系统建设、林内火源清理、隐患排查整治、林火应急处置、森林防火宣传等多样化任务。全面进入“战时”状态，坚决做到“两个确保”，把森林草原防灭火工作放在心上、抓在手上、扛在肩上，坚决打赢这场输不起的“硬仗、恶仗”。
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