大赛高光时刻之后的平静是很难接受的✨
记得曾经作为运动员时，每一次比赛结束后都会和各城市的好朋友们一起通宵聊天，每次比赛后是我们唯一聚会的机会，等第二天就全部各自归队，从领奖台下来后回归平淡训练，心态需要及时调整，也就是归零心态重新开始，赛后那段时间心情是非常复杂的。
归零是最难的，但是也是最需要的，当你做一件事时首先要问自己，你是否可以在接受高光和关注的同时也能接受平庸和不被关注，如果可以那么你就可以做这件事，帮助年轻运动员做好心态的调整和建立，才能够更好的陪伴她们成长，毕竟平庸才是更多人正在经历着的
能接受平庸，就能享受高光✨#钟玲艺术体操俱乐部##钟玲杯##艺术体操#
记得曾经作为运动员时，每一次比赛结束后都会和各城市的好朋友们一起通宵聊天，每次比赛后是我们唯一聚会的机会，等第二天就全部各自归队，从领奖台下来后回归平淡训练，心态需要及时调整，也就是归零心态重新开始，赛后那段时间心情是非常复杂的。
归零是最难的，但是也是最需要的，当你做一件事时首先要问自己，你是否可以在接受高光和关注的同时也能接受平庸和不被关注，如果可以那么你就可以做这件事，帮助年轻运动员做好心态的调整和建立，才能够更好的陪伴她们成长，毕竟平庸才是更多人正在经历着的
能接受平庸，就能享受高光✨#钟玲艺术体操俱乐部##钟玲杯##艺术体操#
别信！这段所谓#歼20# #飞行表演#视频是假的
在刚刚结束的第13届中国航展上，备受瞩目的#歼-20#战斗机多次进行飞行表演，相关视频获赞无数，但与此同时，一段所谓歼-20亮相珠海的假视频也在朋友圈、微信群里热传。
今天，七班长上线打假，带你看看真正的歼-20。
9月28日至10月3日，第13届中国航展在珠海举行，换上“中国心”的歼-20战斗机首次展示了强悍的超低空机动能力，而这段时间，你的朋友圈是不是也有人在分享一段所谓歼-20战机亮相珠海航展的视频呢？
七班长提醒你：
别信！别信！别信！画面中可不是歼-20，而是一段航模表演视频配上了中央广播电视总台在航展直播上记者崔霞和专家王明志对歼-20的解说，来了个移花接木。歼-20在第13届中国航展期间公开展示的真实画面，七班长已经为大家找到了，一起来看总台原始直播片段。
真假歼-20，一目了然！
不少“眼尖”的网友在看过虚假视频后。很快就发现了错误：“移花接木”“一看就不对劲！”。七班长给这些网友点个赞
其实，这段虚假视频在网络上的热传，体现了网友们对于国防军事现代化建设的关注。但是在这里。七班长要善意提醒大家，一定要注意分辨为骗流量而传播的虚假视频。
不能让“国防重器”成为“博眼球”的工具。
不要让网络平台成为虚假传播的“温床”。
最后，七班长送你一组歼-20高清美图。
（拿走，不谢）
这才是真正的歼-20！
转发，扩散！
让更多人知道！
在刚刚结束的第13届中国航展上，备受瞩目的#歼-20#战斗机多次进行飞行表演，相关视频获赞无数，但与此同时，一段所谓歼-20亮相珠海的假视频也在朋友圈、微信群里热传。
今天，七班长上线打假，带你看看真正的歼-20。
9月28日至10月3日，第13届中国航展在珠海举行，换上“中国心”的歼-20战斗机首次展示了强悍的超低空机动能力，而这段时间，你的朋友圈是不是也有人在分享一段所谓歼-20战机亮相珠海航展的视频呢？
七班长提醒你：
别信！别信！别信！画面中可不是歼-20，而是一段航模表演视频配上了中央广播电视总台在航展直播上记者崔霞和专家王明志对歼-20的解说，来了个移花接木。歼-20在第13届中国航展期间公开展示的真实画面，七班长已经为大家找到了，一起来看总台原始直播片段。
真假歼-20，一目了然！
不少“眼尖”的网友在看过虚假视频后。很快就发现了错误：“移花接木”“一看就不对劲！”。七班长给这些网友点个赞
其实，这段虚假视频在网络上的热传，体现了网友们对于国防军事现代化建设的关注。但是在这里。七班长要善意提醒大家，一定要注意分辨为骗流量而传播的虚假视频。
不能让“国防重器”成为“博眼球”的工具。
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【一至八月农村地区快递收投量超二百八十亿件 快递进村 活力倍增】国家邮政局最新数据显示：今年1至8月，全国快递业务量累计完成673.2亿件，同比增长40.1%。其中，农村地区收投量超280亿件，同比增长超30%，带动农产品进城和工业品下乡1.4万亿元。
“当前，全国日均快递包裹量已超3亿件，其中1/3在农村地区，农村市场已成为快递业新的增长点。”国家邮政局相关负责人介绍。
——280亿件快递的背后，是不断加速的快递进村步伐，是持续延伸的快递网络。
