高度近视保护眼睛全攻略！！！
近视600度以上的叫做高度近视，很多小伙伴对高度近视不以为然，认为就是度数高一点，也不明白高度近视的危害。这几条小常识，送给高度近视的朋友。
1、定期检查，预防眼底病变
正常情况下，人的眼球从出生到12岁会逐渐变大和变长。儿童和青少年如果看近时间太久，眼睛会适应性地变得更长，就会产生近视，轻度和中度近视对眼睛的危害并不严重，但高度近视对眼睛的危害就很严重了。
打个比方，就像吹气球一样，气球吹到一定大小就可以了，稍微大一些也没关系，如果吹得太大了气球壁就会很薄，然后就会怎么样？对，就有爆炸的危险（请自行脑补一下爆炸的画面）。同样的道理，眼球过度变长，眼球壁就会变薄，也会出现很多问题。
高度近视的人更容易眼底视网膜病变，这些病变还有可能致盲！有些可以通过及时进行治疗来防治，有些却没有很好的治疗办法，所以建议高度近视的小伙伴每半年检查一次眼底。
2、尽量别剧烈运动
如果你是高度近视的话就应要避免剧烈运动，尤其是对眼球和头部有直接冲击力或明显震荡的活动。有高度近视者的眼睛已经非常脆弱，如有外力作用就很容易受伤，所以最好不要进行剧烈运动，以预防视网膜脱离。
跳水或者是蹦极、拳击、跳高、甚至是游乐园里一些剧烈摇晃的游戏以及篮球、足球等一些运动的话，基本上是不可以进行的。
3、高度近视最好别献血
献血时血压会有轻微波动，对于眼底血管被拉得纤细的高度近视者，轻微的血压波动可能会造成眼底血管痉挛，导致已经病变的视网膜出现裂孔，此时液化的玻璃体就会趁机进入视网膜下，造成视网膜脱离，严重影响视力。
虽然我国献血标准中并未对高度近视的度数作出明确规定，但以从保护献血人员的角度出发，高度近视者不宜献血。
4、你的高度近视可能会遗传
遗传因素基在高度近视中起到了很大的作用。不过，近视眼不是单纯的遗传病，它会受到多种基因的影响。而且还会受到外界环境因素的影响。如果高度近视的父母们早有保护孩子视力的计划，那么想得高度近视也是不容易的。
5、做完近视手术，也要注意保护眼睛
高度近视如果想恢复视力可以选择手术矫正，但要注意，近视手术只是帮你恢复了视力，并不会改变眼底的情况，所以做完近视手术后，更需要注意保护眼睛，定期到专业眼科医院检查。#北京上海近视眼手术##成都深圳近视手术#
近视600度以上的叫做高度近视，很多小伙伴对高度近视不以为然，认为就是度数高一点，也不明白高度近视的危害。这几条小常识，送给高度近视的朋友。
1、定期检查，预防眼底病变
正常情况下，人的眼球从出生到12岁会逐渐变大和变长。儿童和青少年如果看近时间太久，眼睛会适应性地变得更长，就会产生近视，轻度和中度近视对眼睛的危害并不严重，但高度近视对眼睛的危害就很严重了。
打个比方，就像吹气球一样，气球吹到一定大小就可以了，稍微大一些也没关系，如果吹得太大了气球壁就会很薄，然后就会怎么样？对，就有爆炸的危险（请自行脑补一下爆炸的画面）。同样的道理，眼球过度变长，眼球壁就会变薄，也会出现很多问题。
高度近视的人更容易眼底视网膜病变，这些病变还有可能致盲！有些可以通过及时进行治疗来防治，有些却没有很好的治疗办法，所以建议高度近视的小伙伴每半年检查一次眼底。
2、尽量别剧烈运动
如果你是高度近视的话就应要避免剧烈运动，尤其是对眼球和头部有直接冲击力或明显震荡的活动。有高度近视者的眼睛已经非常脆弱，如有外力作用就很容易受伤，所以最好不要进行剧烈运动，以预防视网膜脱离。
跳水或者是蹦极、拳击、跳高、甚至是游乐园里一些剧烈摇晃的游戏以及篮球、足球等一些运动的话，基本上是不可以进行的。
3、高度近视最好别献血
献血时血压会有轻微波动，对于眼底血管被拉得纤细的高度近视者，轻微的血压波动可能会造成眼底血管痉挛，导致已经病变的视网膜出现裂孔，此时液化的玻璃体就会趁机进入视网膜下，造成视网膜脱离，严重影响视力。
虽然我国献血标准中并未对高度近视的度数作出明确规定，但以从保护献血人员的角度出发，高度近视者不宜献血。
4、你的高度近视可能会遗传
遗传因素基在高度近视中起到了很大的作用。不过，近视眼不是单纯的遗传病，它会受到多种基因的影响。而且还会受到外界环境因素的影响。如果高度近视的父母们早有保护孩子视力的计划，那么想得高度近视也是不容易的。
5、做完近视手术，也要注意保护眼睛
高度近视如果想恢复视力可以选择手术矫正，但要注意，近视手术只是帮你恢复了视力，并不会改变眼底的情况，所以做完近视手术后，更需要注意保护眼睛，定期到专业眼科医院检查。#北京上海近视眼手术##成都深圳近视手术#
据华尔街日报报道，辉瑞和生物技术公司周四称，已经向美国食品和药物管理局（FDA）提交了授权申请，要求批准其针对5至11岁儿童的新冠疫苗，这让数百万儿童距离接种疫苗又近了一步。
FDA可能会在11月前批准这种疫苗用于青少年，这意味着疫苗可能最早在万圣节就能开始接种。
