6月19日，90后富士康小伙赵浩伟在河南省人民医院成功捐献造血干细胞。他是济源富士康首位、富士康集团已知第7位非血缘关系造血干细胞捐赠者。当天下午，这份承载着希望的造血干细胞，挽救了另一个年轻人的生命。爱心点燃希望之火，善举传承生命之花，让我们为无私奉献的赵浩伟点赞！[中国赞][中国赞][中国赞]#富士康##造血干细胞捐献#

其实我们这代人，很多是没有后路的。感到失败和望不到头的时候，没有那个外界默认的“避风港”。不会觉得“就这样回家好了”，回到那个有爸爸妈妈的屋子里，把接下来的日子过完。或者重新振作再出发。很多人其实不把家当作退路的。低谷时，家人甚至会给予更大的压力。
我看到很多的年轻人站在路中间，就那样站着哭。身后没有灯火，身前白雾茫茫。

这次回美国整理仓库时，找到一些年轻时没健身的照片。记得朋友问过我：楷哥，你没健身以前身材是什么样子？ 我回答说：178公分，头大脖子长，肩窄，不胖，偶尔偏瘦，维持在68-70公斤之间。今天就趁这机会来分享一下这些年体态的变化吧！

1. 1992年，18岁时的沙龙照，约68公斤，没健身。

2. 1999年，25岁去菲律宾的海边，约72公斤，偏胖，没健身。

3. 2000年中吧⋯⋯⋯⋯不记得是否开始健身没有，约68公斤，偏瘦。

4. 2002年底吧，健身2年，在亚历山大服务，约71公斤，应该是人生脂肪最低点。

5. 2008年前后，健身8年，34岁左右在美国照的，没刻意控制饮食，体重应该在180-185磅之间。

6. 2010年前后，健身10年，36岁左右，为了拍广告降低体脂，体重约在176-178磅之间。

7. 2011年洛杉矶演唱会台上，表演刘德华的真永远必须裸露上半身而调整状态，体重约在180磅上下。

8. 2018年4月，在上海KH工作室，增肌到人生最高峰吧（胖就胖，增什么肌啊！）体重应该在88-90公斤之间（真的够肥了⋯⋯⋯）

9. 今天，2019/06/26，电梯里，刚从美国大吃回台，腹肌几乎在美国全军覆没！回台湾两天认真断食加有氧所以留住一点点⋯⋯⋯昨天在健身房量了体重为81公斤，比6/11离开昆明时重了3公斤！

我希望能在接下来的几天把时差调好，进入正常状态，利用7，8月在不增加太多体脂的情况下增一点肌肉！到时再跟朋友分享！

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