#田埂视线# 《玩者：也要量力而行！》：上海迪士尼一游客身故！昏倒时正排队超热门项目…昨天6日，迪士尼乐园一游客，晕倒后抢救无效身故的消息，刷屏了朋友圈！

10月5日深夜上海迪士尼度假区发布公告称，2021年10月3日上午，上海迪士尼乐园内发生一起意外事件。一名男性游客在创极速光轮项目排队等候区域突然昏倒。现场工作人员立即按乐园应急程序采取了急救措施，并迅速呼叫救护车将其送至最近的指定医院，后经抢救无效不幸身故。 https://t.cn/Ryhagr0

心脏不好如何调理？

心脏不好要从生活多方面做好调理。

心脏不好多是指心脏病，大部分人指的是冠心病或心功能不好。如果存在心功能不好，患者会有胸闷、胸痛、心慌和气促等感觉，并有少尿、腹水、肝肿大、下肢水肿等表现。如果症状明显，务必及时就医，进行相应的检查，如心脏彩超、心电图、心肌酶、B型钠尿肽（BNP）等。

心脏不好的患者应去医院就诊，明确心脏病的类型，很多人觉得自己有心脏病其实有很多人只是心理因素造成的，有些人并没有实质性的心脏病。平时要避免劳累，注意休息、保证睡眠，保持情绪稳定，饮食清淡，低脂低盐饮食，少吃含糖比较高的食物，一次进食不要太饱，运动要量力而行，不可过量，不可盲从。注意御寒，预防感冒。有心肺基础疾病的患者应认真治疗，如有效控制好血压，控制好血脂。有过心脏病发作者（如心绞痛），经医生证实确实是冠心病引起的，家庭中或外出时应备有硝酸甘油。#健康管理##疾病预防##忆果缘1971#

【力微休重负，言轻莫劝人】

力气小的人不要负载超过自己能力的重量，说话没有分量，就不要再去劝解别人，免得自讨没趣。

这句话启示我们：人应有自知之明。

《道德经》中有言：“知人者智，自知者明”。自知之明是成功的基础和前提。

战国时期，秦武王嬴荡争强好胜，23岁时与人比赛举“龙文赤鼎”。结果此鼎实在太重，秦武王不小心失了手，砸断胫骨，最终气绝身亡。

一个人只有准确的认识自己，懂得如何调整自己的心态和步伐，如何安置好自己的各种欲望与需求，量力而行，才能一步一个脚印的走好自己的人生之路。