#广州口腔医院[超话]#
#广州口腔医院##口腔科普#
【为什么拔牙那么贵？】
在大家的认知中，拔牙不就是用钳子把牙齿拽出来，这么简单的操作为什么一颗牙还要收几百甚至上千呢？
其实不同于大家的想象，拔除阻生智齿这个手术是牙槽外科临床里最复杂的手术之一， 想要快速、准确、创伤小的顺利拔除阻生智齿，其实非常非常考验一个医生的技术。（所以拔牙一定要选好医院、好医生）
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【为什么拔牙那么贵？】
在大家的认知中，拔牙不就是用钳子把牙齿拽出来，这么简单的操作为什么一颗牙还要收几百甚至上千呢？
其实不同于大家的想象，拔除阻生智齿这个手术是牙槽外科临床里最复杂的手术之一， 想要快速、准确、创伤小的顺利拔除阻生智齿，其实非常非常考验一个医生的技术。（所以拔牙一定要选好医院、好医生）
深度：如果没有斯特林的争议点球，英格兰凭什么赢下丹麦进军决赛
丹麦人的童话，最终被一心想要足球回家的英格兰人终结了。
达姆斯高的世界波让北欧人一度看见了决赛的希望，然而英格兰却最终凭借着球星与板凳的力量终结了童话，让足球的回家路又向前了一步。
坦率地说，在本届杯赛开赛前，丹麦尽管不是最受看好的黑马——土耳其辜负了许多媒体与专家，三战皆墨耻辱出局——但也能算得上是令人期待的非豪门球队。埃里克森的意外让这支北欧球队的前景蒙上了一层阴影，却在战术和心理两方面成为了丹麦前进的巨大动力。
心理方面自不必说，两连败后克亚尔给出的承诺让小组垫底的丹麦在最后一轮爆发出了强大的战斗力。而在战术方面，这却同样也给了尤尔曼变阵与用人调整的空间，四后卫变阵三中卫，韦斯特高作为强点的登场，达姆斯高、多尔贝尔先后进入首发阵容，包括克里斯滕森位置的前提，以及替补的灵活使用，都让丹麦成为了本届杯赛技战术上最具深度的球队之一。
如果一定要再找一个词语来形容，“勇敢”或许恰如其分。埃里克森的队友们勇敢地站回了球场上，尤尔曼勇敢地调整，包括在这场与英格兰的半决赛里，面对英格兰队持续的施压时，诺尔高和安德森的登场，帮助球队硬生生地熬过了那段体能的瓶颈期——这种勇敢，与索斯盖特的“勇敢”截然不同，也形成了鲜明对比。
丹麦在世界足坛上，大部分时候都是以不速之客的形象出现，一如他们在欧洲主流文明的历史上那样。就连那一次丹麦童话的诞生，也是南斯拉夫的退出给了他们登台表演的机会。而如今的这支丹麦，再次将球队的韧劲以及进步展现了出来。止步四强是遗憾的，但明年的世界杯上，我们依旧能期待他们是否能带来惊喜。
而在这场半决赛的另一边，索斯盖特展现了另一种勇敢。
相信一直到常规时间结束时，索斯盖特让凯恩与斯特林继续留在场上的决定是让很多人不理解的。甚至在加时赛中，替换芒特下场的是福登，也让很多人疑惑不解：桑乔呢？常规时间5个换人名额，索斯盖特勇敢而倔强地只用了1个，桑乔枯坐替补席成为了压在他头顶的稻草：如果英格兰输球，这就可能是最后一根稻草。
然而，逻辑依旧是通顺的：芒特的位置如果调整，自然不可能换上桑乔。在林加德不在的情况下，福登是唯一的选择，而他在本届杯赛里除了第一场之外表现乏善可陈。如果要将桑乔调整上场，只能在萨卡与斯特林中二选一，而索斯盖特选择用格拉利什换下了萨卡，同时保持了对斯特林的充分信任——当然，最后我们知道，斯特林回报了信任，制造了点球，锁定了胜局。
