福布斯发布了最新的2021年度美国富豪榜。
市场越来越白热化，从中获益最多的无疑是20位最富有的美国人。在他们之中，有8个人的身价超过了1,000亿美元。与此相比，该人数一年前只有2个，2017年则是1个都没有，而本次上榜的其中1人更是拥有超过2,000亿美元的财富。如今，美国前20位富豪的总财富额度达到了前所未有的水平——相比去年增加了5,000亿美元，达到1.8万亿美元——这比加拿大的GDP还要多。这次要想进入榜单前20名需要拥有360亿美元财富额，这是有史以来最多的。
1 杰夫·贝索斯
财富：2,010亿美元
年龄：57岁
白手起家指数：8
财富来源：亚马逊
居住地：华盛顿州西雅图
慈善指数：1
今年7月，贝索斯辞去了亚马逊首席执行官一职，并通过旗下蓝色起源公司的首次载人航天飞行将自己送入了太空，并在大气层外度过了10分钟时间。同时，他的个人净资产也达到了新的高度：在过去一年里增加了220亿美元，以此成为了福布斯美国富豪榜上首位身价超过2,000亿美元的富豪。
2 埃隆·马斯克 $
财富：1,905亿美元
年龄：50岁
白手起家指数：8
财富来源：特斯拉、SpaceX
居住地：德克萨斯州奥斯汀
慈善指数：1
马斯克的电动汽车制造商特斯拉已经连续8个季度盈利，并在碳排放额度销售的帮助下于7月公布了有史以来最高的净利润，马斯克的个人财富也在一年内增加了1,200亿美元。今年8月，他公布了特斯拉机器人Tesla Bot计划，这是一款采用了特斯拉汽车技术的人形机器人。另外，SpaceX在9月完成了第一次全平民航天员任务。
3 马克·扎克伯格 $
财富：1,345亿美元
年龄：37岁
白手起家指数：8
财富来源：Facebook
居住地：加州帕罗奥托
慈善指数：2
今年8月，美国联邦贸易委员会再次对Facebook提起了诉讼，如果成功的话，该公司将不得不剥离出Instagram和WhatsApp。到目前为止，即使有再多的监管危机或争议——包括拜登对Facebook在传播疫苗错误信息方面所扮演的角色的批评——都无法遏制这家社交媒体巨头股价的稳步上涨。今年6月，Facebook的市值首次达到1万亿美元，其创始人兼首席执行官扎克伯格的财富也在一年中增加了495亿美元。
4 比尔·盖茨
财富：1,340亿美元
年龄：65岁
白手起家指数：8
财富来源：微软
居住地：华盛顿州梅迪纳
慈善指数：4
这是盖茨自1991年以来首次跌出榜单前两名。这位微软联合创始人将价值57亿美元的加拿大国家铁路公司(Canadian National Railway)和迪尔公司(Deere & Co。)等公司股票转让给了前妻梅琳达·弗兰奇·盖茨，两人于今年5月结束长达27年的婚姻。9月，盖茨斥资22亿美元，将其所持有的四季酒店股份比例从48%增加至71%。
5 拉里·佩奇
财富：1,230亿美元
年龄：48岁
白手起家指数：8
财富来源：谷歌
居住地：加州帕罗奥托
慈善指数：1
6 谢尔盖·布林
财富：1,185亿美元
年龄：48岁
白手起家指数：8
财富来源：谷歌
居住地：加州洛斯阿托斯
慈善指数：1
在2019年底的美国国会反垄断调查期间，这两位高管分别辞去了谷歌母公司Alphabet的首席执行官和总裁职务，但他们仍留在董事会并持有控股权。据报道，佩奇在斐济安然度过了新冠疫情，布林的游艇则最近被发现停在斐济和塔希提岛附近，而他在新加坡设立了一个家族办公室分部。
7 拉里·埃里森 $
财富：1,173亿美元
年龄：77岁
白手起家指数：9
财富来源：软件
居住地：夏威夷州拉奈岛
慈善指数：1
这位甲骨文联合创始人、首席技术官和董事长在2020年12月宣布，自己已搬到夏威夷的拉奈岛(Lanai)，此前他于2012年以3亿美元买下了该岛的几乎全部资产。今年4月，艾里森又花8,000万美元买下了佛罗里达州棕榈滩的一栋别墅，并打算将其拆除。
