红曲的功效与作用
降压降脂、活血化瘀、健脾消食
红曲，为曲霉科真菌红曲霉的菌丝体寄生在粳米上而成。其色彩鲜艳，宛如朱丹。红曲具有降压降脂、活血化瘀、健脾消食的功效。
1、降压降脂：红曲可以降低血液黏稠度，提高血管舒张能力，恢复血管的弹性，降低血管的外周阻力，促进血压平稳下降。而且红曲中还含有他汀类物质，能降脂。所以红曲具有调节血压、降低血脂的功效。
2、活血化瘀：红曲可以活血化瘀，主治产后恶露不尽、瘀滞腹痛、跌打损伤。
3、健脾消食：红曲可以健脾消食，主治饮食停滞、胸膈满闷、消化不良或赤白下痢。
禁忌人群：脾阴不足者
适宜人群：夜盲症、贫血、三高患者
不宜同食：
山楂、史塔丁类药物、降脂药物#忆果缘1971##健康管理##疾病预防#
降压降脂、活血化瘀、健脾消食
红曲，为曲霉科真菌红曲霉的菌丝体寄生在粳米上而成。其色彩鲜艳，宛如朱丹。红曲具有降压降脂、活血化瘀、健脾消食的功效。
1、降压降脂：红曲可以降低血液黏稠度，提高血管舒张能力，恢复血管的弹性，降低血管的外周阻力，促进血压平稳下降。而且红曲中还含有他汀类物质，能降脂。所以红曲具有调节血压、降低血脂的功效。
2、活血化瘀：红曲可以活血化瘀，主治产后恶露不尽、瘀滞腹痛、跌打损伤。
3、健脾消食：红曲可以健脾消食，主治饮食停滞、胸膈满闷、消化不良或赤白下痢。
禁忌人群：脾阴不足者
适宜人群：夜盲症、贫血、三高患者
不宜同食：
山楂、史塔丁类药物、降脂药物#忆果缘1971##健康管理##疾病预防#
中医总结的14条健康常识：
1.睡眠浅，可能是肾功能变差，要调理肾；
2.睡不着，可能是肝不好，要调理肝；
3.面色乌青,可能是肝脏差，要调节肝脏；
4.面色黄，可能是脾胃不好，要养护脾胃；
5.面容苍白无华，可能是肺部差，要滋养肺部；
6.面颊红，可能是心脏差，要养护心脏；
7.两边有白头发，可能是肝火旺，注意疏通火气；
8.额头有白头发，可能是脾胃失调，要虚调养护脾胃；
9.睡着有流口水的问题，可能是脾功能变弱，要补益脾气。
10、排便困难，可能是肠胃消化功能差。
11、腹胀痛，控制不住放屁，可能是肝郁气滞
12、头皮油腻，干枯，脱发，可能吗肝经湿热
13、口干口苦，清晨时还会严重口臭，可能是浊气上逆
14、眼干眼痛，严重红血丝，可能是肝血不足#忆果缘1971##疾病预防##健康管理# https://t.cn/R2WxuoH
1.睡眠浅，可能是肾功能变差，要调理肾；
2.睡不着，可能是肝不好，要调理肝；
3.面色乌青,可能是肝脏差，要调节肝脏；
4.面色黄，可能是脾胃不好，要养护脾胃；
5.面容苍白无华，可能是肺部差，要滋养肺部；
6.面颊红，可能是心脏差，要养护心脏；
7.两边有白头发，可能是肝火旺，注意疏通火气；
8.额头有白头发，可能是脾胃失调，要虚调养护脾胃；
9.睡着有流口水的问题，可能是脾功能变弱，要补益脾气。
10、排便困难，可能是肠胃消化功能差。
11、腹胀痛，控制不住放屁，可能是肝郁气滞
12、头皮油腻，干枯，脱发，可能吗肝经湿热
13、口干口苦，清晨时还会严重口臭，可能是浊气上逆
14、眼干眼痛，严重红血丝，可能是肝血不足#忆果缘1971##疾病预防##健康管理# https://t.cn/R2WxuoH
【国庆岀行归来须知，达州疾控提醒】
国庆长假已近尾声，返程（岗）高峰悄然而至，为严防疫情输入传播，达州疾控提醒：
一、主动做好社区报备。国庆岀行归来，凡有中高风险地区旅居史，与确诊病例和无症状感染者活动轨迹有交集，以及健康码为“红黄码”等人员，要及时主动向所在单位和社区（乡镇）报备，落实相关防疫措施。返家（岗）后，要持续关注本人和家人的健康码变化情况，以及途经地区、景区和场所等有无新发本土疫情；如有异常，要做好个人健康管理，及时咨询当地疾控中心。
二、自觉做好健康监测。国庆出行归来，要自觉做好14天的健康监测（如有无可疑症状或身体异常等）。若途经中高风险地区所在市县的人员要提供48小时内核酸阴性报告，否则，应在24小时内就近完成核酸检测；从省外其他低风险地区的旅行归来人员，建议24小时内完成一次核酸检测。
三、增强规范就医意识。国庆岀行归来，本人或家人若岀现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退或消失、腹泻等症状时，要及时规范就医，主动告知假期行程，及时排除感染风险。全市各级各类医疗卫生机构，在接诊上述症状患者时，要询问其有无中高风险地区旅居史和相关人员接触史等。
附件一：全国疫情中高风险地区汇总
截止2021年10月5日18时：全国有高风险地区2个。福建省厦门市1个，哈尔滨市1个；中风险地区23个，福建省厦门市3个，莆田市1个；黑龙江省哈尔滨市18个，绥化市1个。具体如下：
