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1⃣ 走路时玩机手；
2⃣ 做时饭手机必须放边旁；
3⃣ 上厕所刷机手；
4⃣ 洗澡时手机带进室浴；
5⃣ 醒来后第件一事是看手机；
6⃣ 睡觉前最后一件事放手机；
7⃣ 找不到手机就心烦乱意；
8⃣ 手机没电很张紧；
9⃣ 手机没信号很狂抓；
1⃣0⃣朋友聚会各自玩手机。
无论何时何地，每人个都在刷着手机，工作更是离不开
护眼已成刚需，护眼必然成为市场趋势，无论今天你是否护眼，未来你一定跟护眼扯上关系[爱心]
眼睛是心灵的窗户，护眼至关重要!
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拥有醒春-视丹明，一支在手，10秒缓解视疲劳，每天早中晚抹一次，全天眼睛更明亮、更舒爽，大脑神清气爽!伴你一天好心情和饱满的工作状态!
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❷养眼，近视事业部
❸养鼻，鼻炎事业部
❹养颜，轻医美事业部
❺养性，私密事业部
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《西藏生死书 一日一课》Day 209
我的上师有一位学生，是印度出色的外交家和作家，多次担任印度驻外大使。
他是禅修和瑜伽的修行者，每次见到我的上师，他总是会问“如何禅定”。他遵循东方传统，以学生的身份一次又一次地向上师问这个简单、基本的问题。这位学生告诉我这个故事。
有一天，我们的上师蒋扬钦哲正在锡金甘托克的寺前观赏喇嘛舞，看到中场休息的时候丑角的滑稽动作，不禁哈哈大笑。
这位学生不断烦他，一次又一次地问他如何禅定。
上师决定给他一个一劳永逸的回答：“看，禅定就像这个：当过去的思想停止，未来的思想还未生起时，当中不是有个间隙吗？”
“是的。”这个学生说。
“那就对了，延长它，那就是禅定。”
我的上师有一位学生，是印度出色的外交家和作家，多次担任印度驻外大使。
他是禅修和瑜伽的修行者，每次见到我的上师，他总是会问“如何禅定”。他遵循东方传统，以学生的身份一次又一次地向上师问这个简单、基本的问题。这位学生告诉我这个故事。
有一天，我们的上师蒋扬钦哲正在锡金甘托克的寺前观赏喇嘛舞，看到中场休息的时候丑角的滑稽动作，不禁哈哈大笑。
这位学生不断烦他，一次又一次地问他如何禅定。
上师决定给他一个一劳永逸的回答：“看，禅定就像这个：当过去的思想停止，未来的思想还未生起时，当中不是有个间隙吗？”
“是的。”这个学生说。
“那就对了，延长它，那就是禅定。”
微日记1151：
万物互联。
这是一个很美的词
万物
包括除了人以外的一切事物
唯独缺失了与人的联结
现在人对手机的依赖高于一切
互联网就算能改天换地
仍然改变不了人们心中的沟壑
和那高高的山
事物发展要遵循平衡法则
人与外在联结过度
与内在的联结势必减弱
失衡就发生了
我们期盼的生活就不会到来
人≠物
人是有心智的
人须与内在互通有无
瑜伽，禅修，太极，打坐
都是有效联结内在的桥梁
散步也行啊
世界就是这公平
它只讲究法则
外多，内少
内多，外少
平衡才好
疫情难道就不是让我们慢下来的吗
你说会不会出现万人互联？
我想不会 https://t.cn/Rq4t6YQ
万物互联。
这是一个很美的词
万物
包括除了人以外的一切事物
唯独缺失了与人的联结
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和那高高的山
事物发展要遵循平衡法则
人与外在联结过度
与内在的联结势必减弱
失衡就发生了
我们期盼的生活就不会到来
人≠物
人是有心智的
人须与内在互通有无
瑜伽，禅修，太极，打坐
都是有效联结内在的桥梁
散步也行啊
世界就是这公平
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