大清早，白玛曲扎打开大门，西藏山南市海拔最高的县——浪卡子县首家快递网点正式开业。从这一天起，白玛曲扎肩负起浪卡子县约8000平方公里、2镇8乡的快递投递任务。“快递真是快！下单后4天我就收到了网购的玫瑰花。”浪卡子县普玛江塘乡村民格桑很兴奋。普玛江塘乡，平均海拔5373米。格桑告诉记者，以前只有邮政才到乡里来，一周一班车，邮包平均20天才能到。
今年以来，“快递进村”工程持续推进，从西北戈壁到西南边陲，从乌蒙山区到秦巴腹地，快递网络不断补齐、加密。截至目前，主要乡镇网点覆盖率达98%，直投到村比例超50%。
“不断延伸的快递网络，进一步满足了农村居民生产生活需求，不断激活农村地区的消费潜力。”国家邮政局发展研究中心业务研究三部副主任王岳含说。
——280亿件包裹的背后，是日益畅通的农产品进城路，是致富增收的新助力。
9月正是内蒙古巴彦淖尔西梅成熟的季节，一串串色泽鲜亮的果实挂在枝头，惹人喜爱。在巴彦淖尔永丰村，树上的鲜果早已有了买家。
原来，为帮助种植户解决鲜果卖不上价的问题，中通快递变身批发商，进永丰村包下了10亩地。“我们利用电商、直播等平台进行预销售，等到西梅大部分成熟后，直接安排车辆从田头采摘发给客户。”中通快递巴彦淖尔网点负责人郭荣说，最高峰时网点一天可发西梅1600斤。
随着一个个包裹带着各类农产品飞出乡村、飞向城市居民的餐桌，也带来了村里人的小康生活。国家邮政局数据显示：前7月，全国共形成业务量超百万件的快递服务现代农业“一地一品”项目249个，已接近去年全年水平。其中，业务量超千万件的金牌项目有45个。
——280亿件包裹的背后，也是创业就业的新机会，是圆梦乡村的新机遇。
在吉林省白城市，“80后”夫妻徐海峰、王娟创业3年，从一日3件快件起步，如今日均派件600多件，网点面积从50平方米扩大到150平方米。
在河南省浚县，“90后”小伙儿刘万顺花10万元起步创业。今天，他的快递站点覆盖浚县400多个行政村，日均派送1.5万件快件，让家乡的百姓们享受到便捷的快递服务。
快递犹如农村市场的催化剂，在激活农村消费的同时，为乡村带去更多活力，让更多人回到乡村创业圆梦。（来源：人民日报）#乡村振兴##志愿者#
“当前，全国日均快递包裹量已超3亿件，其中1/3在农村地区，农村市场已成为快递业新的增长点。”国家邮政局相关负责人介绍。
——280亿件快递的背后，是不断加速的快递进村步伐，是持续延伸的快递网络。
大清早，白玛曲扎打开大门，西藏山南市海拔最高的县——浪卡子县首家快递网点正式开业。从这一天起，白玛曲扎肩负起浪卡子县约8000平方公里、2镇8乡的快递投递任务。“快递真是快！下单后4天我就收到了网购的玫瑰花。”浪卡子县普玛江塘乡村民格桑很兴奋。普玛江塘乡，平均海拔5373米。格桑告诉记者，以前只有邮政才到乡里来，一周一班车，邮包平均20天才能到。
今年以来，“快递进村”工程持续推进，从西北戈壁到西南边陲，从乌蒙山区到秦巴腹地，快递网络不断补齐、加密。截至目前，主要乡镇网点覆盖率达98%，直投到村比例超50%。
“不断延伸的快递网络，进一步满足了农村居民生产生活需求，不断激活农村地区的消费潜力。”国家邮政局发展研究中心业务研究三部副主任王岳含说。
——280亿件包裹的背后，是日益畅通的农产品进城路，是致富增收的新助力。
9月正是内蒙古巴彦淖尔西梅成熟的季节，一串串色泽鲜亮的果实挂在枝头，惹人喜爱。在巴彦淖尔永丰村，树上的鲜果早已有了买家。
原来，为帮助种植户解决鲜果卖不上价的问题，中通快递变身批发商，进永丰村包下了10亩地。“我们利用电商、直播等平台进行预销售，等到西梅大部分成熟后，直接安排车辆从田头采摘发给客户。”中通快递巴彦淖尔网点负责人郭荣说，最高峰时网点一天可发西梅1600斤。
随着一个个包裹带着各类农产品飞出乡村、飞向城市居民的餐桌，也带来了村里人的小康生活。国家邮政局数据显示：前7月，全国共形成业务量超百万件的快递服务现代农业“一地一品”项目249个，已接近去年全年水平。其中，业务量超千万件的金牌项目有45个。
——280亿件包裹的背后，也是创业就业的新机会，是圆梦乡村的新机遇。
在吉林省白城市，“80后”夫妻徐海峰、王娟创业3年，从一日3件快件起步，如今日均派件600多件，网点面积从50平方米扩大到150平方米。
在河南省浚县，“90后”小伙儿刘万顺花10万元起步创业。今天，他的快递站点覆盖浚县400多个行政村，日均派送1.5万件快件，让家乡的百姓们享受到便捷的快递服务。
快递犹如农村市场的催化剂，在激活农村消费的同时，为乡村带去更多活力，让更多人回到乡村创业圆梦。（来源：人民日报）#乡村振兴##志愿者#
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