【卷❀里揪一个小朋友送两盒】
朋友们，我得救了，作为一个一年400天在减肥并且已经戒糖失败28571次的人，连我最爱的水果都不能吃，我真的不想再哭了。节食太痛苦了，想到不用再挨饿还能吃甜的，感觉人生都光明了起来！
就是这个——朋友推荐的Ffit轻体蛋白棒，吃了一周爱上了，再也不用为半夜饿吐哭泣！上次发那条微博结果被评论吓到了，我决定还是好好对待自己的胃（不是借口
尝试过不少代餐，这款蛋白棒是特别好吃的那种，不像之前买过的很多代餐棒又干又柴，有股诡异的化学产品味道（这款蛋白棒有四个口味，牛奶椰子、坚果巧克力、摩卡咖啡和海盐芝士，口感是有点像沙琪玛那种软软糯糯的，比较有嚼劲，吃了有种吃甜品的错觉，满足！
最惊喜的是海盐芝士味的，非常像奶茶店奶盖的味道，解嘴馋有奇效！
而且一根下去就很饱了，能坚持三四个小时不饿。一根35g的蛋白棒，热量只有123卡，吃起来毫无心理负担！完全没有蔗糖，简直对甜食爱好者太友好了，垂泪
而且这款是真的可以随意空腹吃，像我会有一点乳糖不耐受，喝错了牛奶会拉肚子那种，之前试过有的代餐棒空腹吃了胃里很难受，吃这款就完全不会！里面添加的是分离乳清蛋白，比喝牛奶效率和吸收率高多了
怎么吃：一盒有6根，一周内吃完就可以，也就是替代6餐饭，其余时间都可以正常吃！（不过也不要吃完代餐疯狂吃零食哈）从上周开始吃，昨天称已经轻了6斤（因为我基数大），最重要的是不用光啃菜叶子了还能吃甜口味，瘦得很有幸福感！我已经在畅想未来了！7月之前一定要瘦十斤！握拳！
评论里放了亻尤惠，心动的朋友们快来啊，一起健康瘦下来！人生已经这么辛苦了，吃点甜的减肥叭！

青春是用来浪费用来做梦用来努力的，我知道你是一个有理想有抱负的人，你应该用现在的时光来做你想做的事，变成你想变成的人，哪怕这很难，哪怕会失败。因为不管怎么样，都希望以后不会留遗憾，因为不想老了以后回想起来，没有一个回忆起来能让你嘴角上扬的青春。要知道，再不奋斗，就老了，再不做梦，就老了，比起失败，更害怕有遗憾。

人生有两件事最重要：一是学会选择，二是学会放弃。我们的命运，取决于自己的选择。所有的选择都有风险，所有的选择都要付出代价，关键是在于你想要什么，愿意放弃什么。放弃不是认输，也不是投降，而是一种更重要的选择。不懂得放弃，就做不出选择，选择与放弃，就是决定命运走向的十字路口。

回忆之所以美，是因为有现实的参照！

#抑郁症# 3月8号确诊为混合性焦虑抑郁障碍，但对我来说真是松口气，原来不是我自己的问题啊，原来我只是病了，吃药就能解决掉了。
医生说慢性病，需要长期用药。我很听话，直到今天已经复诊了6次。
曾经一度否定、怀疑、厌恶自己，做为一个人太失败了，甚至不想活下去；抑制不住的坏脾气也伤害了很多我最亲爱的人。现在看来吃药就能好了吧…
开心的是从今天开始我可以减药量了耶～就快痊愈了呀[可爱]（虽然偶尔还会陷入小情绪中）
我想说抑郁症的你们请一定要听医生的话鸭！会好的！至少现在我想好好活下去了呢。
祝好～ https://t.cn/z8AfqRJ