#plog# 十一假期总结，原本以为不能出去玩这个假期会过得很不好，实际上每天都很开心，之前很多次十一都因为没有出去玩生气吵架，这次十一完全没有因为这个争吵，是和薛老板的和解更多的是和自己和解，大概因为我是处女座又上升摩羯，很希望提前计划规划，之前也因为假期或者周末没有提前规划觉得自己浪费了休息时间而焦虑，这次突然觉得，假期也不一定非要去旅行的，在家好好休息，一起去吃想吃的东西，一起去逛逛超市，一起看想看的剧，玩游戏也是假期的正解，用思维定式绑架了自己就很难获得快乐 https://t.cn/RorHYlv

通常在分手后两周内，前任跟你都在经历着否定期。

这是一个事态发生后的应激阶段。人们的常见反应是：否定与隔离。不愿承认已发生的事情，避免谈及这件事。

如果身边的人问起“你最近是跟xx在闹分手吗”，经常会得到“别提这些不开心的事了”这样的答案。

这是挽回最纠结的时候，双方的负面情绪等于都在一个顶峰，这两个周以内，大部分都是无效交流，你以为你道的歉有用，其实都没有越过对方的情绪去，都在对方的防护罩外围飘着，他听不进你解释的东西，你同样也听不进他强调过的问题。

双方都深陷在一个否定感情，隔离真实自我的状态。

相似的是，两个人都有受害者心态，都觉得自己在感情中受到的伤害最大。提分手方认为对方伤害自己在先，导致自己不得不做出分手决定。而被分手方认为自己被抛弃，对方应该对此负责。

各执一词，大概率会出现冲突和死缠烂打式挽回，偏偏这时候极少数人冷静地下来，往往做出火上浇油的事情。#如何挽回异地恋异国恋前男友前女友# #果子心理咨询#

爸爸 柚柚今天满月了
你离开已经20天了

但是我依然觉得你还在
前不久你还答应我满月的时候你一定回来
但是我再也等不到你了
满月席的位置依然会为你留着

也许极乐世界里的你
也在开心的庆祝这是自己的大孙子吧
我们给柚柚取名 高梓慕
因为是子木
因为是慕 仰慕 怀念的意思

柚柚（佑佑）没能留得住你
我也没能留得住你

就让我们用余生好好的怀念你
再等等 明天就三七了

我马上就能再去看看你了
只是再也见不到你的笑脸……