【如何预防小儿疝气？】#育儿知识#

1. 由于疝气可在婴儿期发生，故应在该时期经常注意观察孩子的腹股沟部或阴囊处，是否肿大，或是否存在时隐时现的包块。

2. 婴儿期不要将孩子的腹部裹得太紧，以免加重腹内压力，诱发疝气。不要让孩子过早的站立，以免肠管下坠形成腹股沟疝气。

3. 让小孩多吃些易消化和含纤维素多的食品，以保持大便通畅。当孩子大便干燥时，应采取通便措施，不要让孩子用力解大便，以免诱发疝气。

4. 小孩在小时候都会比较容易感冒，注意不要让孩子大声咳嗽，患咳嗽的小儿容易诱发疝气，哭闹、玩耍是孩子的天性性格，但是要注意避免孩子大声啼哭，防止腹压升高，这种情况也会诱发疝气。

[心]周六早餐：黑白米饭、番茄虾仁炒鸡蛋、红枣核桃豆浆、猕猴桃、香蕉。
[心]周五早餐：肉末杂蔬蛋炒面、豆浆、猕猴桃、砂糖桔。
胡萝卜半根、黄瓜半根、香菇三朵、蒜苔三根、小油菜三颗，俩鸡蛋、些许肉末，也算是材料丰富了[害羞]
期末成绩出来了，尽管依然有漏题，有做半拉子撂下的题，人自己觉得挺满意[偷笑]
曾经以为自己生了个天才，后来发现不气s自己就很满足了[捂脸]淡定了不止一点点
[心]周四早餐：照烧肉浇饭（肉、茼蒿）、黑豆浆、红柚。
娃儿们解套了，我们要上套了[偷笑][偷笑]
[心]周三早餐：藕丁饼、肉松双米粥、煎蛋、油焖大虾、白菜心炒香菇。
想用番茄酱写俩100分，无奈手残[偷笑]
2020年的第一场雪，来的也并不是那么狂野[偷笑]
[心]周二早餐：鸡蛋米饼、紫薯小米粥、玉米、黄瓜炒杏鲍菇、煎鸡排、砂糖桔。
老师又快把神兽还给我们了[偷笑][偷笑][偷笑]
[心]周一早餐：毁容式滴软饼、小米地瓜粥、烤鸡翅、黄瓜炒鸡蛋、苹果。
又有大雪预警，不知道这次是否会走丢呢？[害羞]

#育儿知识#

#育儿[超话]##育儿知识##宝宝成长记录#
【早睡早起，从小开始养成】
很多妈妈会为宝宝“不睡”“不吃、不喝”“哭不停”等问题而烦恼。其实一种简单规律的生活节奏——“早上早起，晚上睡得香甜”，就能解除妈妈的烦恼。早起晒太阳，给宝宝的大脑带来视觉、听觉、味觉、触觉等五种感官刺激，刺激脑内神经细胞的开发。晒太阳促进分泌血清素，对宝宝大脑和身心健康成长都很重要~[兔子]妈妈们早上把宝宝叫醒吧~