世民接过建成递过来的酒，望着建成诚恳的脸，想到兄弟之间终于和好了，就把那杯酒一饮而尽。喝完，世民觉得心口一阵巨痛，一口鲜血喷了出来，世民指着建成说道：“你竟敢下毒……？”说完便晕了过去。
原来，那夜，李建成约李世民到他府上喝酒，说是兄弟之间明争暗斗很久了，他想今晚请世民喝洒，彻底化解兄弟之间的矛盾。那天，酒过三巡之后，建成递给世民一个酒杯，说道：“干了这杯，我们以前的那些混帐事就算翻过去了。”
哪知，这是建成的一条毒计，他暗中在酒中下毒，想毒死这个长期与他作对的弟弟。
淮安王神通见状，立即搀扶着李世民返回西宫。
过了几天，世民身体经过细心调理慢慢恢复，父皇李渊来到西宫看望世民，语重心长的对世民说道：
“大唐的江山都是你打下来的，我本来几次想立你为太子，你却推辞。如今建成比你年长，立为太子好多年，我不能无罪废黜他。看你兄弟之间不相容，你还是到洛阳去吧，自陕西以东都是你的天下，你也可以自建天子的旗号。”
但是李世民没有听从父皇的安排，执意要留在他的身边。
建成，元吉经常在李渊面前诋毁李世民，劝李渊问罪世民，将他诛杀。李渊没有理睬他们的请求。
秦王府的那帮谋士们可坐不住了，房玄龄、长孙无忌劝李世民先下手为强，诛杀李建成、李元吉，否则，贻误时机，后果不堪设想。可是李世民依然下不了决心。
建成、元吉认为秦王府中文臣武将较多，人才济济，对他们是个威胁。就定计收买尉迟敬德，可是尉迟敬德根本就不吃他们那一套。后来又去收买程知节、段志玄，结果也碰了一鼻子灰。建成、元吉就在父皇那里诋毁他们，把他们都逐出秦府。
正好突厥大举入侵中原，建成向皇帝推荐元吉挂帅出征。元吉向皇帝要求带上秦王精兵骁将，尉迟敬德、程知节、段志玄、秦叔宝等人都被他要走。
建成与元吉密谋，等秦王世民在昆明池为他出征饯行的时候，派勇士埋伏在帐前将他杀死，对外界宣称他暴病身亡，他的那些骁勇的部下全部坑杀，如今建成既为太子，天下谁敢不服？
敬德、无忌略知阴谋，劝李世民说：“如今情况紧急，你再不采取行动，恐怕我们这些人将都会为他们所擒。你如果不听从我的意见，那我将窜身草莽，不能留在你的身边为你效命了”
于是李世民连夜密召房玄龄定计。世民卜占，夜观天象，得大吉：“太白见秦分，秦王当有天下。”
李世民率长孙无忌进入皇宫，设伏兵于玄武门。
建成、元吉也得知秦王世民那边在开始行动了，就派宫中的侍卫加强戒备，严守各个关口，建成、元吉就去李渊那里告状。
建成、元吉刚刚到了临湖殿，觉得气氛不对，赶紧调转马头往东宫跑，这时李世民从树丛中拍马赶到，大喝一声：“站住。”元吉朝世民连射三箭，都没有射中，世民转身向建成回射一箭，建成应声落马，倒地身亡。
这时尉迟敬德带领七十多个骑兵赶到，都向元吉射箭，元吉也受伤落马。世民的马受惊，冲向小树林里，世民被树枝挂倒，受伤不能起来。元吉突然出现，夺了世民的弓箭，将要砍世民。
正在这危机时刻，敬德拍马赶到，大喝一声，元吉吓得赶紧开溜，企图逃入武德殿，敬德张弓搭箭，将元吉杀死。
建成埋伏在玄武门外的侍卫蜂拥而至，与世民的骑兵交战。尉迟敬德持建成、元吉的头颅以示众人，众人一看，都知道大势已去，作鸟兽散。只有薛万彻等十几人力战，最后由于寡不敌众，带着十几个人骑马逃入终南山躲起来了。
于是，世民面见皇上，向李渊禀报说：“建成、元吉谋反，儿臣已举兵诛杀叛贼，特来向父皇请罪。”
李渊闻之大吃一惊，就问旁边的大臣萧瑀、陈达叔：“没想到今天发生了这么大的事情，你们二人如何看？”
