当我真正开始爱自己，
我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。
今天我明白了，这叫做“真实”。

当我真正开始爱自己，
我才懂得，把自己的愿望强加于人，
是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，
那人也还没有做好准备，
就算那个人就是我自己。
今天我明白了，这叫做“尊重”。

当我真正开始爱自己，
我不再渴求不同的人生，
我知道任何发生在我身边的事情，
都是对我成长的邀请。
如今，我称之为“成熟”。

当我真正开始爱自己，
我才明白，我其实一直都在正确的时间，
正确的地方，发生的一切都恰如其分。
由此我得以平静。
今天我明白了，这叫做“自信”。

当我真正开始爱自己，
我不再牺牲自己的自由时间，
不再去勾画什么宏伟的明天，
今天我只做有趣和快乐的事，
做自己热爱，让心欢喜的事，
用我的方式、我的韵律。
今天我明白了，这叫做“单纯”。

当我开始真正爱自己，
我开始远离一切不健康的东西。
不论是饮食和人物，还是事情和环境，
我远离一切让我远离本真的东西。
从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，
但今天我明白了，这是“自爱”。

当我开始真正爱自己，
我不再总想着要永远正确，不犯错误。
我今天明白了，这叫做“谦逊”。

当我开始真正爱自己，
我不再继续沉溺于过去，
也不再为明天而忧虑，
现在我只活在一切正在发生的当下，
今天，我活在此时此地，
如此日复一日。这就叫“完美”。

当我开始真正爱自己，
我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，
但当我唤起了心灵的力量，
理智就变成了一个重要的伙伴，
这种组合我称之为，“心的智慧”。
我们无须再害怕自己和他人的分歧，
矛盾和问题，因为即使星星有时也会碰在一起，
形成新的世界，今天我明白，这就是“生命”。

——查理.卓别林

#山西暴雨# 朋友圈被大家转发的救援信息刷屏了，不免有些心酸，人人都讲五千年文明看山西啊，人人都讲山西好风光啊。可是只要出门还是会被问到，你们山西有很多煤老板吧，不知道问句话的人是出于揶揄还是羡慕，我想大概都还是带着一股俯视的语气在和我们山西人对话。
我知道大家一想到山西无非就是这些：煤多、穷、落后，在山西生活了20多年的我也是这么认为的，可是有一天当我真的走出山西，去到了中国的首都上学的时候，我才发现原来我一直想要走出去的那个地方是多么朴实、敦厚，养育了一代又一代的后辈。
我发现很多人在离家之后就会把自己微信所在地改成“xx省”/“xx市”，可是我从来都想要保留自己是“山西xx市”人的身份，就像之前课上有位老师讲到当别人问你是哪儿的人时候，你开口的那一瞬间其实就包含了你对家长的认同。她讲自己是湖南人，也总是和别人说自己是湖南常德人，哪怕别人不知道常德这个城市，她也不愿意让别人默认自己是湖南长沙人。原话我记不太清了，但大概就是这样的意思，不要害怕自己来自十八线小城市而用首都来换取一种认同。因为我一直微信写自己是山西人，收获了很多意外的惊喜。如果自己都不敢承认你的故乡在山西，那又如何让别人知道山西还有这样一个地方呢？
在b站关注了一位up主，叫“山喜于西”，自制了很多视频介绍山西文明和历史。人人都想逃离小城去往更大的世界，殊不知小城的幸福和安逸是我一直以来的精神栖居地。也许有一天我会离自己的故乡越来越远，所以我要在可以靠近它的时候竭尽全力去奔赴。
加油，山西！

#关注山西暴雨##一张图告诉你山西雨有多大# 我来说几句话吧。
我一直觉得山西是个好地方。山西作为中原地区有着几千年的文化历史。小的时候在外婆家，外婆经常给我说咱山西是个风水宝地，地质灾害比较少。但是确实是这样。由于不太发达的经济，导致了许多外省的人一般都不会选择来山西发展。后来啊，当我知道山西作为一个资源大省，却不被算作“东西”时，我是痛心的。一场暴雨，桥梁坍塌，山体滑坡，有的家毁人亡，有的妻离子散。刚刚和外婆打了个电话，外婆说家里面的一个土墙塌了（图一）。我很难想象村里还有多少老人的家里仍然是这种土墙，他们发生这样的事情该怎么办。外婆跟我报平安，说今天好不容易晴了要先出去转一圈，不然后天再下雨就出不去了。我怀着难以平静的心情挂了电话，然后又给我的妈妈打了个电话。妈妈说，小区后边山体滑坡了，后来消防员来了才清理开始救援。我顺便给妈妈报了外婆平安的消息。我挂了电话后，同学和我说我们县里的水库满了（图二）。于是我打开微博，看到了一些网友的话。很痛心他们怎么能说出来“山西下这么大雨还能给外面供煤吗”的话，更甚之，热搜榜里山西暴雨的词条竟然一降再降。伤心的事就是灾情竟然比不上一个外国明星的照片？比不上一部剧的好看？后来等我平复了心情，我也不知道是怀着怎样的心情写下的这些话。我也好了，不说了，大家关注灾情吧。
祝我大美山西平安。我也希望，大家能够像郑州灾情一样，一方有难，八方支援。谢谢。