斯特林与凯恩不同，凯恩是受身体条件的限制，在比赛中有选择地挑关键时段发力，同时在其他时候保持住一个无功无过的踢法，当一个没什么威胁却稳定的串联点，而斯特林则是在体能条件允许的情况下，在全场比赛的大部分时间都想当英雄而无果，不仅在持球时处理选择不够合理，甚至还浪费了一次绝佳机会。
所以这背后其实有一个价值取向的问题：你会选择信任斯特林这样，一场比赛中大部分时间都处理球选择不尽合理，但一旦合理就能成为英雄的球员吗？如果一场论，这类球员里甚至还包括本场比赛里上半场的萨卡：他在无球跑位上保持了一贯的高水准，但本场比赛的持球表现不够理想，几次拿到球后立功心切，白白丢失球权或者错过转移机会。
这其实让我们稍稍理解了一些瓜迪奥拉：他在关键大赛中对斯特林，包括对伯纳多·席尔瓦的不信任，是出于他对体系稳定性的优先考虑——尽管每个赛季里，他都要在欧冠淘汰赛中主动破坏一次自己的战术稳定性。然而，这个问题是确实存在的：现代足球中战术优先，萨基团队至上的风格到了今天愈发重要，于是好球队与坏球队的差距变成了比拼执行力与持续性。
瓜迪奥拉离开巴萨，与梅西稳定性开始滑坡，以及伊涅斯塔与哈维的老化有着必然的联系——从美洲杯上就可以看到，梅西在高对抗情况下的统治力早已丧失，而且也失去了价值。而只有当他在面对没有这么激烈对抗的环境下，保持住自己的强队时，才会成为人们想象中的那颗最耀眼的螺丝钉。
没错，强如梅西，在现在足球的环境中，也注定只能成为螺丝钉中强度最高的一根。
所以话说回来，斯特林在如今的这台英格兰机器里，或许不能算是一颗合格的螺丝钉。但当他愿意时，他能成为举起这一台机器的强有力的手臂——只不过，你不知道他这一场比赛会不会愿意发力。
勇敢的索斯盖特选择了相信，毕竟相信也成为了这届欧洲杯场边广告牌的关键词。这样的勇敢在运转更良好，但少了斯皮纳佐拉这颗螺丝钉的意大利面前是否还管用？那就拭目以待了。
丹麦人的童话，最终被一心想要足球回家的英格兰人终结了。
达姆斯高的世界波让北欧人一度看见了决赛的希望，然而英格兰却最终凭借着球星与板凳的力量终结了童话，让足球的回家路又向前了一步。
坦率地说，在本届杯赛开赛前，丹麦尽管不是最受看好的黑马——土耳其辜负了许多媒体与专家，三战皆墨耻辱出局——但也能算得上是令人期待的非豪门球队。埃里克森的意外让这支北欧球队的前景蒙上了一层阴影，却在战术和心理两方面成为了丹麦前进的巨大动力。
心理方面自不必说，两连败后克亚尔给出的承诺让小组垫底的丹麦在最后一轮爆发出了强大的战斗力。而在战术方面，这却同样也给了尤尔曼变阵与用人调整的空间，四后卫变阵三中卫，韦斯特高作为强点的登场，达姆斯高、多尔贝尔先后进入首发阵容，包括克里斯滕森位置的前提，以及替补的灵活使用，都让丹麦成为了本届杯赛技战术上最具深度的球队之一。
如果一定要再找一个词语来形容，“勇敢”或许恰如其分。埃里克森的队友们勇敢地站回了球场上，尤尔曼勇敢地调整，包括在这场与英格兰的半决赛里，面对英格兰队持续的施压时，诺尔高和安德森的登场，帮助球队硬生生地熬过了那段体能的瓶颈期——这种勇敢，与索斯盖特的“勇敢”截然不同，也形成了鲜明对比。
