来月经肚子疼怎么办？
1、保持温暖。喝一杯热饮，或者用热水袋敷在小腹部可以让身体暖和。保持身体温暖能加速血液循环，有效缓解子宫痉挛及骨盆充血，从而起到止痛的效果。

2、指压按摩法。足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱而上，直至小腿肌。指压数分钟，能有效缓解疼痛。

3、做瑜伽。瑜伽也有缓和痛经的作用。弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止，可感觉痛经症状减轻。

4、艾灸法。选用三阴交、足三里等穴位，将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度，使局部温热而无灼痛。每穴10-15分钟左右，以皮肤出现红晕为度。

5、服用止痛药。当经痛开始时，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛药。止痛药约在20-30分钟后起效，且持续12小时。这种方法不建议长期使用。

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#迈克尔杰克逊[超话]##月球漫步(1988)[电影]# 月球漫步末场，十周年之际，在大银幕上看你，还是闪闪发光我最喜欢的样子。每个动作都是到指尖的精致，我有太多太多的话想说了，现在好像一个字都码不出来。开场前我以为我能克制住的，大篇都在跟着节奏打拍子，轻声哼唱。但是到电影最后几行字加上那几个慢下来的片段剪影还是把我生生打回原形，在位置上痛哭不已，实在是绷不住了。十年了，爱了你整整十年，十年前我刚上六年级吧，那时候刚知道你的消息时还不以为意，甚至不理解为什么那么多人喜欢你。因为好奇去了解你，一路心疼又一路爱你，年幼时也说着稚气的话：“他真好，我爱他一辈子”自那时就是是我的青春我的信仰和标杆，现在我来赴这个十年之约了，以后还有更多个日子，依然无限的爱你
我码的语无伦次，我真的真的好想你啊[悲伤]