两个老狐狸一看，李世民势头正猛，基本已控制朝廷内外局面，赶紧见风使舵，说道：“建成和元吉本来就没什么功劳，秦王功盖宇宙，天下归心，陛下如果能够决定立他为太子，将国家大事委托于他，就不会再生事端了”
李渊一听身边的大臣都这么说，一下子就没了底气，只能安抚李世民，说道：“建成，元吉二人咎由自处，我被他二人蒙蔽，幸亏你今天将二人诛杀，才确保社稷安宁。”
李世民听完父皇的话，喜极而泣，跪倒在李渊的怀里，嚎啕大哭。
李世民被立为皇太子，立即派人诛杀李建成、李元吉的十几个儿子，而且将他们从宗室的名册上除名，对于他们的党羽却宽大处理，一概不加问罪，同时大赦天下。
玄武门之变后，李世民正式接管天下，成为一代明君，开创了唐朝的“贞观之治”
原来，那夜，李建成约李世民到他府上喝酒，说是兄弟之间明争暗斗很久了，他想今晚请世民喝洒，彻底化解兄弟之间的矛盾。那天，酒过三巡之后，建成递给世民一个酒杯，说道：“干了这杯，我们以前的那些混帐事就算翻过去了。”
哪知，这是建成的一条毒计，他暗中在酒中下毒，想毒死这个长期与他作对的弟弟。
淮安王神通见状，立即搀扶着李世民返回西宫。
过了几天，世民身体经过细心调理慢慢恢复，父皇李渊来到西宫看望世民，语重心长的对世民说道：
“大唐的江山都是你打下来的，我本来几次想立你为太子，你却推辞。如今建成比你年长，立为太子好多年，我不能无罪废黜他。看你兄弟之间不相容，你还是到洛阳去吧，自陕西以东都是你的天下，你也可以自建天子的旗号。”
但是李世民没有听从父皇的安排，执意要留在他的身边。
建成，元吉经常在李渊面前诋毁李世民，劝李渊问罪世民，将他诛杀。李渊没有理睬他们的请求。
秦王府的那帮谋士们可坐不住了，房玄龄、长孙无忌劝李世民先下手为强，诛杀李建成、李元吉，否则，贻误时机，后果不堪设想。可是李世民依然下不了决心。
建成、元吉认为秦王府中文臣武将较多，人才济济，对他们是个威胁。就定计收买尉迟敬德，可是尉迟敬德根本就不吃他们那一套。后来又去收买程知节、段志玄，结果也碰了一鼻子灰。建成、元吉就在父皇那里诋毁他们，把他们都逐出秦府。
正好突厥大举入侵中原，建成向皇帝推荐元吉挂帅出征。元吉向皇帝要求带上秦王精兵骁将，尉迟敬德、程知节、段志玄、秦叔宝等人都被他要走。
建成与元吉密谋，等秦王世民在昆明池为他出征饯行的时候，派勇士埋伏在帐前将他杀死，对外界宣称他暴病身亡，他的那些骁勇的部下全部坑杀，如今建成既为太子，天下谁敢不服？
敬德、无忌略知阴谋，劝李世民说：“如今情况紧急，你再不采取行动，恐怕我们这些人将都会为他们所擒。你如果不听从我的意见，那我将窜身草莽，不能留在你的身边为你效命了”
于是李世民连夜密召房玄龄定计。世民卜占，夜观天象，得大吉：“太白见秦分，秦王当有天下。”
李世民率长孙无忌进入皇宫，设伏兵于玄武门。
建成、元吉也得知秦王世民那边在开始行动了，就派宫中的侍卫加强戒备，严守各个关口，建成、元吉就去李渊那里告状。
建成、元吉刚刚到了临湖殿，觉得气氛不对，赶紧调转马头往东宫跑，这时李世民从树丛中拍马赶到，大喝一声：“站住。”元吉朝世民连射三箭，都没有射中，世民转身向建成回射一箭，建成应声落马，倒地身亡。
这时尉迟敬德带领七十多个骑兵赶到，都向元吉射箭，元吉也受伤落马。世民的马受惊，冲向小树林里，世民被树枝挂倒，受伤不能起来。元吉突然出现，夺了世民的弓箭，将要砍世民。
