“善诊者察色按脉先别阴阳，”《内经》这句话为诊脉提出了纲领性的东西，那怎么别阴阳呢？内经曰“阴阳者，天地之道也，积阳为天，积阴为地，可见天地是最大的阴阳，故清养为天，浊阴为地，地气上升胃云，天气下降为雨，雨出地气，云出天气”，这是天地的阴阳升降运动。而人作为天地之间万物灵长是阴阳和合的产物。阴阳升降出入也合天地之道，升清而降浊。《内经》云:“故清阳出上窍，浊阴出下窍。清阳发腠理，浊阴走五脏。清阳实四肢，浊阴归六腑。”人体上面七窍是清阳之气出入之低，而下面二窍大小便则是浊阴排泄之地，这是一上下分阴阳，阴阳能升能降。清阳从四肢腠理发出，浊阴归走于五脏六腑，这是从内外来分阴阳，阴阳能出能入。可见阴阳的运动既有上下的升降，也有内外的出入，即内经云:出入废则神机化灭，升降息则气立孤危。故非出入则无以生长壮老已，非升降则无以生长化收藏，是以升降出入，无器不有。可见人时时刻刻都处于升降出入的阴阳动态转变过程。清阳上升九窍为用，浊阴下降，六腑通调，呼吸吐纳，皮肤开合也是清阳浊阴在出入。所以治病调的是这个升降出入，把脉把的是这个升降出入，升清而浊降，入清而出浊。

中医讲究知常达变，诊脉要先知其长，才能达其变。那正常的脉象是什么？脉象也像树木一样，是不断往上往外生长的。而对于人而言，也是从尺脉生关脉再生寸脉，比如左手肾水它在尺部生的是关脉的肝木，肝木又生寸部的心火。如果不相生就会得病。病人右手尺脉为命门之火，肾中元阳，往上面关脉生的就是脾土，脾土又往上面寸脉生的就是肺金。万物有生就有克，生发不足就会得病，相克太多也会得病，人体左手候的是督脉，右手候的是任脉。左手克的是右手，如左寸心火了右寸肺金……正常的脉象是不浮不沉一团和气，无刚硬燥烈之感，亦无低沉疲倦之气。号脉不能只见树木不见森林。这不是中医脉诊的目的，中医脉诊是号脉势。

把脉不能纠结于微观，往微观发展是西医的思路，中医要看这个大气，当你队某些疾病思路伤不太顺不太清时，你就要想到自己站的高度够不够。你是站在三生万物的角度看还是站在道生一的角度看，这样很不同。明白升降的道理，治起并来六容易得到要领。

智者察仝，愚者察异―智者总能看到事物的共性，利用共性来治病养生。知其要者，一言而终，不知其要者，流散无穷。

苍术鸡矢藤减肥，一升平一降浊，通过调整脏腑脾胃的运化功能，通过脾胃把水湿运化搬运出去，身体自然轻松，减肥的目的就达到了。

周学海:寒热燥湿，其体性也。升降敛散，其功用也。升柴参芪，气之直升者也；硝黄枳朴，气之直降者也；五味子山萸肉金樱子复盆子，气之内敛者也。麻黄桂枝荆芥防风，气之外散者也。此其体也而用之在人，此其常也而善用者，则变化可以应于无穷。不善永之，则变幻每生于不测。

“适莽苍者，三餐而返，腹犹果然，适百里泻宿春粮；适千里者，三月聚粮”―当你定位走多远时，你就准备相应的东西，你想要医行天下，心中就要状得下天下。 https://t.cn/RBS4O7q

对于很多上班族来说，周一似乎拥有一个魔咒，每到周一都会让人有一种深深的疲惫感，而相信这一天说的最多的一句话就是“怎么又到周一了！”，对的，又到周一了，本以为今天又是被乌云覆盖的一天，没想到竟然有一束光照了进来，一扫周一的疲惫！那就是由彭小苒和金瀚主演的《君九龄》！君九龄今日一早，《君九龄》官微发布角色群像版海报，宣布正式定档9月7日也就是https://t.cn/A6M5uzFE 。谁能懂，疲惫的周一早上竟然看到了《君九龄》定档的消息，而且还是明天直接开播，惊喜来得猝不及防，这简直就是周一的提神良药啊，“医行天下济苍生，乱世涅槃赴深情。”我们的九龄公主终于来了！君九龄《君九龄》是由谢泽执导，彭小苒、金瀚领衔主演，杜亚飞、王佑硕、周占、陈芳彤、刘钧、娟子等主演的古装言情剧，该剧改编自希行的同名小说，主要讲述了原本贵为公主的九龄（彭小苒饰演）因为一场阴谋痛失至亲，容貌大变。之后为了替父报仇，查明真相，历经艰险，潜心学艺，从一国公主蜕变为一代名医济世救人，涅槃重生，并成功让事实真相大白的励志故事！君九龄说到《君九龄》就不得不提，该剧的领衔主演之一也就是君九龄的扮演者彭小苒了！彭小苒最为大众熟知也是最经典的角色应该就是《东宫》中的西洲九公主小枫了！这个角色可以说是赚了无数观众的眼泪，如果要排名最让人心疼的古装角色，那我们西洲九公主一定榜上有名！他和太子李承鄞之间的爱恨纠葛让观众们看得十分揪心！最最单纯快乐的九公主，那个在大漠中一身红衣的小枫，最后还是走向了那个命运般的结局，忘川的水终究也是骗了她，狐狸也终究没能等到自己心爱的姑娘！东宫而这次在《君九龄》中，彭小苒再次饰演亡国公主，并凭着坚韧不拔的品质实现了自己心中所想，希望这次的九龄公主能够得偿所愿，千万不要像我们的小枫一样爱而不能！君九龄“目光所至，心底温柔，人间烟火，山河远阔，朝朝暮暮皆与你。”九龄公主的传奇故事，明日即将上线，你准备好追了吗？君九龄

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医行天下济苍生，乱世涅槃赴深情。驭医术者救人，驭医道者救天下！
《君九龄》陪看直播，主演@彭小苒再次空降优酷，问诊营业，更有幕后拍摄趣事独家现场爆料！“超皮优酷君”抖音直播间也可同步观看哦！快快锁定9月24日20:00，“90”大夫问诊营业啦！戳-->https://t.cn/A6M4j8Fs