一、高风险地区（2个）
福建省厦门市同安区新民镇
黑龙江省哈尔滨市巴彦县兴隆镇兴隆林业局有限公司街道办事处
二、中风险地区（23个）
福建省（4个）
莆田市（1个）
秀屿区笏石镇笏西路以东，北埔路以西，兴秀路以南，大营路以北的区域内
厦门市（3个）
同安区祥平街道凤岗社区
同安区祥平街道阳翟社区
同安区祥平街道西湖社区山坪里
黑龙江省（19个）
哈尔滨市（18个）
南岗区爱达88小区
南岗区信恒现代城小区馨园A栋
香坊区东鸿艺境小区（一、二、三、四期）
香坊区文政街道和兴路65号院
阿城区金都街道金源世家小区
松北区万达秀园小区
松北区地恒托斯卡纳小区4期
巴彦县兴隆镇浩鹏世纪花园小区
巴彦县兴隆镇恒隆花园小区
巴彦县巴彦镇公园丽景小区
巴彦县巴彦镇水韵新城小区
巴彦县巴彦镇中兴家园小区
巴彦县巴彦镇盛隆国际小区
巴彦县巴彦镇金源嘉园小区
巴彦县巴彦镇悦和新城小区
巴彦县兴隆镇阳光名苑小区
巴彦县松花江乡民胜村
木兰县木兰镇香江水岸小区
绥化市（1个）
北林区鑫港湾小区
附件二：达州市疾控机构咨询电话
达州市疾控中心 0818-2371569
通川区疾控中心 0818-7932207
达川区疾控中心 0818-2682281
渠 县 疾控中心 0818-7322049
大竹县疾控中心 0818-6238622
宣汉县疾控中心 0818-5201073
开江县疾控中心 0818-8131996
万源市疾控中心 0818-8528126
国庆长假已近尾声，返程（岗）高峰悄然而至，为严防疫情输入传播，达州疾控提醒：
一、主动做好社区报备。国庆岀行归来，凡有中高风险地区旅居史，与确诊病例和无症状感染者活动轨迹有交集，以及健康码为“红黄码”等人员，要及时主动向所在单位和社区（乡镇）报备，落实相关防疫措施。返家（岗）后，要持续关注本人和家人的健康码变化情况，以及途经地区、景区和场所等有无新发本土疫情；如有异常，要做好个人健康管理，及时咨询当地疾控中心。
二、自觉做好健康监测。国庆出行归来，要自觉做好14天的健康监测（如有无可疑症状或身体异常等）。若途经中高风险地区所在市县的人员要提供48小时内核酸阴性报告，否则，应在24小时内就近完成核酸检测；从省外其他低风险地区的旅行归来人员，建议24小时内完成一次核酸检测。
三、增强规范就医意识。国庆岀行归来，本人或家人若岀现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退或消失、腹泻等症状时，要及时规范就医，主动告知假期行程，及时排除感染风险。全市各级各类医疗卫生机构，在接诊上述症状患者时，要询问其有无中高风险地区旅居史和相关人员接触史等。
附件一：全国疫情中高风险地区汇总
截止2021年10月5日18时：全国有高风险地区2个。福建省厦门市1个，哈尔滨市1个；中风险地区23个，福建省厦门市3个，莆田市1个；黑龙江省哈尔滨市18个，绥化市1个。具体如下：
一、高风险地区（2个）
福建省厦门市同安区新民镇
黑龙江省哈尔滨市巴彦县兴隆镇兴隆林业局有限公司街道办事处
二、中风险地区（23个）
福建省（4个）
莆田市（1个）
秀屿区笏石镇笏西路以东，北埔路以西，兴秀路以南，大营路以北的区域内
厦门市（3个）
同安区祥平街道凤岗社区
同安区祥平街道阳翟社区
同安区祥平街道西湖社区山坪里
黑龙江省（19个）
哈尔滨市（18个）
南岗区爱达88小区
南岗区信恒现代城小区馨园A栋
香坊区东鸿艺境小区（一、二、三、四期）
香坊区文政街道和兴路65号院
阿城区金都街道金源世家小区
松北区万达秀园小区
松北区地恒托斯卡纳小区4期
巴彦县兴隆镇浩鹏世纪花园小区
巴彦县兴隆镇恒隆花园小区
巴彦县巴彦镇公园丽景小区
巴彦县巴彦镇水韵新城小区
巴彦县巴彦镇中兴家园小区
巴彦县巴彦镇盛隆国际小区
巴彦县巴彦镇金源嘉园小区
巴彦县巴彦镇悦和新城小区
巴彦县兴隆镇阳光名苑小区
巴彦县松花江乡民胜村
木兰县木兰镇香江水岸小区
绥化市（1个）
北林区鑫港湾小区
附件二：达州市疾控机构咨询电话
达州市疾控中心 0818-2371569
通川区疾控中心 0818-7932207
达川区疾控中心 0818-2682281
渠 县 疾控中心 0818-7322049
大竹县疾控中心 0818-6238622
宣汉县疾控中心 0818-5201073
开江县疾控中心 0818-8131996
万源市疾控中心 0818-8528126
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