FDA已经安排一个外部专家小组在10月26日对数据进行审查。该机构不必遵循专家小组的建议，但其通常会这么做。如果获得批准，5-11岁儿童将接受两剂辉瑞疫苗接种，中间间隔三周，就像青少年和成年人一样，但剂量较低。（加美财经 Flora）
FDA可能会在11月前批准这种疫苗用于青少年，这意味着疫苗可能最早在万圣节就能开始接种。
FDA已经安排一个外部专家小组在10月26日对数据进行审查。该机构不必遵循专家小组的建议，但其通常会这么做。如果获得批准，5-11岁儿童将接受两剂辉瑞疫苗接种，中间间隔三周，就像青少年和成年人一样，但剂量较低。（加美财经 Flora）
经常有人说：我父母在农村，什么营养都不懂，三餐都乱吃的，不也照样活到七八十岁，照样长寿吗？实际上，这种长寿是很可怕的，尤其是天天三餐三恶饮食的人，越长寿，越容易得大病。在农村这种情况更恶劣，几乎家家户户都有老年性脑梗，老年痴呆和肿瘤，不仅自己晚年生活痛苦，还给子女造成了极大的经济压力。
以前的农村人吃的都是粗粮，出现三高疾病的人还不多，后来他们学城里人的糖脂化饮食方式：精炼油、精细主粮、精细盐。而且，他们天天又是处在太阳底下风吹日晒的强氧化工作环境中劳动，结果又是糖脂化饮食又氧化，不仅造成很多农村人50岁看上去像是城里人70岁，还使得现在农村比城里人得三高的还多，很多还是瘦子。你想啊，强氧化工作环境导致血管内皮细胞氧化损伤、血管硬化、粥样斑块沉积、血管变窄、供氧不足、大脑缺氧命令全身血管收缩压力增大，所以乡下人高血压大都是瘦子。
还有很多人说我家族里很多人都是高血压，糖尿病，是不是有家族遗传史？实际上高血压、糖尿病很少会遗传。之所以家族里很多人患有同样的疾病，是因为你家族的饮食都是同样的三恶饮食，当你脸带笑容，美滋滋的享受着这些不健康的食物时，你身体的血管微循环却在连年逐渐出现淤堵，直到有一天：腔隙性脑梗、帕金森、脑白质脱鞘、结节性红斑、窦性心律不齐、肝内胆管结石……开始在体内产生，而且年龄越大，越严重。
以高血压为例：中国有高血压患者3亿，他们一边吃着降压药，一边一日三餐都是三恶饮食，最终血管硬伤，引发脑中风；
以糖尿病为例：中国有糖尿病患者3亿，他们一边吃着降糖药，一边一日三餐都是三恶饮食，最终血管糖基化引发各种并发症；
以哮喘病为例：中国有哮喘患者5000万，其中有600万是儿童和青少年患者，他们的父母一边给孩子吃着各种哮喘激素药，一边一日三餐都是给孩子们吃着三恶饮食。然后，还唉叹为什么孩子的哮喘就是不好呢？
如果你不相信的话，可以去那些哮喘孩子们的家庭拜访，你就会发现：他们的父母给孩子们吃的一日三餐都是三恶类饮食，三恶是指：恶糖、恶蛋白和恶脂。所以，“民以食为天”这句话可不是随便说说的，大部分人对这句话都不以为然，甚至蔑视，直到他们付出尿毒症，糖尿病等各种代价，才能明白这个道理！#秋日健康说##首席知识官##内行人才知道# https://t.cn/z8LzeEH
以前的农村人吃的都是粗粮，出现三高疾病的人还不多，后来他们学城里人的糖脂化饮食方式：精炼油、精细主粮、精细盐。而且，他们天天又是处在太阳底下风吹日晒的强氧化工作环境中劳动，结果又是糖脂化饮食又氧化，不仅造成很多农村人50岁看上去像是城里人70岁，还使得现在农村比城里人得三高的还多，很多还是瘦子。你想啊，强氧化工作环境导致血管内皮细胞氧化损伤、血管硬化、粥样斑块沉积、血管变窄、供氧不足、大脑缺氧命令全身血管收缩压力增大，所以乡下人高血压大都是瘦子。
还有很多人说我家族里很多人都是高血压，糖尿病，是不是有家族遗传史？实际上高血压、糖尿病很少会遗传。之所以家族里很多人患有同样的疾病，是因为你家族的饮食都是同样的三恶饮食，当你脸带笑容，美滋滋的享受着这些不健康的食物时，你身体的血管微循环却在连年逐渐出现淤堵，直到有一天：腔隙性脑梗、帕金森、脑白质脱鞘、结节性红斑、窦性心律不齐、肝内胆管结石……开始在体内产生，而且年龄越大，越严重。
以高血压为例：中国有高血压患者3亿，他们一边吃着降压药，一边一日三餐都是三恶饮食，最终血管硬伤，引发脑中风；
以糖尿病为例：中国有糖尿病患者3亿，他们一边吃着降糖药，一边一日三餐都是三恶饮食，最终血管糖基化引发各种并发症；
以哮喘病为例：中国有哮喘患者5000万，其中有600万是儿童和青少年患者，他们的父母一边给孩子吃着各种哮喘激素药，一边一日三餐都是给孩子们吃着三恶饮食。然后，还唉叹为什么孩子的哮喘就是不好呢？
如果你不相信的话，可以去那些哮喘孩子们的家庭拜访，你就会发现：他们的父母给孩子们吃的一日三餐都是三恶类饮食，三恶是指：恶糖、恶蛋白和恶脂。所以，“民以食为天”这句话可不是随便说说的，大部分人对这句话都不以为然，甚至蔑视，直到他们付出尿毒症，糖尿病等各种代价，才能明白这个道理！#秋日健康说##首席知识官##内行人才知道# https://t.cn/z8LzeEH
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