别人眼中的胡歌
这小子确实不赖 长得帅也就算了 还聪明 聪明也罢了 还特幽默特能侃 幽默也没关系 还真诚善解人意 有那么多优点就不说了 居然还敬业,重感冒还又唱又跳的 此君前途无量

胡歌是目下娱乐圈的”异类”,他告诉我们实力和人品才是最重要的,老老实实做人、认认真真演戏,不靠歪门邪道也可以获得成功。

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你会如何看待同性恋这一性取向呢?

是觉得它不正常，是需要被改变的，还是认可它只是性取向中的一部分？

尤其当你喜欢的人是同性，你是否愿意接受自己的这种偏好，即便外界可能充斥着各种不理解的声音?

对性取向的接纳，是我们拥抱完整人格的重要部分。

如果不接纳自己的性取向，往往会把外界的歧视转化为对自己的攻击;认为自己是有问题的，是有别于普通人的异类人士;甚至还会努力压抑自己的真实情况，假装去爱上异性，在伪装的情感中度过。

其实，不管外界认不认同，我们首先需要迈出的第一步，是对自己的接纳。

接纳，不是要求我们公开自己的性取向。而是接受它本来的样子，接受自己对同性的爱，它并没有做错什么。喜欢同性，也可以是一件美好的事情，也无损我们勇敢地活出自己。

你也许曾经因为种种原因不愿意直面性取向这个话题，但只有当你接纳它，才能真正遇见属于你的爱情，不让人生留遗憾。

想解读你对自己的性取向认同情况，更好地自我接纳？评论区见

糖尿病人能不能喝酒？特殊场合你可以这么选：

聚会对糖友来说是一件比较尴尬的事情，朋友们推杯换盏，酒酣耳热，可是我们糖友顾虑重重，牺牲健康当然不可取，但是滴酒不沾的人，很难融入这样的场合。如果有可能，我们真的不愿意成为扫兴的异类。

对于糖尿病人是否可以饮酒，答案基本上是否定的，但认真说起来，也不必ue对化，酒之于糖友，不是jue对的不可接受，尚不至以风萧萧兮易水寒的精神，满脸诀别之情接过酒杯。

如果肝肾功能没有问题，没有高血压一类的疾 病，而且在血糖指标控制很好的情况下，每餐不超过20克的酒精，基本不会造成伤害。

在可以饮用的前提下，啤酒、甜酒之类仍然必须敬而远之，干红葡萄酒是比较好的选择，注意，是干红葡萄酒，不是干白葡萄酒，这不只是颜色上的差异。

干红在所有葡萄酒中含糖量蕞低，而且干红还比干白更容易亲和一种叫做PPAR-gamma的东东，对不起，这里不讲太多专 业名词了，总之这个 PPAR-gamma是细胞中的一种蛋白质，干红让它更加敏 感，从而改 善细胞和葡萄糖的关系。

还有，干红中富含花青素，是抗 氧化的好东西，有很多人喜欢睡前喝一点，对身体有好处，其实对糖尿病多少也会有些好处。

不过话又说回来，虽然干红有这样一些优点，但是千万别把它当成yao物，不能奢望用这个逆转糖尿病，我们还是把它当成不能不饮的时候，勉为其难的一种选择为好。#健康饮食# #糖尿病#