选择穿上合脚的鞋，让人舒服，走得更远；选择接触合拍的人，让人愉悦，获得幸福。人生路上，很多痛苦，源于将就，适时弃舍，方可解脱。怕错过，怕浪费，是对人的一种消耗。勉强维系的感情，不如舍弃。再优秀的人，没有与你同频，也注定走不远。与其念念不舍，不如修炼自我。爱惜合脚的鞋，舒适至上；珍惜合拍的人，知心万岁。[太阳]

虽然但是，自我修炼这么久，我还是有很多看不惯的东西，个人觉得，越是把自己的成就拿出来说就越没什么底儿，当然也存在着什么都没有自然也就说不出来的情况，但对于夸夸其谈个人成就的……..我欣赏不来。
另外，温柔才是力量，装得下的越多才说明你的心胸越宽大，针锋相对是自我的不圆满而产生的抵抗情绪，外面没有别人只有你自己，少些戾气，多些包容。

#大摩羯的职场笔记#
建立起你的人生评价体系
关于【外部评价】&【内部评价】

昨日我司培训，boss分享了两种评价体系，整理了分享给大家。了解背后的机制可以很好地帮助我们觉察每个人对自己的评价体系。找到真实的自己和快乐。

1⃣️外部评价
指容易被外界的所有声音所支配
特别需要被别人肯定，敏感，比如容易失去自我，没有安全感。用别人的标准定义自己，多在别人的期待下而活。

“外界评价系统下的人”会过度在意他人的评价
对他人的声音敏感
自己内心声音听不见
通过别人评价定义自己的快乐和幸福
人生主动权掌握在别人的评判价值中

2⃣️内部评价
对自己的内心的声音敏感
自己定义人生幸福的标准
也更能拥有真实的快乐

这类人通常会比较“自我”，做事情凭借自己的感觉和状态，更多去修炼自己的判断和直觉。

ps：一流高手几乎都依靠内在评价体系在工作。当一个人强烈依靠内在评价系统工作时，会容易找到心流，进入投入的状态，更容易自我实现。

ps，明显感觉通过这几年的工作锻炼，多找到些“内在”力量，也多一些“自我”，更好地“活出自己”，继续修炼