正在这危机时刻，敬德拍马赶到，大喝一声，元吉吓得赶紧开溜，企图逃入武德殿，敬德张弓搭箭，将元吉杀死。
建成埋伏在玄武门外的侍卫蜂拥而至，与世民的骑兵交战。尉迟敬德持建成、元吉的头颅以示众人，众人一看，都知道大势已去，作鸟兽散。只有薛万彻等十几人力战，最后由于寡不敌众，带着十几个人骑马逃入终南山躲起来了。
于是，世民面见皇上，向李渊禀报说：“建成、元吉谋反，儿臣已举兵诛杀叛贼，特来向父皇请罪。”
李渊闻之大吃一惊，就问旁边的大臣萧瑀、陈达叔：“没想到今天发生了这么大的事情，你们二人如何看？”
两个老狐狸一看，李世民势头正猛，基本已控制朝廷内外局面，赶紧见风使舵，说道：“建成和元吉本来就没什么功劳，秦王功盖宇宙，天下归心，陛下如果能够决定立他为太子，将国家大事委托于他，就不会再生事端了”
李渊一听身边的大臣都这么说，一下子就没了底气，只能安抚李世民，说道：“建成，元吉二人咎由自处，我被他二人蒙蔽，幸亏你今天将二人诛杀，才确保社稷安宁。”
李世民听完父皇的话，喜极而泣，跪倒在李渊的怀里，嚎啕大哭。
李世民被立为皇太子，立即派人诛杀李建成、李元吉的十几个儿子，而且将他们从宗室的名册上除名，对于他们的党羽却宽大处理，一概不加问罪，同时大赦天下。
玄武门之变后，李世民正式接管天下，成为一代明君，开创了唐朝的“贞观之治”
#外军动态# 七国集团icon还不够？为围堵中国，美国打算拉着三个邻居入伙#国际军事##环球奇谈#
上世纪末，伴随着苏联解体，持续了近半个世纪的冷战icon迎来了落幕。这场冷战的胜者无疑是美国。冷战过后，美国成为了世界范围内唯一的超级大国，一时间，风头无两。
但让美国一家独大，对其他国家来说是不好的消息。而随着世界各国的发展，世界局面逐渐变成了一超多强的局面。而在多强中，中国俄罗斯又是十分出众的存在。因为中俄两国都站在美国的对立面，所以一直以来，美国一刻也没有停止对两国的打压制裁，尤其是飞速发展的中国，屡屡受到美国的“特殊照顾”。
又拉帮手了，美国要将反华进行到底
想要打击中俄两国，仅靠美国一个国家的力量显然是不够的。因此美国企图通过拉帮结派来孤立中俄两国，不少欧美国家都成为了美国的马前卒。这些国家也没少聚在一起开会，讨论如何对付中国和俄罗斯。
近日，美英法德意日加七国的外长在伦敦icon展开会议，讨论的重点无非就是如何制裁中国，俄罗斯。值得一提的是，这次参加会议的不仅有上述七国的外长，还有韩国印度和澳大利亚icon这三个国家的外长。
显而易见，美国组建的“反华小队”又要壮大了。而考虑到韩国印度这两个国家特殊的地理位置，所以可以明确美国拉这三个国家入伙，完全就是为了针对中国。
一旦韩国和印度加入，那么对于中国是不利的。尽管美国和韩国印度等国家的关系谈不上十分亲密，但以美国的手段，势必会展开各种手段。
中俄两国正在面临巨大的挑战
毫无疑问，美国为了针对中俄两国，想尽了各种办法。但这也能从侧面反映出中俄两国的实力，已经让美国需要花费这么多的心血和精力，来煞费苦心地针对。现如今，美国步步紧逼，但如今经济全球化，各国也同样离不开中俄两国。
对中俄两国来说，一旦七国变十国，将面临更大的挑战。眼下中国在亚太地区的形势，也严峻起来，不少美国跟随者，都已经充当美国的马前卒。现在美国肯定正在策划一场很大的阴谋，日后的世界局势只会越来越扑朔迷离。面对如此挑战，中方也会强硬作出反击。而对于美国来说，公然拉帮结派对抗他国的做法，赤裸裸体现美国的霸权。