8 沃伦·巴菲特 $
财富：1,020亿美元
年龄：91岁
白手起家指数：8
财富来源：伯克希尔哈撒韦
居住地：内布拉斯加州奥马哈
慈善指数：5
众所周知，这位“奥马哈先知”(Oracle of Omaha)不愿投资科技股，但他的投资组合里一直积累着有21世纪特点的资产。伯克希尔哈撒韦目前在苹果、亚马逊和Snowflake里拥有价值以十亿美元计的股份。今年6月，该公司向巴西金融科技公司Nubank注资了5亿美元。
9 史蒂夫·鲍尔默
财富：965亿美元
年龄：65岁
白手起家指数：6
财富来源：微软
居住地：华盛顿州亨茨点
慈善指数：2
这位精力充沛的前微软首席执行官向华盛顿的团体捐赠了3,800万美元，以帮助解决该州在行为健康方面的劳动力短缺问题，另外据报道，该州有近四分之一患有精神疾病的成年人无法获得治疗。今年9月，他旗下的NBA球队，洛杉矶快船队的新球场破土动工。该球场有1.85万个座位，据报道将花费鲍尔默超10亿美元资金。
10 迈克尔·布隆伯格 $
财富：700亿美元
年龄：79岁
白手起家指数：8
财富来源：彭博
居住地：纽约州纽约市
慈善指数：4
这位前纽约市市长在其失败的总统竞选中投入了12亿美元，并在2020年的选举中支持了其他候选人，他还通过彭博慈善基金捐赠了16亿美元。今年，布隆伯格的慈善之举包括为新冠疫情捐款、帮助减缓气候变化以及在普林斯顿大学建立了一个旨在增加学生群体多样性的机构，该机构以其长女艾玛(Emma)的名字命名。
11 吉姆·沃尔顿
财富：688亿美元
年龄：73岁
白手起家指数：2
财富来源：沃尔玛
居住地：阿肯色州本顿维尔
慈善指数：1
12 艾丽斯·沃尔顿
财富：679亿美元
年龄：71岁
白手起家指数：1
财富来源：沃尔玛
居住地：德克萨斯州沃斯堡
慈善指数：2
13 罗伯·沃尔顿
财富：676亿美元
年龄：76岁
白手起家指数：4
财富来源：沃尔玛
居住地：阿肯色州本顿维尔
慈善指数：1
面对全国性的劳动力短缺，美国最大的私营雇主沃尔玛将停止给门店员工发放季度奖金，但将其最低工资提高了1美元至每小时12美元。该公司创始人山姆沃尔顿的子女们持有这家零售巨头大约39%的股份，并在过去一年中套现了约64亿美元的股票，而公司股价自去年以来上涨了14%。目前，只有罗伯·沃尔顿依然是董事会成员。
14 菲尔·耐特及家族
财富：599亿美元
年龄：83岁
白手起家指数：8
财富来源：耐克
居住地：俄勒冈州希尔斯伯勒
慈善指数：2
耐克以强劲的势头度过了新冠的第一年。在截至2021年5月的财年中，其营收增长19%，达到近450亿美元，股价也在8月份创下历史新高。今年7月，菲尔·耐特和妻子还承诺向母校俄勒冈大学捐赠第二笔5亿美元资金。
15 麦肯齐·斯科特 $
财富：585亿美元
年龄：51岁
白手起家指数：3
财富来源：亚马逊
居住地：华盛顿州西雅图
慈善指数：2
这位不愿抛头露面的贝索斯前妻正以几乎闻所未闻的速度和秘密捐出个人财产。今年迄今为止，她已经向286个组织捐赠了27亿美元，令其自2020年7月以来的捐赠总额达到了近86亿美元。她的捐赠经常让接受者感到意外，而且没有任何附加条件，但同时，她也面临着一些要求提高透明度的呼声。今年3月，有消息称她嫁给了一名在其孩子就读的私立学校工作的西雅图科学教师。
16 查尔斯·科赫
财富：510亿美元
年龄：85岁
白手起家指数：5
财富来源：科氏工业
居住地：堪萨斯州威奇塔
慈善指数：2
17 茱莉亚·科赫及家族
财富：510亿美元
年龄：59岁
白手起家指数：1
财富来源：科氏工业
居住地：纽约州纽约市
慈善指数：2
科氏工业首席执行官查尔斯·科赫正在寻求实现公司的现代化，为此，他自2017年以来在技术相关领域投资了190亿美元。该公司旗下的一些港口公司，如自动化初创公司Outrider，已经与科氏的子公司如纸制品制造商乔治亚太平洋合作。查尔斯与其兄弟的遗孀茱莉亚·科赫各自拥有公司42%的股份。
