生活还是很规律的进行着
分享近期比较特别的事 9月30我到医院确诊了中度抑郁和焦虑症 思考了几天 现在是以一种很端正和积极的心态在看待
1.其实心理疾病是普遍存在的 恐惧很多来自于对这些症状的不了解
2.在焦虑/抑郁情绪中所有的决定和消极想法都不是来自于真正的自己
3.如果抑郁症真的有那么强大 那为什么我不可以比它更强大
4.它一定是可以痊愈的 但首先是先面对
回想自己种种消极时刻 易怒的暴躁的多疑的焦虑的绝望的 就很心疼他。只有他可以看到我情绪最失控的样子。
分享近期比较特别的事 9月30我到医院确诊了中度抑郁和焦虑症 思考了几天 现在是以一种很端正和积极的心态在看待
1.其实心理疾病是普遍存在的 恐惧很多来自于对这些症状的不了解
2.在焦虑/抑郁情绪中所有的决定和消极想法都不是来自于真正的自己
3.如果抑郁症真的有那么强大 那为什么我不可以比它更强大
4.它一定是可以痊愈的 但首先是先面对
回想自己种种消极时刻 易怒的暴躁的多疑的焦虑的绝望的 就很心疼他。只有他可以看到我情绪最失控的样子。
生活还是很规律的进行着
分享近期比较特别的事 9月30我到医院确诊了中度抑郁和焦虑症 思考了几天 现在是以一种很端正和积极的心态在看待
1.其实心理疾病是普遍存在的 恐惧很多来自于对这些症状的不了解
2.在焦虑/抑郁情绪中所有的决定和消极想法都不是来自于真正的自己
3.如果抑郁症真的有那么强大 那为什么我不可以比它更强大
4.它一定是可以痊愈的 但首先是先面对
回想自己种种消极时刻 易怒的暴躁的多疑的焦虑的绝望的 就很心疼小邱 因为只有她能看到那一面的我：（
分享近期比较特别的事 9月30我到医院确诊了中度抑郁和焦虑症 思考了几天 现在是以一种很端正和积极的心态在看待
1.其实心理疾病是普遍存在的 恐惧很多来自于对这些症状的不了解
2.在焦虑/抑郁情绪中所有的决定和消极想法都不是来自于真正的自己
3.如果抑郁症真的有那么强大 那为什么我不可以比它更强大
4.它一定是可以痊愈的 但首先是先面对
回想自己种种消极时刻 易怒的暴躁的多疑的焦虑的绝望的 就很心疼小邱 因为只有她能看到那一面的我：（
写个月度小结
1 工作上过了招商期，缺乏成就感，工作比较懈怠，对二楼整体事务上，没有去了解，只是管好自己的一亩三分地而已。在带新人的事情，脾气太差，没有耐心教人。需要调整心态，端正自己的位置，加强自己的责任感。
2 运动上虽然运动量上去了，但是坚持的天数变少了，出去吃饭的次数也变多了，需要调整，继续加强锻炼。
3 书只看了一本，而且还是解忧杂物社这类的杂书，十月份争取看完下一站火星和时间简史。
4 感情上一塌糊涂，正式宣告结束。还是努力调整自己，让自己变得优秀再说吧。 https://t.cn/R2Wx0ui
1 工作上过了招商期，缺乏成就感，工作比较懈怠，对二楼整体事务上，没有去了解，只是管好自己的一亩三分地而已。在带新人的事情，脾气太差，没有耐心教人。需要调整心态，端正自己的位置，加强自己的责任感。
2 运动上虽然运动量上去了，但是坚持的天数变少了，出去吃饭的次数也变多了，需要调整，继续加强锻炼。
3 书只看了一本，而且还是解忧杂物社这类的杂书，十月份争取看完下一站火星和时间简史。
4 感情上一塌糊涂，正式宣告结束。还是努力调整自己，让自己变得优秀再说吧。 https://t.cn/R2Wx0ui
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