上世纪末，伴随着苏联解体，持续了近半个世纪的冷战icon迎来了落幕。这场冷战的胜者无疑是美国。冷战过后，美国成为了世界范围内唯一的超级大国，一时间，风头无两。
但让美国一家独大，对其他国家来说是不好的消息。而随着世界各国的发展，世界局面逐渐变成了一超多强的局面。而在多强中，中国俄罗斯又是十分出众的存在。因为中俄两国都站在美国的对立面，所以一直以来，美国一刻也没有停止对两国的打压制裁，尤其是飞速发展的中国，屡屡受到美国的“特殊照顾”。
又拉帮手了，美国要将反华进行到底
想要打击中俄两国，仅靠美国一个国家的力量显然是不够的。因此美国企图通过拉帮结派来孤立中俄两国，不少欧美国家都成为了美国的马前卒。这些国家也没少聚在一起开会，讨论如何对付中国和俄罗斯。
近日，美英法德意日加七国的外长在伦敦icon展开会议，讨论的重点无非就是如何制裁中国，俄罗斯。值得一提的是，这次参加会议的不仅有上述七国的外长，还有韩国印度和澳大利亚icon这三个国家的外长。
显而易见，美国组建的“反华小队”又要壮大了。而考虑到韩国印度这两个国家特殊的地理位置，所以可以明确美国拉这三个国家入伙，完全就是为了针对中国。
一旦韩国和印度加入，那么对于中国是不利的。尽管美国和韩国印度等国家的关系谈不上十分亲密，但以美国的手段，势必会展开各种手段。
中俄两国正在面临巨大的挑战
毫无疑问，美国为了针对中俄两国，想尽了各种办法。但这也能从侧面反映出中俄两国的实力，已经让美国需要花费这么多的心血和精力，来煞费苦心地针对。现如今，美国步步紧逼，但如今经济全球化，各国也同样离不开中俄两国。
对中俄两国来说，一旦七国变十国，将面临更大的挑战。眼下中国在亚太地区的形势，也严峻起来，不少美国跟随者，都已经充当美国的马前卒。现在美国肯定正在策划一场很大的阴谋，日后的世界局势只会越来越扑朔迷离。面对如此挑战，中方也会强硬作出反击。而对于美国来说，公然拉帮结派对抗他国的做法，赤裸裸体现美国的霸权。
海灵格：与去世的人建立和平
2005年，一门全新的科学——海灵格科学创立：海灵格科学是一门关于生活各个领域中关系科学。海灵格科学不仅可以应用于心理治疗，而且在医学、教育、商务咨询、经济、政治乃至法庭上都得以应用。
家排～"家庭系统排列"就是海大爷研究的，我也体验过家排的神奇[合十]
下面为大家分享海大爷触动心灵的话语
海灵格谈自由
他说：“人有一点点自由，有一点点什么自由呢？改变的自由而已。
但是，对于改变之后的结果呢，人们是不自由的。”
他还慢条斯理地说：
“所谓的自由只不过是臣服而已，—— 一个人懂得臣服自己的命运，那会是最大的自由。很多人喜欢去追求，追求这个，追求那个，但到头来结果未必是好的，臣服就是不用去追求，把结果是什么交给比你大的那个整体去做。”
海灵格论爱与秩序
爱是秩序的一部分。
秩序是早已被排定了的。
爱只可以在秩序的范围内成长。
爱常常是有代价的，常常让人感到愧疚。
爱只是一颗种子，并不能改变土壤。
人要回归秩序，面对真相。
海灵格论人生
每个人都有资格决定他自己的人生。
要用全新的眼光去面对每个不同的情况。
危机唯有到达高峰时才能够解决。
多愁善感守护着一种不为人知的幸福。
人在幸福中会体验到危险与不安。
海灵格论伴侣关系
关系其实也会经历从出生到死亡的过程。
伴侣之间发生的事，别人绝对不能干涉。
女人跟随男人，男人服务女人。