18 迈克尔·戴尔
财富：501亿美元
年龄：56岁
白手起家指数：8
财富来源：戴尔电脑
居住地：德克萨斯州奥斯汀
慈善指数：2
自2020年福布斯美国富豪榜公布以来，戴尔科技公司的股价上涨了60%，从而为其董事长兼CEO迈克尔·戴尔增加了150亿美元财富。4月，该公司宣布将于今年底前剥离其在云基础设施巨头VMware中的81%的股份。迈克尔·戴尔将在这两家公司中担任董事长。
19 史蒂芬·施瓦茨曼(苏世民) $
财富：374亿美元
年龄：74岁
白手起家指数：8
财富来源：投资
居住地：纽约州纽约市
慈善指数：2
过去一年中，不断上涨的资本市场提振了黑石集团的业绩表现，其管理的资产规模从5,640亿美元增加到6,840亿美元，公司股价也翻了一番，苏世民的个人净资产因此增加了183亿美元，从而首次跻身美国最富有的20人之列。黑石的首只成长型股权基金投资了约会应用Bumble和燕麦奶生产商Oatly，并在3月结束募资时筹集了45亿美元。苏世民于1985年共同创立了黑石，现任其首席执行官兼董事长。
20 莱恩·布拉瓦特尼克
财富：367亿美元
年龄：64岁
白手起家指数：9
财富来源：音乐、化学品
居住地：伦敦
慈善指数：2
今年3月，由布拉瓦特尼克支持的云计算公司DigitalOcean进行了价值50亿美元的IPO，从而帮助这位出生于前苏联的富豪首次跻身榜单前20名。布拉瓦特尼克旗下的华纳音乐集团股价自去年以来上涨了26%，其体育流媒体服务DAZN则有近1,000万用户。
制榜方法：
福布斯美国富豪榜是对美国最富有人群的年度排名，其展示了上榜人截至2021年9月3日时的财富水平。若想了解本榜单的详细制作方法，包括白手起家指数和慈善指数的计算方法，可登陆forbes.com/forbes-400查看，另外也可登陆forbes.com/real-time-billionaires查看对富豪实时身价的更新。
市场越来越白热化，从中获益最多的无疑是20位最富有的美国人。在他们之中，有8个人的身价超过了1,000亿美元。与此相比，该人数一年前只有2个，2017年则是1个都没有，而本次上榜的其中1人更是拥有超过2,000亿美元的财富。如今，美国前20位富豪的总财富额度达到了前所未有的水平——相比去年增加了5,000亿美元，达到1.8万亿美元——这比加拿大的GDP还要多。这次要想进入榜单前20名需要拥有360亿美元财富额，这是有史以来最多的。
1 杰夫·贝索斯
财富：2,010亿美元
年龄：57岁
白手起家指数：8
财富来源：亚马逊
居住地：华盛顿州西雅图
慈善指数：1
今年7月，贝索斯辞去了亚马逊首席执行官一职，并通过旗下蓝色起源公司的首次载人航天飞行将自己送入了太空，并在大气层外度过了10分钟时间。同时，他的个人净资产也达到了新的高度：在过去一年里增加了220亿美元，以此成为了福布斯美国富豪榜上首位身价超过2,000亿美元的富豪。
2 埃隆·马斯克 $
财富：1,905亿美元
年龄：50岁
白手起家指数：8
财富来源：特斯拉、SpaceX
居住地：德克萨斯州奥斯汀
慈善指数：1
马斯克的电动汽车制造商特斯拉已经连续8个季度盈利，并在碳排放额度销售的帮助下于7月公布了有史以来最高的净利润，马斯克的个人财富也在一年内增加了1,200亿美元。今年8月，他公布了特斯拉机器人Tesla Bot计划，这是一款采用了特斯拉汽车技术的人形机器人。另外，SpaceX在9月完成了第一次全平民航天员任务。
3 马克·扎克伯格 $
财富：1,345亿美元
年龄：37岁
白手起家指数：8
财富来源：Facebook
居住地：加州帕罗奥托
慈善指数：2