丹麦在世界足坛上，大部分时候都是以不速之客的形象出现，一如他们在欧洲主流文明的历史上那样。就连那一次丹麦童话的诞生，也是南斯拉夫的退出给了他们登台表演的机会。而如今的这支丹麦，再次将球队的韧劲以及进步展现了出来。止步四强是遗憾的，但明年的世界杯上，我们依旧能期待他们是否能带来惊喜。
而在这场半决赛的另一边，索斯盖特展现了另一种勇敢。
相信一直到常规时间结束时，索斯盖特让凯恩与斯特林继续留在场上的决定是让很多人不理解的。甚至在加时赛中，替换芒特下场的是福登，也让很多人疑惑不解：桑乔呢？常规时间5个换人名额，索斯盖特勇敢而倔强地只用了1个，桑乔枯坐替补席成为了压在他头顶的稻草：如果英格兰输球，这就可能是最后一根稻草。
然而，逻辑依旧是通顺的：芒特的位置如果调整，自然不可能换上桑乔。在林加德不在的情况下，福登是唯一的选择，而他在本届杯赛里除了第一场之外表现乏善可陈。如果要将桑乔调整上场，只能在萨卡与斯特林中二选一，而索斯盖特选择用格拉利什换下了萨卡，同时保持了对斯特林的充分信任——当然，最后我们知道，斯特林回报了信任，制造了点球，锁定了胜局。
斯特林与凯恩不同，凯恩是受身体条件的限制，在比赛中有选择地挑关键时段发力，同时在其他时候保持住一个无功无过的踢法，当一个没什么威胁却稳定的串联点，而斯特林则是在体能条件允许的情况下，在全场比赛的大部分时间都想当英雄而无果，不仅在持球时处理选择不够合理，甚至还浪费了一次绝佳机会。
所以这背后其实有一个价值取向的问题：你会选择信任斯特林这样，一场比赛中大部分时间都处理球选择不尽合理，但一旦合理就能成为英雄的球员吗？如果一场论，这类球员里甚至还包括本场比赛里上半场的萨卡：他在无球跑位上保持了一贯的高水准，但本场比赛的持球表现不够理想，几次拿到球后立功心切，白白丢失球权或者错过转移机会。
这其实让我们稍稍理解了一些瓜迪奥拉：他在关键大赛中对斯特林，包括对伯纳多·席尔瓦的不信任，是出于他对体系稳定性的优先考虑——尽管每个赛季里，他都要在欧冠淘汰赛中主动破坏一次自己的战术稳定性。然而，这个问题是确实存在的：现代足球中战术优先，萨基团队至上的风格到了今天愈发重要，于是好球队与坏球队的差距变成了比拼执行力与持续性。
瓜迪奥拉离开巴萨，与梅西稳定性开始滑坡，以及伊涅斯塔与哈维的老化有着必然的联系——从美洲杯上就可以看到，梅西在高对抗情况下的统治力早已丧失，而且也失去了价值。而只有当他在面对没有这么激烈对抗的环境下，保持住自己的强队时，才会成为人们想象中的那颗最耀眼的螺丝钉。
没错，强如梅西，在现在足球的环境中，也注定只能成为螺丝钉中强度最高的一根。
所以话说回来，斯特林在如今的这台英格兰机器里，或许不能算是一颗合格的螺丝钉。但当他愿意时，他能成为举起这一台机器的强有力的手臂——只不过，你不知道他这一场比赛会不会愿意发力。
勇敢的索斯盖特选择了相信，毕竟相信也成为了这届欧洲杯场边广告牌的关键词。这样的勇敢在运转更良好，但少了斯皮纳佐拉这颗螺丝钉的意大利面前是否还管用？那就拭目以待了。
昨天其实已经看完了这本《纵深入山海》, 今天又翻出来把目录和之前几天看的时候勾画的句子重读了一遍, 再次品了一下文章。