每一种关系会设下不同的界限。
连结既是爱的奖赏，又是爱的代价。
海灵格论分手
不负责任地分手常常会带来破坏性的后果。
伴侣分手也许是必须的。
要么分手，要么强留，两种痛苦必选其一。
伴侣分手往往是无可避免的。
在分手当中，愤怒通常是替代悲痛的工具。
离婚是父母双方的事。
海灵格论父母和孩子
父母的关系不关孩子的事。
父母和孩子的关系是不能分割的。
父母付出，孩子接受。
你的父母有权插手你的人生。
孩子们对父母的爱是无限的。
孩子要跟随父亲。
即使父母有罪过，他们仍然是父母。
荣耀自己的父母便是荣耀大地。
孩子的心灵无法容忍任何对父母的贬抑。
海灵格论疾病
信念促成疾病，醒悟便得康复。
疾病乃是拒绝荣耀自己父母的结果。
疾病乃是企图为他人赎罪。
和解比赎罪更好。
癌症由恨生成，却远远地回避着爱。
有时癌症是一种赎罪的形式。
头痛的问题可能是来自被堵塞的爱。
多数情绪的痛苦都是中断了的爱。
心痛和头痛常常是堵塞了的爱的一种表达。
海灵格论清白与罪恶
清白者往往是较危险的人。
忠诚应以爱为出发点。
愧疚和无愧并不等同于善良和邪恶。
清白与罪恶并不等同于善良和邪恶。
清白者是不原谅人的。
如果某人正视他的罪恶感，便可获得力量。
罪过是不可挽回，也不能补偿的。
扮演受害者的角色是一种高技巧的报复。
赎罪是一种补偿行为。
唯有罪人才能够宽大仁慈。
人世间的罪恶是会消逝的。
海灵格论原谅与尊敬
人不能要求别人原谅。
人没有权力去宽恕别人。
慈悲需要勇气面对全部的伤痛。
原谅其实是一种僭越。
感恩之心便是不带傲慢的接受。
尊敬必须来自内心深处。
海灵格论付出与接受
我们付出的时候，就会决定有权利。
我们接受的时候，就会感到有义务。
回报的责任，我会体验为罪恶。
没有亏欠的压力，我会感到轻松和自由。
带着爱从别人那儿接受的人是谦卑的。
鞠躬也是一种付出。
多一点爱意，少一点恐惧。
海灵格论问题与行动
问题本身往往是解决的方法和动力。
如果描述是正确的，问题应该早已解决。
只要发生了，我们都要客观面对。
我们所犯的错误往往是最好的老师。
每一个行为后面都有其正面动机。
爱是一切行为后面的动力。
事实往往与人们所说的相反。
所有的情绪都是帮助我们成长的。
我们只有在必须行动之前才是自由的。
每个人都有力量面对他的难题。
海灵格论愤怒
第一种愤怒
如果有人攻击我或对我做出不公平的事，我自然会有的反应，这种愤怒驱使我作出有力的反抗，而且给予适当的回应。
这种愤怒是正面的，它帮助我行动，使我强壮。
愤怒在这情况之下是恰当的。
当目的达成之后，愤怒也会消失。
第二种愤怒
当我察觉到，我没有获得我可以或者应该获得的东西；或者是我没有要求、请求我可以或应该要求或请求的事情，我会感到愤怒。
我们会对别人生气，用愤怒来取代行动，而愤怒也就成为没有行动的结果。
这种愤怒会有瘫痪和削弱的效果，而且通常会持续很长的时间。
以愤怒来替代爱，也是类似的作用，我会对所爱的人愤怒，用愤怒来取代爱的表现。
这种愤怒的感觉，是幼儿被中断对父母亲的爱的经验。在日后相似的情况下，人会再次体验到早年的经历，这种经历更会削减他的力量。
第三种愤怒
当我冤枉了某人，但我又不想承认我的行为，我便会对那个人生气。
我就是用愤怒抗拒自己行为的后果，而让他人来承担我的罪恶感。
我用愤怒代替了自己的行动，而使得自己不作行动。这种愤怒便令我瘫痪，使我变虚弱。
第四种愤怒
