【志愿服务无国界 她擦亮“龙口志愿红”】
　　国庆节，各地各界以不同方式欢庆节日。同样，在山东龙口和黑龙江哈尔滨，一场线上和线下的国庆联欢会通过网络热闹举办起来。当地的社会工作者和志愿者来到哈尔滨市的一个小区，与居民们齐唱《我和我的祖国》等红色歌曲。
　　在相隔1680多公里的龙口西城，龙口市向阳社会工作服务中心负责人孙怡芳和心理志愿者们，通过视频观看演出，心情格外激动。她发表了感言：此刻的冰城，很多人都穿上了秋裤，但最温暖的一定有青春志愿红。“小伙伴们，就让我们趁着这一抹抹‘红’，共同期待云开雾散，病例清零。”
　　孙怡芳的一番话，给这些处于焦虑中的居民们打了气，提了神。全场掌声雷动，感谢这位素未谋面的山东好心人。
　　与远在冰城的哈尔滨人互动，提供心理咨询志愿服务从9月25日就开始了。头一天晚上，孙怡芳接到身在哈尔滨的同学的邀请，为正处于疫情期间隔离的居民提供在线心理干预和心理疏导。25日晚上她就加入了小区心理咨询服务群，担任组长。随后，建立了8人值班小组群，由社工师、心理咨询师和医师“三师”联动配合，每晚6点至9点准时守候在电脑前，为居民提供服务。
　　“我愿意为朋友们提供医疗、心理疏导方面的服务，祝福大家平安健康。”孙怡芳进了群，便开了场，与隔离小区的居民线上“见面”。“孙老师，我需要支持，我现在真的焦虑啦！”一位名叫“蕉绿”的女士随即在群里留言。
　　看到回复，孙怡芳建立了一对一小组咨询沟通。原来，这个居民是一位在家待了五年的全职妈妈。疫情刚刚发生之前的三个月里，她终于有了一份稳定的工作。可就在她刚刚工作时，疫情就发生了。隔离，让她害怕失去这份工作。
　　“老师，我快撑不住了，我非常害怕和担心又回到之前的样子：没有价值感，每天围着厨房转，每天在家里除了收拾家，就是等待孩子和老公回来……”
　　“我能够感受到你的害怕和担心。你愿意为你的害怕和担心做一个评分吗？假如说害怕和担心从零到十分，十分最高，零分没有，你觉得此刻的害怕和担心是多少分呢？”
　　“九分。”
　　经过渐次沟通，孙怡芳把文字咨询变成了视频咨询，运用焦点转移技术进行情绪疏导。40多分钟里，这个居民的情绪平复下来，心事也落了地，看到了自己最担心害怕发生的最糟糕的事情。当他面对自己最糟糕的那个大脑杜撰出来的事情时 ，她忽然笑着说，“老师，其实也没有什么，都是自己吓唬自己是吧？”
　　看到她笑的样子，孙怡芳感悟到，隔着屏幕能够给予对方足够的支持和陪伴，就是作为一个心理人的力量，就是作为一个心理人对生命的支持。
　　“做一名心理志愿者真好，不仅能够支持别人，还能够让自己活的幸福。当看到你笑的样子的时候，我也想做一个心理人。”
　　从9月25日到目前，孙怡芳和团队已为该小区130多个居民提供了咨询服务，其中一对一咨询4个。其实，自从2020年新冠肺炎疫情暴发以来，除了服务于龙口本地外，孙怡芳还和同行服务于全国各地和有关国家的华侨华人。在她看来，网络时代，信息速度化，瞬间对接。“志愿服务无国界，龙口是全国文明城市，我不仅服务龙口，还要服务全国，甚至世界，用行动擦亮一抹‘龙口志愿红’。”

经常有些客人会说：想要找本地的，这样可能好沟通一点？

其实这完全是一个误区，比如五源之前也遇到一些本地或者外地一些客人，一上来就问你们在哪里，不方便当面沟通一下？

要知道当面沟通的成本是很高的，比如我们每天有三、五个咨询，每一个都叫我们去沟通，那就不用做事了，天天光前期沟通都忙不过来了！

所以，即使我们在本地的客人找五源咨询，都是要先网络或电话沟通，做一个前期的了解。

那外地的客人也是一样的，比如说五源这么多年，其实百分之七八十的客户，都通过网络找到我们，哪怕是本地的客户，很多也是通过网络找来的，很多在本地也没有见过面的。

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牙齿矫正日记分享： @福州牙齿矫正郭淑苹医生
我决定做牙齿矫正并没有犹豫太久，可能是一直以来牙齿的丑陋就是我的一块心病，等毕业工作有钱了就去矫正了。我很爱笑又不敢露齿笑。牙齿大颗拥挤不齐、龅牙，整个嘴巴看起来都是突突的。
去面诊了好几家，最终决定在郭医生@福州牙齿矫正郭淑苹医生 ，这里矫正是因为郭医生给我的感觉特别温暖，亲切，而且第一次见面就完全感觉不到尴尬，让我这个有点内向的女孩没有感觉到丝毫沟通上的压力。确定好矫正医生后续一切都进程很快了，拍片，了解方案，就开始了漫长的正畸路。
矫正心得分享：
多跑几家医院诊所咨询方案作对比再决定
能本地正畸就尽量本地，因为异地很麻烦
很认真的说，矫牙是一个需要耐心的过程，要做好持之以恒的准备

戴牙套的一年多都在一直考试考试，日子很苦，但笑容很甜！回想起刚刚带牙套的时候默默告诉自己笑着笑着就不会觉得那么痛了，佛说众生皆苦看淡苦难才能更加接近幸福，戴牙套本身就是一个先苦后甜的过程！希望每个女孩都能有最美最甜的微笑~
#福州35岁龅牙/牙齿磨损不齐/深覆盖磨牙会/牙齿中缝与人中不齐/隐适美能避免牙套脸/矫正个牙齿多少钱/小孩的牙齿问题怎么办/矫正牙齿牵引多久有效果#了解更多专业靠谱的医生，可以问我，或者上爱优牙，找好牙医。联系@爱优牙牙齿矫正小优医生（上爱优牙平台，查案例，查科普，查价格，查评价，查资质，在线预约当地好医生） 可以推荐全国的优秀正畸医生。