这本书是旅日中国作家库索(笔名)写的, 记录了她在日本五年寻海行山的经历,全书分为寻海篇和行山篇。这五年时间里, 她从日本最南端冲绳岛一路观光到了最北端北海道,去过有很多日本人也没有到过的小岛。一路上有潜水冲浪、有登山拜访古寺、有深入森林和野生动物亲密接触、有泡山间温泉、有乘坐火车享受列车便当并在火车行驶过程中按下快门记录美好瞬间。这本书与其说是一部游记, 不如说是一本自我探索或自助的书, 作者在旅途中遇到很多有趣的人,通过与这些人交流对话获得人生灵感, 同时因为是一个人旅行, 有了很多独处的时间, 在走访山海中,作者多次与自己对话, 更加了解了自己的心,更加肯定了“要自由”,也提醒自己”要善良,要温柔“。
老实讲,这本书对我的触动没有想象中大,因为这种类型的书我大学时就看得比较多了, 入门的那本应该是大一的时候看的《背包十年》。整本书大概也可以作为一本日本旅行指南, 里面涉及到很多日本地名、食物名称, 很多我都不熟悉, 比如知床、慈姑，读起来有点累。不过书中很多插画我都很喜欢, 甚至可以做成明信片。我想起我高中的时候在校门口买过一套日本的明信片, 一套有12张， 那些明信片里面的风景就和这本书里的插画非常类似, 当时我超级喜欢，也买了一套巴黎的明信片。那个时候向往外面的世界, 憧憬出国, 收藏了好多国外的图片啊画啊之类的, 现在的心境其实变化没有很大, 也有一颗滚烫的心,但是更愿意接受并好好经营我现在的生活了。我想, 这本书我高中或者大一那会儿看到会更喜欢吧,就像当时看到三毛的《撒哈拉的沙漠》一般欣喜吧。
我想了想, 这本书虽然是我喜欢的类型, 但是我现在没有很心动的原因是我现在的生活没有办法让我像作者一样有闲情逸致去走山访水。记得读研时副院长说过考研面试的时候问考生同一个问题“你的爱好是什么”, 很多考生回答“我喜欢旅游”, 老师说“这个回答根本是废话, 因为是个人有钱有时间都喜欢旅游啊“。当时听了老师讲这个直到现在我都觉得好有道理。现阶段不是我去享受去慢下来的时候, 所以这本书并没有给我很多共鸣, 但是整本书文章节奏很轻快, 有些句子我很喜欢, 分享如下:
寻海篇:
1.“在仅有一次的人生里,想多做些自己喜欢的事。”
2.用力发光的人,总能看见光
3.“所谓死亡这件事,并不是完全消失在一个什么都没有的场所, 而是回到另一个储备着生命力的场所。”
4.从前我以为人生就是走向海,到了冲绳之后, 人生是不断地走向海。
5.所谓海, 并不是用来让人观看的, 它也会紧紧拥抱人。
6.一个人旅行怎么会寂寞呢? 一个人旅行的时候, 不仅会拥有最完整的自己,还能在短暂的人生里,尽可能多地拥有相遇。和活着的人相遇,也和死去的人相遇. 相遇的时候, 才知道原来还有这样的路可以走,直到世界广阔不在于无边无际,而在于无处不可包容,才知道你想要自由, 而自由是什么都不要, 人生随性最好。
7.知道了自律和克制的好, 是最重能够让内心归于从容的唯一航标。
8.人们和艺术对话, 是为了拼凑起残缺的自己。
9.唯有在死亡中,万般皆是生机。
10.你必须欣然接受你所爱的一切,就像暴雨中依然有人冲浪和潜水,天气不过时一种浮于表面的现象,理解了这件事,就再不会有坏天气;理解了这件事,我就在雨中去了海边。
11.人各有宇宙, 我的容身之道,大概永远是在陌生之地醒来,在人情毫无牵挂的一项做一个不停路过的人。相识或相认,只有那转瞬即逝的时刻,与人与事、与整个世界,皆为馈赠。
12.自由和恋爱是分道扬镳的对立存在。
13.自由也许是, 我不想拥有海, 我想要变成海。
行山篇:
