#健康养生[超话]#传统医学认为，大暑节气是一年最热的时间，科学饮食可以养生益寿、减少疾病、平安度夏。例如夏日食粥在我国有悠久的历史，极有科学道理，著名医学家李时珍就推崇药粥养生，“每日起食粥一大碗，空腹虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙也。”
https://t.cn/A6MifLRV
https://t.cn/A6MifLRV
我觉得我们学院的培养方案再不改真的要改名养生学院了毕竟全国著名养生头头就在这里上最重要的专业基础课。真的整个专业现在的风气差不多就是早睡早起报班运动多吃果蔬天天觉得自己年纪大了[跪了]
去深圳一个月再回家一个多月都快忘记北京……是有雾霾的……前两天还天真的以为真的只是雾我真是脑袋被门夹了
最后……松树也会黄啊惊呆了……
去深圳一个月再回家一个多月都快忘记北京……是有雾霾的……前两天还天真的以为真的只是雾我真是脑袋被门夹了
最后……松树也会黄啊惊呆了……
女人的魅力，是从女人的身体内部和心灵深处自然而然涌动、喷发、流露出来的一种气韵，它真的与年龄无关。不老女神们保持魅力的秘诀，无一例外都是瑜伽。本期，小荔枝邀请到国内著名瑜伽和养生导师，中国“元瑜伽”创始人——迷罗老师，用最健康最简单最有效的“元瑜伽”课程帮你修复魅力。
戳我：https://t.cn/RWotgt5
戳我：https://t.cn/RWotgt5
✋热门推荐