今年8月，美国联邦贸易委员会再次对Facebook提起了诉讼，如果成功的话，该公司将不得不剥离出Instagram和WhatsApp。到目前为止，即使有再多的监管危机或争议——包括拜登对Facebook在传播疫苗错误信息方面所扮演的角色的批评——都无法遏制这家社交媒体巨头股价的稳步上涨。今年6月，Facebook的市值首次达到1万亿美元，其创始人兼首席执行官扎克伯格的财富也在一年中增加了495亿美元。
4 比尔·盖茨
财富：1,340亿美元
年龄：65岁
白手起家指数：8
财富来源：微软
居住地：华盛顿州梅迪纳
慈善指数：4
这是盖茨自1991年以来首次跌出榜单前两名。这位微软联合创始人将价值57亿美元的加拿大国家铁路公司(Canadian National Railway)和迪尔公司(Deere & Co。)等公司股票转让给了前妻梅琳达·弗兰奇·盖茨，两人于今年5月结束长达27年的婚姻。9月，盖茨斥资22亿美元，将其所持有的四季酒店股份比例从48%增加至71%。
5 拉里·佩奇
财富：1,230亿美元
年龄：48岁
白手起家指数：8
财富来源：谷歌
居住地：加州帕罗奥托
慈善指数：1
6 谢尔盖·布林
财富：1,185亿美元
年龄：48岁
白手起家指数：8
财富来源：谷歌
居住地：加州洛斯阿托斯
慈善指数：1
在2019年底的美国国会反垄断调查期间，这两位高管分别辞去了谷歌母公司Alphabet的首席执行官和总裁职务，但他们仍留在董事会并持有控股权。据报道，佩奇在斐济安然度过了新冠疫情，布林的游艇则最近被发现停在斐济和塔希提岛附近，而他在新加坡设立了一个家族办公室分部。
7 拉里·埃里森 $
财富：1,173亿美元
年龄：77岁
白手起家指数：9
财富来源：软件
居住地：夏威夷州拉奈岛
慈善指数：1
这位甲骨文联合创始人、首席技术官和董事长在2020年12月宣布，自己已搬到夏威夷的拉奈岛(Lanai)，此前他于2012年以3亿美元买下了该岛的几乎全部资产。今年4月，艾里森又花8,000万美元买下了佛罗里达州棕榈滩的一栋别墅，并打算将其拆除。
8 沃伦·巴菲特 $
财富：1,020亿美元
年龄：91岁
白手起家指数：8
财富来源：伯克希尔哈撒韦
居住地：内布拉斯加州奥马哈
慈善指数：5
众所周知，这位“奥马哈先知”(Oracle of Omaha)不愿投资科技股，但他的投资组合里一直积累着有21世纪特点的资产。伯克希尔哈撒韦目前在苹果、亚马逊和Snowflake里拥有价值以十亿美元计的股份。今年6月，该公司向巴西金融科技公司Nubank注资了5亿美元。
9 史蒂夫·鲍尔默
财富：965亿美元
年龄：65岁
白手起家指数：6
财富来源：微软
居住地：华盛顿州亨茨点
慈善指数：2
这位精力充沛的前微软首席执行官向华盛顿的团体捐赠了3,800万美元，以帮助解决该州在行为健康方面的劳动力短缺问题，另外据报道，该州有近四分之一患有精神疾病的成年人无法获得治疗。今年9月，他旗下的NBA球队，洛杉矶快船队的新球场破土动工。该球场有1.85万个座位，据报道将花费鲍尔默超10亿美元资金。
10 迈克尔·布隆伯格 $
财富：700亿美元
年龄：79岁
白手起家指数：8
财富来源：彭博
居住地：纽约州纽约市
慈善指数：4
这位前纽约市市长在其失败的总统竞选中投入了12亿美元，并在2020年的选举中支持了其他候选人，他还通过彭博慈善基金捐赠了16亿美元。今年，布隆伯格的慈善之举包括为新冠疫情捐款、帮助减缓气候变化以及在普林斯顿大学建立了一个旨在增加学生群体多样性的机构，该机构以其长女艾玛(Emma)的名字命名。
11 吉姆·沃尔顿
财富：688亿美元
年龄：73岁
白手起家指数：2
财富来源：沃尔玛
居住地：阿肯色州本顿维尔
慈善指数：1
12 艾丽斯·沃尔顿
财富：679亿美元
年龄：71岁
白手起家指数：1
财富来源：沃尔玛
居住地：德克萨斯州沃斯堡
慈善指数：2
13 罗伯·沃尔顿
