持续的身体不适，让我有种人生真的很不快乐的感觉，我要控制好情绪，不再跌进深渊里。昨天想着这样活着真的很累，大痛大灾也没有，就是慢性病很磨人，又感觉看透了这世界的凉薄，但是我还有自己要守护的人，所以我不能任由自己低迷下去。强打起精神，医生多说一句话就能给我很大的安慰。

昨天我说了一句真话，如果我生病死了，孩子太可怜，父母没报答，老公问我说那他呢？脱口而出，你大概是解脱了吧。 https://t.cn/RV9q7Y5

#心理学##心理成长#

用“刀子嘴，豆腐心”来描述自己，是一种自我安慰。

生活中有很多人喜欢用“刀子嘴，豆腐心”来形容自己，认为自己是耿直，是没有心眼的人，虽然嘴上说的厉害，但内心却是柔弱、是充满爱的。对此，从心理学上来看，这只是一种自我安慰，亦或者说是一种发泄自己的表现。

一个人在“刀子嘴”的时候，一定是在发泄着自己的不满，当发泄完之后，突然回想起自己刚才的“恶毒”语言，会感到不安。

不安的来源是：我是一个软心肠的人，我本意是为对方好，如果不关心对方，我也不会去说对方。于是“豆腐心”就出来了，也就是说，“豆腐心”来自于“恶毒”言语之后的心态，而不是“刀子嘴”说教当时的心态。

人们为了维护自己内心的安宁，就把这两个不同时间的状态联系在一起，来安慰自己，自己是一个“好人”、是为他人着想的人，这个安慰的作用还在于消除自己“恶毒”言语之后的认知失调。

“刀子嘴”是一种情绪发泄。就像夫妻之间，很多妻子在丈夫做错一件事的时候，会这样说、那样说，甚至不相关的问题都能拿出来大说、特说，最后说完了开始觉得自己说的有点过了，就开启“豆腐心”状态。

其实，这个时候愤怒的情绪也已经发泄差不多了，然后情绪趋于平时正常状态，平时的心态就会展现出来。

也就是说，那些拥有“刀子嘴，豆腐心”的人，在情绪变化的时候，是不懂得去认识和管理自己的情绪状态，只是任由自己在情绪的控制下去行为，简单的说就是情商较低。

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玻璃201合约全天增仓小幅震荡，以1513点收盘+0.33%收盘。豆粕201合约减仓20000余手小幅下跌，收盘报2947点-.13%收盘。镍1912合约，减仓20000手，大幅上涨最高涨幅达4%，收盘有所回落报133080点+3.38%。这两天利润大幅回撤超过百分之五十了，主要原因在于镍的回撤，我任由贪婪控制自己，无视反弹的风险，在有大幅利润的情况下不设止盈任由利润回吐。这是我应得的惩罚。