看着手里丑丑的芝麻丸，我简直羞愧难当，虽然丑了点，但功效却是杠杠的。
我小师妹有白发，吃完我的芝麻丸，嘿，第二天白发少了一半，我们都还怀疑她去染发了。
看来，贫道的丹 药效还是不错的。
停，就你这黑乎乎的、丑了吧唧的芝麻丸也算丹吗？
当然了，这我就得和大家讲讲什么是炼丹了。
炼丹分为内丹和外丹两种。
内丹是通过站桩、打坐等方法来修炼自身的五脏六腑，是以自身为炉鼎的。
而外丹就是普遍理解的炼丹了，通过炉鼎炼制丹药，这个丹又分为草单和金丹。草单就是以各种草木药材炼制的丹药，比如我炼制的大芝麻丸。而金丹就是以各种金属山石等为材料，比如：九转金丹。
不过说到炼丹，我还是最佩服张天师，待会和家讲讲张天师炼丹的故事。

#父亲确诊癌症# 第十二天。炸酱面就是乡情。虽然童年生活在青岛，总是不把北京当故乡，但在这个城市里度过了少年，青春，奉献了最美的年华，经历高等教育，形成价值观，恋人，哥们儿，朋友，第一次收获同事，贫了吧唧的喷子们……对这收集了无数漂泊灵魂的地方，也还是有感情。

我其实不记得正经吃过炸酱面，脑海中应该有穿着布衣披着搭裢的店小二，长木头板凳，龙嘴铜壶送到瓷碗里冒着热气的粗茶，又黑又浓的酱，筋道的面，脆爽的菜码和瓜条儿。也许这场景是书和电视教我的。也许是小时候爷爷带我去吃过的。我和他同住一个屋檐下好几年，却没有什么感情连系，他总是风风火火的就出门玩去了，我也是慵懒地窝在卧室里看漫画。爷爷走后小半年儿子出生，与四世同堂就这样擦肩而过，我也才反思是否在他生前其实该更加注意去热络，去照顾一些。

我在他乡挺好的，就喜欢做炸酱面。记得第一次认真去做是和朋友在剑桥宿舍里的小厨房。那个宿舍临街，旁边就是公交站。这是学院最便宜的房子，三楼一个小阁楼自成一间，从窗户可以看见双层巴士红红的脑袋。导师是学院的教授，于是分配房子时给我网开一面，我的小屋子里配一个洗手盆，也算比其它屋子方便些。忙季淡季，在这屋子里看过凌晨一二三四五六点的城市。床是单人的，很窄，买的单人被子床单都能宽出一截儿来，旁边有一片空地却挺大，于是很多人来我这儿打过地铺。联系过友谊，从异国异乡赶来，促膝畅聊，连夜打牌；脚步沉重的老妈，上来这三层就不想下楼；也收容过失恋的灵魂，微醺的上集，酩酊的结局。

我后来往往偷懒直接拿最肥的肉馅儿炒面酱，而那次在剑桥，跟一个北京妞儿一起，却是从一块诺大的五花肉开始，切出细细碎碎的小肉丁，煸出油，炒了酱，又仔仔细细放入密封罐。英国的刀总是使不惯，哪怕跟人家米其林大厨手里像手术刀一样灵活，在我们切肉丁时，也总要切三下，磨一下，一直想着珍爱生命远离菜刀。一边切着一边聊天聊地聊八卦，说情说梦说理想。真是那时觥筹交错，意气风发，到现在才能听见梦碎的声音。

就经常会有这些美好的印记。混在这碗家乡饭里。吃吧您内。 https://t.cn/RU1yWf5

#明星娱乐综艺# 《北辙南辕》正以剧中闺蜜合伙的同名餐厅映照当代女性都市生活，讲述了成长背景各不相同的5位女性共同建立友谊、打拼事业、收获爱情的故事，由蓝盈莹、金晨、啜妮、隋源领衔主演，王珞丹友情出演。按理说，乘着女性题材东风，又有强大阵容加持，影片自带爆款潜力。但剧集即将开启超前点播阶段，口碑却愈发走向极端：浮夸，不接地气，一群人疯狂贫了吧唧的，这是啥啊！可能是我这个底层人民群众理解不了首都上层年轻人的生活吧！编剧是不是没有经历过社会毒打，知道什么是真实职场和社会吗？有观众把《北辙南辕》形容为北京剧版《小时代》，质疑其不接地气，悬浮至极，无法反映现代女性的独立价值。截至发稿，该片豆瓣评分仅为4.7，《北辙南辕》正在创作路上，走向南辕北辙……