【断奶后需要排残奶吗？】

不需要！

因为“残乳”是不可能排得干净的，只要把旧乳汁挤掉，又会刺激乳房产生新的乳汁，源源不断。所以即使排了很多次“残乳”，最终都还会有乳汁留存在乳房里，需要依靠身体自行吸收。

当妈妈停止哺乳后40天左右，乳腺组织开始退化，大部分残留的乳汁分泌物都会被身体吸收，极小一部分会保留数月或数年。这对身体是无害的，也不会影响二胎哺乳噢。

注意：如果是循序渐进地离乳，通常不会产生乳房包块、乳腺炎等情况，完全不需要考虑“排残奶”。但如果是采用悬崖式断奶，乳房有明显的发热、硬块、红肿等情况，需要专业人士评估后处理。

排残乳不仅浪费钱，还可能因不正确的按摩挤压造成乳房组织的损伤。注意目前没有任何证据证明不排残乳会导致乳腺增生、乳腺结节、乳腺癌等疾病噢，妈妈们不要被焦虑营销了噢。

#秋日健康说# #产后恢复# #家庭健康月#

今天久违地打开了小破站看了个对朱珠姐姐古早视频的解读，短短几分钟学到很多东西，除了视频里up主的解读外，我还加了一些自己的看法：
1.面对团队里他人的偏见：产生偏见的来源可以非常简单，并且持续很久。在没有自己做错的前提下，他人的刻板印象可能来自于他自身的弱点和欲望，甚至只是他当下的心情，但与自己并无关系。因此不要粗略地归因于都是自己的不好，或都是对方的素质低下。可能仅仅是，不够客观，因此应该给事情正向发展的空间。
2.自信自爱。表达自己的态度但并不需要一味抱怨或者一直忍让。是因为“我不是一个弱的位置”而不是“因为我强所以我自信”，是因为有正确的评估而不两极分化地粗暴自己的自信。
3.坚持正向思维，坚持积极主动，坚持去争取自己想要的东西。一件事情的原因有理性的层面也有感性的层面，积极去改变能改变的地方，就会能得到更好的结果。不断地鼓励自己，给自己打气，并且给同伴积极的回应，这样自己也会有力量。
4.温柔与成熟是相辅相成的。在我眼里，温柔与成熟可以相互转化并且相互促进。

如何正确评估购房能力？

1、估算家庭可支配资金

买房子一般都是以一个家庭为单位来购买的，因为一个人的能力有限，并且根据现在的情况来看，很多人都是在自己结婚成家的时候才买的房子。那么在评估购房能力的时候，购房者就要结合家庭的可支配资金来看，主要对银行账户要进行查看，清点资产，通常包括了固定的工资收入，如果还有其他的投资收入也可以算进去，将所有可支配资金都用于买房是不理智的做法。

2、根据资金确定购房地段

由于房屋的价格手地段因素的影响非常的大，所以购房者在做购房能力评估的时候，还要结合地段来确定购房目标，因为地段不同、配套不同，房价也就会有差异。购房者在确定了家庭可支配资金之后，就可以根据自身的资金实力选择自己能力范围内区域的房子，然后根据该区域的房价来确定能够购买的房屋面积，这样计算的房价才是适合你的，才能不至于让自己陷入资金危机。

3、评估月供能力

如今大多数的购房者都会选择贷款的方式购买房子，虽然全款购买房子能够节省贷款利息，但是全款买房没有很好的将资金利用起来。如果选择贷款的方式购买房子，那么在做购房能力评估的时候，购房者还需要对自己的月供能力进行评估，首付与月供是此消彼长的关系，如果说您的首付高的话，那么今后需要还的月供就会少一些，相反如果首付较少的话，相应的您的月供也就多一些。

4、准备其他费用

买房子不只是准备房款，购房者在做购房能力评估的时候还需要将购买房子的其他费用考虑进去，比如说买房子是肯定是要交纳相应的税费的，无论是新房还是二手房，都需要交。关于购买房子的税费，一般包括了契税和房屋维修基金两种，这两笔的数额比较大，如果是二手房，可能还得替房主承当一部分的增值税和个税。#买房者说##深圳楼市#