1.多云,偶尔晴朗。我很喜欢这个表述,内心跟着默念了好几次,觉得说的也是人生。
2.不要畏惧,眼下有光。
3.只要有一次你感受到温柔的力量,从那以后,你便只会拥抱温柔的世界, 爱温柔的人, 也会努力温柔待万物。
4.我想起日本人把“旅游”叫作“观光”,我很喜欢这个词, 因为观光, 就是看见光。
5.我想起了很多忧愁的事、无法解决的人生难题, 但想起的时候内心也是安详的: 我知道自己渴望的是什么, 知道自己希望上路的渴望多余任何一个人。
6.“看到之前先跳下去,跳下去了,再慢慢想,这是我的行动美学。人生不是遵循道理就可以一帆风顺的,它充满了挣扎、碰撞、失败。所以说,先往下跳, 然后再想.我一直过着这样莽撞的人生, 不是很有趣吗？”
7,.靠近光源的话,自己也会发光。
8.因为懂得了黑夜, 才会因为早晨到来感到开心。
9.“所谓着我成长这件事, 就是战胜了昨天的自己。”
10. 我喜欢那些在短暂的时间里交换的人生, 喜欢一些隐秘而不重要的关系, 喜欢仅仅因为记得彼此而开心.与人疏离,便是与人亲密。
11. 日本有个词叫“钝形列车”,“钝”比“慢”更具有画面感。美好的人生需要钝感力, 列车也一样,快速抵达从来不是旅行的目的。
12. “我们现在遇到的人,我们即将遇到的人,我们遇到又离开的人,这各种各样的人,都是福神的化身。留下笑容也好,留下眼泪也好, 都是为了让我们变得幸福才出现的, 要相信这一点啊。”
#读书，我们是认真的[超话]##读书笔记##每日一读书#
这本书是旅日中国作家库索(笔名)写的, 记录了她在日本五年寻海行山的经历,全书分为寻海篇和行山篇。这五年时间里, 她从日本最南端冲绳岛一路观光到了最北端北海道,去过有很多日本人也没有到过的小岛。一路上有潜水冲浪、有登山拜访古寺、有深入森林和野生动物亲密接触、有泡山间温泉、有乘坐火车享受列车便当并在火车行驶过程中按下快门记录美好瞬间。这本书与其说是一部游记, 不如说是一本自我探索或自助的书, 作者在旅途中遇到很多有趣的人,通过与这些人交流对话获得人生灵感, 同时因为是一个人旅行, 有了很多独处的时间, 在走访山海中,作者多次与自己对话, 更加了解了自己的心,更加肯定了“要自由”,也提醒自己”要善良,要温柔“。
老实讲,这本书对我的触动没有想象中大,因为这种类型的书我大学时就看得比较多了, 入门的那本应该是大一的时候看的《背包十年》。整本书大概也可以作为一本日本旅行指南, 里面涉及到很多日本地名、食物名称, 很多我都不熟悉, 比如知床、慈姑，读起来有点累。不过书中很多插画我都很喜欢, 甚至可以做成明信片。我想起我高中的时候在校门口买过一套日本的明信片, 一套有12张， 那些明信片里面的风景就和这本书里的插画非常类似, 当时我超级喜欢，也买了一套巴黎的明信片。那个时候向往外面的世界, 憧憬出国, 收藏了好多国外的图片啊画啊之类的, 现在的心境其实变化没有很大, 也有一颗滚烫的心,但是更愿意接受并好好经营我现在的生活了。我想, 这本书我高中或者大一那会儿看到会更喜欢吧,就像当时看到三毛的《撒哈拉的沙漠》一般欣喜吧。
