最近快被过敏折磨疯了
为了保护我的皮肤和省
我又要立flag了
希望我能做得到吧[思考]
① 不吃油炸的食物、不吃海鲜、不吃牛羊肉、少吃甜食。
② 少吃零食。
③ 不吃冰的、不喝饮料多喝热水。
④ 不熬夜不熬夜！早睡早起（这个真的很难做到但是真的非常重要！控制住自己！！！）
⑤ 多运动，增强免疫力！
fong了 这次真的被折磨得很惨！我弟说我皱纹都变深了[泪]难过 emo！
希望我能做到以上flag！希望我的皮肤早日变好！
好了！碎觉！晚安！
为了保护我的皮肤和省
我又要立flag了
希望我能做得到吧[思考]
① 不吃油炸的食物、不吃海鲜、不吃牛羊肉、少吃甜食。
② 少吃零食。
③ 不吃冰的、不喝饮料多喝热水。
④ 不熬夜不熬夜！早睡早起（这个真的很难做到但是真的非常重要！控制住自己！！！）
⑤ 多运动，增强免疫力！
fong了 这次真的被折磨得很惨！我弟说我皱纹都变深了[泪]难过 emo！
希望我能做到以上flag！希望我的皮肤早日变好！
好了！碎觉！晚安！
秋季是养生“黄金期”，坚持做好这5件事，调养身体少生病！
1.一场秋雨一场凉，晌午夜晚温差大，更换衣服要勤劳。
2.戒骄戒躁少悲伤，平和心态身心清，心情放松养肺气。
3.早睡早起不熬夜，坚持锻炼半小时，身体强壮人健康。
4.热水泡茶凉白开，多喝一些无所谓，长期坚持健康伴。
5.寒从脚底顺延来，热水泡脚寒气散，血液流通还助眠。 https://t.cn/A6MUNYZw
1.一场秋雨一场凉，晌午夜晚温差大，更换衣服要勤劳。
2.戒骄戒躁少悲伤，平和心态身心清，心情放松养肺气。
3.早睡早起不熬夜，坚持锻炼半小时，身体强壮人健康。
4.热水泡茶凉白开，多喝一些无所谓，长期坚持健康伴。
5.寒从脚底顺延来，热水泡脚寒气散，血液流通还助眠。 https://t.cn/A6MUNYZw
秋季是养生“黄金期”，坚持做好这5件事，调养身体少生病！
1.一场秋雨一场凉，晌午夜晚温差大，更换衣服要勤劳。
2.戒骄戒躁少悲伤，平和心态身心清，心情放松养肺气。
3.早睡早起不熬夜，坚持锻炼半小时，身体强壮人健康。
4.热水泡茶凉白开，多喝一些无所谓，长期坚持健康伴。
5.寒从脚底顺延来，热水泡脚寒气散，血液流通还助眠。
1.一场秋雨一场凉，晌午夜晚温差大，更换衣服要勤劳。
2.戒骄戒躁少悲伤，平和心态身心清，心情放松养肺气。
3.早睡早起不熬夜，坚持锻炼半小时，身体强壮人健康。
4.热水泡茶凉白开，多喝一些无所谓，长期坚持健康伴。
5.寒从脚底顺延来，热水泡脚寒气散，血液流通还助眠。
✋热门推荐