财富：676亿美元
年龄：76岁
白手起家指数：4
财富来源：沃尔玛
居住地：阿肯色州本顿维尔
慈善指数：1
面对全国性的劳动力短缺，美国最大的私营雇主沃尔玛将停止给门店员工发放季度奖金，但将其最低工资提高了1美元至每小时12美元。该公司创始人山姆沃尔顿的子女们持有这家零售巨头大约39%的股份，并在过去一年中套现了约64亿美元的股票，而公司股价自去年以来上涨了14%。目前，只有罗伯·沃尔顿依然是董事会成员。
14 菲尔·耐特及家族
财富：599亿美元
年龄：83岁
白手起家指数：8
财富来源：耐克
居住地：俄勒冈州希尔斯伯勒
慈善指数：2
耐克以强劲的势头度过了新冠的第一年。在截至2021年5月的财年中，其营收增长19%，达到近450亿美元，股价也在8月份创下历史新高。今年7月，菲尔·耐特和妻子还承诺向母校俄勒冈大学捐赠第二笔5亿美元资金。
15 麦肯齐·斯科特 $
财富：585亿美元
年龄：51岁
白手起家指数：3
财富来源：亚马逊
居住地：华盛顿州西雅图
慈善指数：2
这位不愿抛头露面的贝索斯前妻正以几乎闻所未闻的速度和秘密捐出个人财产。今年迄今为止，她已经向286个组织捐赠了27亿美元，令其自2020年7月以来的捐赠总额达到了近86亿美元。她的捐赠经常让接受者感到意外，而且没有任何附加条件，但同时，她也面临着一些要求提高透明度的呼声。今年3月，有消息称她嫁给了一名在其孩子就读的私立学校工作的西雅图科学教师。
16 查尔斯·科赫
财富：510亿美元
年龄：85岁
白手起家指数：5
财富来源：科氏工业
居住地：堪萨斯州威奇塔
慈善指数：2
17 茱莉亚·科赫及家族
财富：510亿美元
年龄：59岁
白手起家指数：1
财富来源：科氏工业
居住地：纽约州纽约市
慈善指数：2
科氏工业首席执行官查尔斯·科赫正在寻求实现公司的现代化，为此，他自2017年以来在技术相关领域投资了190亿美元。该公司旗下的一些港口公司，如自动化初创公司Outrider，已经与科氏的子公司如纸制品制造商乔治亚太平洋合作。查尔斯与其兄弟的遗孀茱莉亚·科赫各自拥有公司42%的股份。
18 迈克尔·戴尔
财富：501亿美元
年龄：56岁
白手起家指数：8
财富来源：戴尔电脑
居住地：德克萨斯州奥斯汀
慈善指数：2
自2020年福布斯美国富豪榜公布以来，戴尔科技公司的股价上涨了60%，从而为其董事长兼CEO迈克尔·戴尔增加了150亿美元财富。4月，该公司宣布将于今年底前剥离其在云基础设施巨头VMware中的81%的股份。迈克尔·戴尔将在这两家公司中担任董事长。
19 史蒂芬·施瓦茨曼(苏世民) $
财富：374亿美元
年龄：74岁
白手起家指数：8
财富来源：投资
居住地：纽约州纽约市
慈善指数：2
过去一年中，不断上涨的资本市场提振了黑石集团的业绩表现，其管理的资产规模从5,640亿美元增加到6,840亿美元，公司股价也翻了一番，苏世民的个人净资产因此增加了183亿美元，从而首次跻身美国最富有的20人之列。黑石的首只成长型股权基金投资了约会应用Bumble和燕麦奶生产商Oatly，并在3月结束募资时筹集了45亿美元。苏世民于1985年共同创立了黑石，现任其首席执行官兼董事长。
20 莱恩·布拉瓦特尼克
财富：367亿美元
年龄：64岁
白手起家指数：9
财富来源：音乐、化学品
居住地：伦敦
慈善指数：2
今年3月，由布拉瓦特尼克支持的云计算公司DigitalOcean进行了价值50亿美元的IPO，从而帮助这位出生于前苏联的富豪首次跻身榜单前20名。布拉瓦特尼克旗下的华纳音乐集团股价自去年以来上涨了26%，其体育流媒体服务DAZN则有近1,000万用户。
制榜方法：
