网友来信：您好，冒昧打扰，本来是看您微博为了育儿。结果我自己最近查出来免疫异常，应该是干燥综合征。看了一些说西医对这个病也没有什么好办法，就是吃免疫抑制剂，但是副作用挺大。不少人推荐中医治疗。说能改善免疫力。想听听您的经验见解，谢谢！另外，最近因为这个事，特别抑郁，已经在吃抗抑郁和安眠的药物了，盼复

我：如果我是你，为了长寿，我不会去寻求中医帮助。在某些药肝肾毒性不明的情况下，谁知道是病搞坏我的，还是那个搞坏我的？

我应该会好好找一些前沿的相关知识、靠谱的风湿免疫科医生咨询清楚，接下来我要重视什么，注意什么，这个疾病的预后，包括所谓的“改善免疫力”这个免疫力的含义是什么，我都会弄清楚，而不是听人说而已。

这个病我瞄了一下不是那么简单的事儿。中医不仅搞不好，还容易搞坏。

你已经在吃抗抑郁和安眠的药物了说明你心理压力非常大，在这么大压力的情况下更加是要多了解该病的实质内容，而不是因为焦虑就瞎找方向——希望你休息一段时间可以振作起来多方了解该病的前沿信息。它不是能真的打倒你的绝症，但是你的焦虑可能会打倒你。

再圈两个靠谱的风湿免疫科医生给你指路➡️@风湿科聂医生 @风湿免疫科罗徐医生

清晨起得早，去看残月，出门才发现是阴天。朋友发来今晨月，已是极细浅一线，弧底处微微向内晕些白，如被谁轻轻一弹，溅出来一点月色。想着仍是从中秋开始一直蚀落到现在的那一枚，觉得亲切。

最近画得好黯淡。
抄一首叶青的诗吧。

海豚

我是你豢养在肚子里的海豚
笑是海底浅浅的地震
眼神是风
蓝烫烫的阳光带来一个又一个好日子
心事的鱼群游过来
我便奋力跃出水面
弯成一枚灰色的新月让你开心

最近老大有点敏感，说的最多的一句话就是“你就是喜欢波妞不喜欢我！”今天还有新句式“我是你第一个生的宝宝你都不喜欢，你还想干嘛！”
哎，又好气又好笑。最近老大着实有些叛逆了，喜欢回嘴有时候还会打人，有时候因为她说的那些话有些心疼，有时候又因为她的不听话气的牙痒痒，直接想弃号。
哎，这复杂的二胎生活