许多高敏感人士都在努力去做大多数人能做到的事，努力假装外向，忍受来自外界的过度刺激，如果你想认识和了解自己，就需要时间和耐心去深入探索，同样的事情内向型的人也能做到，甚至做得更好，只不过需要投入更多精力和需要最大限度排除干扰，理清人际界线、不要把别人的期待放在自我的需求前面！#你是高敏感人士吗#

我的父母绝没有那么糟，对我造成的心理创伤将用一生来弥补，甚至我的妈妈，我意识到，她一直在持之以恒地和我“套近乎”，尽管她采用的方式笨拙而令人生厌。我甚至觉得，一切的一切，令人讨厌的东西，都是我自己的脑子创造出来的，他们绝没有那么糟。我认识到我本身过度地敏感脆弱、任性懦弱，我很有可能不具备照顾一个孩子的能力和心理，对我而言不是“爱，总会有山穷水尽的一天”而是我本身就不具有那么多爱，如果有的话，“我拿定了主意，要把给予孩子的爱统统留下，但不给孩子，而是给我自己。”也许，我需要用成年期的大部分时间来学会怎样与这个“敏感脆弱、任性懦弱”的自己和解。

你有因为对另一个人的过度依赖而感受到恐惧吗？因为太过在乎这段感情和这个人，你开始特别害怕失去，你变得神经敏感，甚至你根本无法想象，没有了对方你能够活成什么样子。于是你想要随时随地地知道他在干什么，你想要完全地了解他每一刻的心情，你想密不透风地渗透进他的生活。
可事实上，即使他爱你，他的生活里不可能只有你，他也有家人、朋友和除你以外的生活。即使他足够强大，但这也不能成为你软弱和不求上进的理由。没有人可以一直当谁的保护伞，在这个离别已然是惯常事件的时代，你不得不学会的就是，即使孤身一人，都要有足够的勇气和能力迈步前行。
或许你会说，道理你都懂，可你还是控制不住自己被他的言行影响自己的客观判断。可我想，一段想要持久的感情，是无法脱离两个人的理智、仅凭荷尔蒙的支撑而存在的。#婚姻# #情感# #成长选修课#