穿丝绸睡衣在舞台上表演清晨刚醒的Sophia的贤人，睫毛比起女孩更加硬挺坚韧，对，是这样，而我则扮演成为在他推开门那一刻递去小雏菊的报童，茂密地、像是仍然在以生命线为养料地生长的那束被接下后，贤人笑起来，带着缠绻的困意和体暖，耳边鬓发翘起，我只是一个狂热爱着书和他的人，在下一次来访时，我势必要打破这隔层触及他。

我觉得世界上的人只分为两类：不喝咖啡星人和不喝咖啡会死星人，每个睡不醒的春日清晨，每个昏昏欲睡的夏日午后，我都需要一杯冰冰的美式或者拿铁来振奋精神。秋冬风起，手凉凉的时候，早上会自己冲一杯热乎乎的咖啡，好像我美好的一天一定开始于这杯咖啡。

手头宽裕的时候喝星巴克和manner，拮据的时候自己买豆子磨，用简单的工具手冲，总之各个类型都试过。但太忙了，没空买（穷）也没心情慢慢冲调，咖啡浓缩液这种方便易携带的东西就慢慢成为我包里必不可少的元素之一。

试过好几家的咖啡浓缩液/冷萃液/浓缩精华,方便之外，也总结出了现在常喝的几款浓缩液的的一些bug：①咖啡浓度低，比如一些浓缩液，每次250ml的牛奶，我需要两条才觉得刚好；②口感一般，味道偏酸或者苦中还有涩味，难以下口；③携带不方便，一些产品必须要冷藏；④价格偏高

这次尝试了企鹅市集给我寄来的咖啡浓缩液，有被惊艳到。感觉非常适合学生党，这款咖啡浓缩液常温即可存放，解决了很多宿舍党没有冰箱的困境；其次，浓度够，30ml的大容量，8倍浓缩，基本上一条就能够满足我的需求，无论是美式还是拿铁，都能够轻松get；平均每条不到6元，也在我的负担范围内；这款咖啡液味道也够好，只用SCA认证80分以上的精品咖啡豆，深烘把控，口感浓郁醇厚，非常喜欢。

推荐食用方法：一般我会用便利店买来的用400ml的冰杯直接做冰美式，浓度刚好，口味也不淡又不过于苦涩；拿铁我喜欢兑250ml的鲜奶，一整条直接加进牛奶里，连杯子都不用洗（透明奶瓶甚至可以看到dirty的效果），方便快捷，确实是美好的一天，适合的打开方式。平仑区有优惠哦，可以猛领一个！

【爱，不同的形态】

1、昨天晚上跟媳妇遇到了信任危机，两个人争执完都哭着睡着了，一晚上我睡的不踏实，一会就哭醒了，然后盖上头接着睡，一会心疼醒了，翻看我们之前的照片看着看着又睡着了，就这样反反复复度过了夜晚和清晨。醒来后鼓起勇气跟媳妇打了电话，我们彼此坦诚的说了问题，我的真挚她的谅解，让我们关系得到了缓和。也许这就是爱的一种表达：“爱，有时会让我们变得神经紧张。”

2、因为上火，我的嗓子疼、耳朵疼、嘴里起泡泡，自己不知道怎么排解这股疼痛，本想通过睡觉逃避这疼痛。后来拿到了媳妇给我买药，吃掉后发现疼痛有所缓解，自己才意识到原来气大真的可以伤身体，生病了不要逃避积极吃药配合治疗，身体会很容易恢复的。这也是爱的一种表达：“爱，被惦记的感觉好幸福。”

3、洗完澡收拾了房子，买了跟媳妇同片子#关于我妈的一切[电影]# 的电影票，坐在同一个位置上我们一起哭泣。影片中相似的经历，我们被妈妈宠爱着，可是我们或多或少会误会妈妈对我们的爱，年轻时觉得那是一种掌控那是一种控制，可真的当妈妈不在了，才真真切切体会到妈妈的牵挂和不容易。想到自己以前老吐槽妈妈老问我早晚安还是发图片，下雨叮嘱我穿衣保暖，我在外地担心我吃不好，怕我不舍得花钱。现在想来原来这都是妈妈对我们的爱，我好恨自己没有在意过，可能真的是被爱的人都是有恃无恐。好在现实与影片不一样，我的妈妈健在，归家后我好想抱抱爸妈，在日后的生活里尽量不让他们担忧，做好一个儿子该做的。爸爸妈妈我好想你们。这也是爱的一种表达：“爱，是一种思念。”

今天身体不适，要早早睡觉了。
晚安，媳妇；
晚安，爸妈；
晚安，长辈们；
晚安，舍友；
晚安，被爱着的人们。

看着媳妇写给我的日记好幸福❤️

培训 第13天

九月二十五日