我想了想, 这本书虽然是我喜欢的类型, 但是我现在没有很心动的原因是我现在的生活没有办法让我像作者一样有闲情逸致去走山访水。记得读研时副院长说过考研面试的时候问考生同一个问题“你的爱好是什么”, 很多考生回答“我喜欢旅游”, 老师说“这个回答根本是废话, 因为是个人有钱有时间都喜欢旅游啊“。当时听了老师讲这个直到现在我都觉得好有道理。现阶段不是我去享受去慢下来的时候, 所以这本书并没有给我很多共鸣, 但是整本书文章节奏很轻快, 有些句子我很喜欢, 分享如下:
寻海篇:
1.“在仅有一次的人生里,想多做些自己喜欢的事。”
2.用力发光的人,总能看见光
3.“所谓死亡这件事,并不是完全消失在一个什么都没有的场所, 而是回到另一个储备着生命力的场所。”
4.从前我以为人生就是走向海,到了冲绳之后, 人生是不断地走向海。
5.所谓海, 并不是用来让人观看的, 它也会紧紧拥抱人。
6.一个人旅行怎么会寂寞呢? 一个人旅行的时候, 不仅会拥有最完整的自己,还能在短暂的人生里,尽可能多地拥有相遇。和活着的人相遇,也和死去的人相遇. 相遇的时候, 才知道原来还有这样的路可以走,直到世界广阔不在于无边无际,而在于无处不可包容,才知道你想要自由, 而自由是什么都不要, 人生随性最好。
7.知道了自律和克制的好, 是最重能够让内心归于从容的唯一航标。
8.人们和艺术对话, 是为了拼凑起残缺的自己。
9.唯有在死亡中,万般皆是生机。
10.你必须欣然接受你所爱的一切,就像暴雨中依然有人冲浪和潜水,天气不过时一种浮于表面的现象,理解了这件事,就再不会有坏天气;理解了这件事,我就在雨中去了海边。
11.人各有宇宙, 我的容身之道,大概永远是在陌生之地醒来,在人情毫无牵挂的一项做一个不停路过的人。相识或相认,只有那转瞬即逝的时刻,与人与事、与整个世界,皆为馈赠。
12.自由和恋爱是分道扬镳的对立存在。
13.自由也许是, 我不想拥有海, 我想要变成海。
行山篇:
1.多云,偶尔晴朗。我很喜欢这个表述,内心跟着默念了好几次,觉得说的也是人生。
2.不要畏惧,眼下有光。
3.只要有一次你感受到温柔的力量,从那以后,你便只会拥抱温柔的世界, 爱温柔的人, 也会努力温柔待万物。
4.我想起日本人把“旅游”叫作“观光”,我很喜欢这个词, 因为观光, 就是看见光。
5.我想起了很多忧愁的事、无法解决的人生难题, 但想起的时候内心也是安详的: 我知道自己渴望的是什么, 知道自己希望上路的渴望多余任何一个人。
6.“看到之前先跳下去,跳下去了,再慢慢想,这是我的行动美学。人生不是遵循道理就可以一帆风顺的,它充满了挣扎、碰撞、失败。所以说,先往下跳, 然后再想.我一直过着这样莽撞的人生, 不是很有趣吗？”
7,.靠近光源的话,自己也会发光。
8.因为懂得了黑夜, 才会因为早晨到来感到开心。
9.“所谓着我成长这件事, 就是战胜了昨天的自己。”
10. 我喜欢那些在短暂的时间里交换的人生, 喜欢一些隐秘而不重要的关系, 喜欢仅仅因为记得彼此而开心.与人疏离,便是与人亲密。
11. 日本有个词叫“钝形列车”,“钝”比“慢”更具有画面感。美好的人生需要钝感力, 列车也一样,快速抵达从来不是旅行的目的。
12. “我们现在遇到的人,我们即将遇到的人,我们遇到又离开的人,这各种各样的人,都是福神的化身。留下笑容也好,留下眼泪也好, 都是为了让我们变得幸福才出现的, 要相信这一点啊。”
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