人要顺应饮食规律，才会更健康。从中医来分析，饮食一定要吃本季节和本地的。因为人生活于此地，禀此地之土气，当然要吃本地自然生长的食物；人生活在这个季节，禀这个季节的气机，当然要吃本季节自然出产的食物，顺之则生！然而，我观察到，当代很多年轻人并不知道什么是当地当季食物，我教你一个最简单的方法：选择菜市场便宜的蔬菜及水果，这些一般都是当地当季的。现在市面上的水果，多数都不是当地与当季的。
现代社会物流发达了，水果已经没有了地域界限。然“一方水土养一方人”，只有当地的水果，才是与当地的气候与环境相对应的，是非常适宜当地人食用的。同样，水果、蔬菜是讲究时令的。夏天炎热，大自然就赐予我们西瓜来消暑；秋天气燥，大自然赐给我们柿子和雪梨来润燥；可是目前市面上的很多水果都不是当令的，西瓜一年四季都在卖，雪梨一年四季都在卖……试想，人经常吃这些反季节反地域的食物，身体会健康吗？

#健康#

zhuan➕ zan 里揪一个50券买它 [太阳]
【毛线鱼尾裙】—— 纯黑
无论什么材质什么样式的小黑裙都会精准狙击我的心~
冷静的单色加上极简的线条 很容易就能穿出GAO级感
用料是细细软软的高弹包芯纱 你们应该都很熟悉啦 手感柔和又顺滑
基础的小圆领不挑人 袖口小螺纹收边 一抹鱼尾摆游曳腿边
纯黑色的冷静与自持最是动人 搭深色系的大衣外套都可

#小k翻牌子#
去感受秋冬的味道

这位友友说，
“zui近一洗完手就会变得干燥”
手部水分流失 需要滋润补水呀

“看见这种极简风我就爱了”
简约包装精确捕捉颜值党

“不太喜欢很香的护手霜 很有负担”
这点真的戳中不少人
太香的护手霜会晕香
和自身pcik的感觉不符

“Kevi这款护手霜的味道就刚刚好”
淡淡的让让想起初春冰融的温暖

涂上清爽不粘腻 日间上学办公涂也不怕
而且还有国家美白特证
秋冬一起把手养白嫩吧