福布斯美国富豪榜是对美国最富有人群的年度排名，其展示了上榜人截至2021年9月3日时的财富水平。若想了解本榜单的详细制作方法，包括白手起家指数和慈善指数的计算方法，可登陆forbes.com/forbes-400查看，另外也可登陆forbes.com/real-time-billionaires查看对富豪实时身价的更新。
凯文-杜兰特:我还没有就欧文目前的处境向他提出建议，因为我不会给出建议。这是欧文的个人问题，我想让欧文成为团队的一员。欧文是一名特殊的球员，“很难复制他所做的贡献。”
这段没发的我帮你发@虎扑篮球 ，我知道这条你可能会半夜发[偷笑] ，这段要是不说，就是杜兰特想赶欧文走的潜在意思，说了就代表他也想欧文赶快打了疫苗，大家趁着不多的时间赶紧磨合
这段没发的我帮你发@虎扑篮球 ，我知道这条你可能会半夜发[偷笑] ，这段要是不说，就是杜兰特想赶欧文走的潜在意思，说了就代表他也想欧文赶快打了疫苗，大家趁着不多的时间赶紧磨合
晨走听书：一流的的语言厨师
一流的厨师，一定会无一例外地这样说：“释放出食材的美味，是厨师存在的意义。如果食材好的话，我会将佐料的用量控制在最少的范围内。所以，拥有发现好食材的眼光和能力，才是成为一名好厨师的真髓所在。”
另外，如果听到厨师说下面这些话后，你会怎么想呢？“我拥有身为一名厨师的高超烹饪技巧和技术，所以，无论食材好坏，我都能为顾客做出令他们满意的饭菜。这对专业的厨师来说，是理所当然的。”
听了这句话以后，想必还能保持好心情的人应该很少吧！因为顾客一定会暗自嘀咕“这样的话，我岂不是根本不知道自己吃的是什么了”。
其实，食材与菜肴的关系，和“内向语言”与“外向语言”的关系比较接近。
烹饪中使用的食材就像是“内向语言”，烹饪好的菜肴像是“外向语言”，而烹饪，则正是本章内容的主题“转化语言的过程”。
任何人都想吃的，是使用了优秀食材烹饪而成的菜肴。不在乎食材的优劣，是烹饪不出美味佳肴的。
正如没有好的食材就很难做出美味的菜肴一样，如果没有好的想法、心情，就产生不出优秀的语言。
另一方面，无论是美丽的辞藻，还是悦耳的语言，若不是发自内心的声音，而只是出于欺骗对方的目的说出来的话，不但没有任何意义，反而还是有害的。
所以，我认为旨在提高了解自己心情、想法的能力，提升原材料品质的第二章内容，才是最为重要的。锤炼完“内向语言”以后，便可以进入将“内向语言”转化为“外向语言”的步骤。 https://t.cn/z8lyYEy
一流的厨师，一定会无一例外地这样说：“释放出食材的美味，是厨师存在的意义。如果食材好的话，我会将佐料的用量控制在最少的范围内。所以，拥有发现好食材的眼光和能力，才是成为一名好厨师的真髓所在。”
另外，如果听到厨师说下面这些话后，你会怎么想呢？“我拥有身为一名厨师的高超烹饪技巧和技术，所以，无论食材好坏，我都能为顾客做出令他们满意的饭菜。这对专业的厨师来说，是理所当然的。”
听了这句话以后，想必还能保持好心情的人应该很少吧！因为顾客一定会暗自嘀咕“这样的话，我岂不是根本不知道自己吃的是什么了”。
其实，食材与菜肴的关系，和“内向语言”与“外向语言”的关系比较接近。
烹饪中使用的食材就像是“内向语言”，烹饪好的菜肴像是“外向语言”，而烹饪，则正是本章内容的主题“转化语言的过程”。
任何人都想吃的，是使用了优秀食材烹饪而成的菜肴。不在乎食材的优劣，是烹饪不出美味佳肴的。
正如没有好的食材就很难做出美味的菜肴一样，如果没有好的想法、心情，就产生不出优秀的语言。
另一方面，无论是美丽的辞藻，还是悦耳的语言，若不是发自内心的声音，而只是出于欺骗对方的目的说出来的话，不但没有任何意义，反而还是有害的。
所以，我认为旨在提高了解自己心情、想法的能力，提升原材料品质的第二章内容，才是最为重要的。锤炼完“内向语言”以后，便可以进入将“内向语言”转化为“外向语言”的步骤。 https://t.cn/z8lyYEy
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