某人给予我太多，使我无法报答，这是难以容忍的，我会带着愤怒抗拒他的施予。
这种愤怒是以责备的方式表现出来，例如子女对父母表示愤怒，愤怒便代替了接受和感激，也取代了自己的行动，这种愤怒使人瘫痪和空虚；或者也会以意气消沉和忧郁表示他的愤怒，用以取代接受、感激和给予。
愤怒也会在分离之后以长期持续的的哀伤方式去表现，尤其是对某个死去或是离去了的人，假如我依旧欠他一份接受和感激，或是无法承认自己的过错及其后果的话，就会表达出这样的愤怒。
第五种愤怒
有些人的愤怒是从别人那儿，或是为了别人而承受来的，例如在团体中，有个成员抑压自己的愤怒，久而久之，团体中另一个成员（通常是最软弱的那一个）他会亳无理由地生气。
图片
根据海灵格学校官网，德国著名哲学家、教育家、心理学家、家族系统排列创始人伯特·海灵格，于2019年9月19日逝世，享年94岁。
[合十]分享结束[合十]
感谢团长给我为大家分享海灵格的机会
谢谢大家的陪伴
[合十]愿大家都有收到“礼物”
2005年，一门全新的科学——海灵格科学创立：海灵格科学是一门关于生活各个领域中关系科学。海灵格科学不仅可以应用于心理治疗，而且在医学、教育、商务咨询、经济、政治乃至法庭上都得以应用。
家排～"家庭系统排列"就是海大爷研究的，我也体验过家排的神奇[合十]
下面为大家分享海大爷触动心灵的话语
海灵格谈自由
他说：“人有一点点自由，有一点点什么自由呢？改变的自由而已。
但是，对于改变之后的结果呢，人们是不自由的。”
他还慢条斯理地说：
“所谓的自由只不过是臣服而已，—— 一个人懂得臣服自己的命运，那会是最大的自由。很多人喜欢去追求，追求这个，追求那个，但到头来结果未必是好的，臣服就是不用去追求，把结果是什么交给比你大的那个整体去做。”
海灵格论爱与秩序
爱是秩序的一部分。
秩序是早已被排定了的。
爱只可以在秩序的范围内成长。
爱常常是有代价的，常常让人感到愧疚。
爱只是一颗种子，并不能改变土壤。
人要回归秩序，面对真相。
海灵格论人生
每个人都有资格决定他自己的人生。
要用全新的眼光去面对每个不同的情况。
危机唯有到达高峰时才能够解决。
多愁善感守护着一种不为人知的幸福。
人在幸福中会体验到危险与不安。
海灵格论伴侣关系
关系其实也会经历从出生到死亡的过程。
伴侣之间发生的事，别人绝对不能干涉。
女人跟随男人，男人服务女人。
每一种关系会设下不同的界限。
连结既是爱的奖赏，又是爱的代价。
海灵格论分手
不负责任地分手常常会带来破坏性的后果。
伴侣分手也许是必须的。
要么分手，要么强留，两种痛苦必选其一。
伴侣分手往往是无可避免的。
在分手当中，愤怒通常是替代悲痛的工具。
离婚是父母双方的事。
海灵格论父母和孩子
父母的关系不关孩子的事。
父母和孩子的关系是不能分割的。
父母付出，孩子接受。
你的父母有权插手你的人生。
孩子们对父母的爱是无限的。
孩子要跟随父亲。
即使父母有罪过，他们仍然是父母。
荣耀自己的父母便是荣耀大地。
孩子的心灵无法容忍任何对父母的贬抑。
海灵格论疾病
信念促成疾病，醒悟便得康复。
疾病乃是拒绝荣耀自己父母的结果。
疾病乃是企图为他人赎罪。
和解比赎罪更好。
癌症由恨生成，却远远地回避着爱。
有时癌症是一种赎罪的形式。
头痛的问题可能是来自被堵塞的爱。
多数情绪的痛苦都是中断了的爱。
心痛和头痛常常是堵塞了的爱的一种表达。
海灵格论清白与罪恶
