焦虑症抑郁症患者落入刺猬型人格的陷阱

在之前的文章中，你已经了解到了需要避免的各种不安全感的陷阱（想当然的陈述，要是……怎么办，等等）。而刺猬型的人格特别容易受到某些陷阱的迷惑：嫉妒、固执、地域歧视和偏见、竞争和威胁、恐惧以及胁迫。这些陷阱，对那些没有防范的刺猬型的人来说，非常具有杀伤力。它们的共同倾向就是把别人看成是敌人。我们具体来解释一下。

1、嫉妒

嫉妒在任何关系中都是祸根。刺猬型的人，因为会预先设想被拒绝的情形，所以特别容易产生嫉妒。因为刺猬型的人通常设想的都是最坏的情形，他们生活在持续不平衡的状态下——是一种极不安定的状态，很快就会让自己觉得难以忍受。

为了能够控制局面，刺猬型的人会变成嫉妒中的强硬派。我们要知道的要点：嫉妒不过是被压抑的控制欲的另一种表现形式。就是说，我们嫉妒他人，只不过是因为缺乏安全感而要采取一些控制的策略来保护我们自己。

2、固执、地域歧视和偏见

固执、地域歧视和偏见是刺猬型的人表现出的特别棘手的问题。这些问题很特殊，因为它针对的是匿名的人群或群体（目标是广泛的），而不是与你有过冲突的个体。这些匿名的人群或群体让你有不安全感。你活在自己投射的仇恨和敌意之中，于是试图让自己远离那些你觉得会伤害你的人。事实上，这是在内心里远离那些你觉得会伤害你的不安全的因素。

比如，有很多人就对某一个地区的人，持有某种固有的偏见，比方说把来自某个地方的人视为不诚信喜欢骗人，比方说把来自某个地区的人视为比较不讲卫生等等偏见和歧视。

3、竞争

虽然刺猬型的人在竞争中似乎总能获胜，他们却非常讨厌竞争。不管挑战是真实存在的，还是存在于想象之中的，都会让他们觉得陷入了困境，因为所有的挑战在他们看来都是对自己的掌控的内心渴望的一种秩序的一种威胁。不管是和朋友一起打游戏，还是和同事在顶头上司面前争宠，刺猬型的人很快就会失去了判断力，变得特别狭隘和极端。

这种狭隘和极端的心态，通常在刺猬型的人自身是感觉不出来的，但是旁人一眼就能看出来，所以，刺猬型的人通常都会让人敬而远之，身边不会有什么朋友，上司也不会真心地看重你重用你。

4、竞争和威胁、恐惧以及胁迫

和竞争一样，威胁、恐惧以及胁迫都是刺猬型的人的毒药，都会引起条件反射式的敌意的回应。这些有意挑衅的经历要求你做出快速、补偿性的反应。

别人对你哪怕是一个没有特别意义的眼神，在你看来可能都是具有攻击性的表示，都会让你雷霆震怒非常富有攻击性。

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偏见和歧视作为这个社会的伴生物，不会消失，也无法逃避，直贵每次遭遇不公，都让人气到牙痒，未知全貌，不予置评，哥哥犯的错，和他有什么关系呢，但这个社会就是这样，人们只接受自己认为合理的观点，从来不会站在对方的立场考虑，站在所谓的道德制高点去评价他人，我只想说：Shut up！You make me sick !!!

#防弹少年团[超话]#我觉得果果真的很勇敢[兔子][给你小心心]真的，他会把自己想做的事都做了青春就是这样,会有有些疯狂的想法,会有烦恼,会有很多自己想要去做的却不敢去的。可是他不是,他很坚定很勇敢去完成自己喜欢的事他顶着无数的偏见和被不理解,被不尊重,谩骂甚至是歧视,但他依然做着自己!不论怎样他还是那个田柾国[心]是勇敢的男子汉田柾国[兔子][爱你]小国幸福，开心就好[太阳]