清白者往往是较危险的人。
忠诚应以爱为出发点。
愧疚和无愧并不等同于善良和邪恶。
清白与罪恶并不等同于善良和邪恶。
清白者是不原谅人的。
如果某人正视他的罪恶感，便可获得力量。
罪过是不可挽回，也不能补偿的。
扮演受害者的角色是一种高技巧的报复。
赎罪是一种补偿行为。
唯有罪人才能够宽大仁慈。
人世间的罪恶是会消逝的。
海灵格论原谅与尊敬
人不能要求别人原谅。
人没有权力去宽恕别人。
慈悲需要勇气面对全部的伤痛。
原谅其实是一种僭越。
感恩之心便是不带傲慢的接受。
尊敬必须来自内心深处。
海灵格论付出与接受
我们付出的时候，就会决定有权利。
我们接受的时候，就会感到有义务。
回报的责任，我会体验为罪恶。
没有亏欠的压力，我会感到轻松和自由。
带着爱从别人那儿接受的人是谦卑的。
鞠躬也是一种付出。
多一点爱意，少一点恐惧。
海灵格论问题与行动
问题本身往往是解决的方法和动力。
如果描述是正确的，问题应该早已解决。
只要发生了，我们都要客观面对。
我们所犯的错误往往是最好的老师。
每一个行为后面都有其正面动机。
爱是一切行为后面的动力。
事实往往与人们所说的相反。
所有的情绪都是帮助我们成长的。
我们只有在必须行动之前才是自由的。
每个人都有力量面对他的难题。
海灵格论愤怒
第一种愤怒
如果有人攻击我或对我做出不公平的事，我自然会有的反应，这种愤怒驱使我作出有力的反抗，而且给予适当的回应。
这种愤怒是正面的，它帮助我行动，使我强壮。
愤怒在这情况之下是恰当的。
当目的达成之后，愤怒也会消失。
第二种愤怒
当我察觉到，我没有获得我可以或者应该获得的东西；或者是我没有要求、请求我可以或应该要求或请求的事情，我会感到愤怒。
我们会对别人生气，用愤怒来取代行动，而愤怒也就成为没有行动的结果。
这种愤怒会有瘫痪和削弱的效果，而且通常会持续很长的时间。
以愤怒来替代爱，也是类似的作用，我会对所爱的人愤怒，用愤怒来取代爱的表现。
这种愤怒的感觉，是幼儿被中断对父母亲的爱的经验。在日后相似的情况下，人会再次体验到早年的经历，这种经历更会削减他的力量。
第三种愤怒
当我冤枉了某人，但我又不想承认我的行为，我便会对那个人生气。
我就是用愤怒抗拒自己行为的后果，而让他人来承担我的罪恶感。
我用愤怒代替了自己的行动，而使得自己不作行动。这种愤怒便令我瘫痪，使我变虚弱。
第四种愤怒
某人给予我太多，使我无法报答，这是难以容忍的，我会带着愤怒抗拒他的施予。
这种愤怒是以责备的方式表现出来，例如子女对父母表示愤怒，愤怒便代替了接受和感激，也取代了自己的行动，这种愤怒使人瘫痪和空虚；或者也会以意气消沉和忧郁表示他的愤怒，用以取代接受、感激和给予。
愤怒也会在分离之后以长期持续的的哀伤方式去表现，尤其是对某个死去或是离去了的人，假如我依旧欠他一份接受和感激，或是无法承认自己的过错及其后果的话，就会表达出这样的愤怒。
第五种愤怒
有些人的愤怒是从别人那儿，或是为了别人而承受来的，例如在团体中，有个成员抑压自己的愤怒，久而久之，团体中另一个成员（通常是最软弱的那一个）他会亳无理由地生气。
图片
根据海灵格学校官网，德国著名哲学家、教育家、心理学家、家族系统排列创始人伯特·海灵格，于2019年9月19日逝世，享年94岁。
[合十]分享结束[合十]
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