家人们！瓜来了！让你们等候多时了！我们现在从头开始捋清楚事情的来龙去脉。我会将他说的给你们一个解释，并附上证据一一说明。希望大家以一个正确真实的角度去看待这件事情，不求感同身受，但求别无脑吃瓜。这篇瓜，不讲废话，直锤渣男。
首先我们两个人是2020年11.19号在一起的（之前已经认识一阵子了在相处）。那天一起出去玩然后确认的恋爱关系，《证据在图1》在一起后很多小细节让我觉得他是值得信赖的，我也就慢慢放下防备。谈不久的时候我看到过一次他的手机聊天 和北京的一个小模特还有杭州一些不太玩网的女生的聊s ，并且后来有一次北京小模特还给他大半夜发信息被我看到了，他看了一眼没回 我还跟我闺蜜讲了这件事 时间线都在，后面由于他和那些女生也中间一段时间没再联系 我当时就也不太在意，恋爱前有暧昧对象也可以理解，我觉得在一起了处理干净就好。但我没想到的是！就在今天早上又有女孩子给我爆了他的瓜，原来那时候他和我看到的那些女生不怎么联系了，但还是有另一个女生的存在《证据在图2》这张他朋友圈的照片 发之前还发给了“这位女朋友”报备。并且这女生还在朋友圈秀了恩爱，而我俩当时还没有公开 他或许也不怕有共友吧哈哈（这一段是说明他刚在一起的时候还有其他女朋友，而我并不知情）
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谈恋爱以后我们是每天都在一起的，中间也没有很多吵架一直都很开心，过年的时候他开着我的车回了家，后面我给他惊喜去江西找他 去了他家 见了他家人 《证据在图3》后来就是你们都有目共睹的 我做的一切 他的生日 我给他十份礼物放在十辆车的前车盖里，最后一份礼物我告诉他 我们还会有第十年第二十年很久很久，还有我和朋友聊起他时我说的话。你们可以看看，自己对应他评论区那句：“一个在计划未来，一个在计划分手” 我清楚的记得我问过他，我说如果你现在事业有成 你会不会想娶我？他说：我不知道。（这一段足以证明我并没有在计划分手）
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那么说到分手，就有了大家看到的第一次分手。‼️大瓜来了，这里记一下之后要考的 ‼️
他第一次提分手是5.14号凌晨，当时在一起半年了《详情看图4》那天我看他心情不好突然拉个脸，我就自己出了家门去楼顶天台，我怕他内向的性格当面不愿意和我聊心事，我就没法哄他开心，然后没想到我走了以后他就也走了。后来就提了分手，我还找朋友多次向他确认是不是认真的，还是只是想冷静一下。他说没什么好冷静的。然后我们就说好聚好散，一起去旅个游过完5.20如果回来还是想分，我放他走。而就在出发前的三个小时左右，他喝的烂醉回来，而我敏锐的第六感让我去又一次看了他的手机。于是 我就看到了以下这一切《详情看图5、6、7、8》我当时挺崩溃 哈哈 对不起在我这里精神出轨和肉体出轨没有哪个更清白一点。
（这一段是他和我提分手前的出轨聊s记录）
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分手后我当天早上就和朋友出门去了厦门散心，后来他来厦门找我，说要和我把话当面说开，我们坐在客栈里 我哭着和他讲我那些不好的经历和我对他的失望，他蹲在我面前说：“对不起是我没有照顾好你。”这一句话我真的心软了。后来他说还是想在一起 我说不想听他所谓的爱 我希望看到实际的 这样我的粉丝 我的家人 我的朋友 我自己 才会继续接受这段感情。他说他没有我睡不着，说自己之后就去买安眠药、求我那天晚上不要走。我留下了。我跟他讲你要是早一点这样和我相处，我们或许不会走到今天这样。后来真的看到了他的改变 他也愿意和我分享心事计划未来了，这也是我为什么又一次接纳了他，可好景不长，两个多月后，他又开始每天吃饭睡觉打游戏什么心事都不说也不上进了，我和他经纪人每天都在开小会帮他计划将来，我甚至恋爱脑上头看到他发的那些伤感视频、以及再也不来我评论区互动，好像我们已经分开了的样子，我跟他讲，如果网络上给我们带来的舆论和压力太大，如果他需要一个单身人设去做他的网络，走他的演员梦 我也可以做出让步给他发展空间。也理解他作为男人碍于面子或许不愿和我说这些，但他的负能量 导致他又开始冷暴力。我见过他爱我时热烈的样子 所以他冰冷的时候我也清楚的感觉得到。于是 我提出了和平分手《详情在图9》希望我不要成为他的压力。尽管我也遗憾一路走来没一个结果。
（这一段 是解释为什么我们和好了之后又会再次分开）
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这一次分手以后的日子 我在大众视野里都表现的挺平淡的，和朋友出去喝酒也是在厕所边吐边哭，回家了就两眼放空眼泪往下掉，但我觉得都会过去的，分手后有一天他看到一条我和某男网红（因为我和那位男网红在两年前谈过一段时间恋爱）评论区互动后他给我发消息说我们合起伙来阴阳他气他，我也解释了那个男生跟我是在我们分手后才有互动再之后才互关，而且人家不知道我们刚分手，并没有他想的意思。然后他就很激动把我拉黑了 我也没说什么，再后来我是跟闺蜜一起出去认识了一位男性朋友，比较合得来所以就经常在一起玩（具体是谁在这里就不牵扯了，也没必要牵连无辜的人）再后来就巧合大家都计划出去旅行 于是我们就七八个人一起组团去了三亚，之后他又发来消息问我们，我说我会有空窗期给他足够尊重，这也是对我以后会在一起的人的尊重，让他放心我没有着急找下家。《详情见图10、11》但就在我解释过了之后他还是在第二天凌晨开了直播说我们绝对不简单，我闺蜜要他连麦对峙他就直接下播了。第二天又在他粉丝群发我和朋友的评论互动去制造舆论，我确实一下就很生气 就有了上次你们看到的直播 大概跟大家讲过了来龙去脉。
（这一段给你们讲第一次撕他是怎么发酵的）
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前两天晚上喝酒的时候遇到了他，他先是拉着我朋友说要和我把话说清楚，我说我不想再说了，他告诉我朋友如果我不去 他就过来我卡座抓我。后来他就过来了，一把抓着我就往外面拽，掐着我胳膊说叫我冷静，说我伤害了他，要我把话说清楚，我就纳了个大闷儿。后来是朋友拦住他我才跑掉了。《详情见图12》第二天就直播的时候粉丝问到他提了一下有遇到这件事，于是！家人们！他就装起来了！他就开始深情了，在自己作品评论区说自己没有用力拽我，说只是想告诉我保护好自己？ 我有朋友而他只有我，我想请问，给我带来伤害的到底是哪个？你没有朋友你还有你的金鱼鲤鱼娃娃鱼们啊，胳膊都给孩子掐青了我都要叫保安了，怎么连用力拽我都不敢说，卡座上众目睽睽监控下可都是一清二楚。
（这一段给你们解释他自己评论区里那些深情的话与我实际体验不符，就是买家秀和买家秀的那种感觉）
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最后，如果我有错 请让法律制裁我 而不是你来可劲儿走深情人设卖惨消费我，曾经一手好牌被你打到稀烂，还要表现得是我对不起你，以前对你说的话，我说我们如果分开了我不会再像对你这样对别人好了，对不起，画大饼来着，等我缓过这一阵，我还是会好好的恋爱，并且我会对那个人十倍百倍的好。因为陪我到最后好好珍惜我的人一定比你值得。愿你20出头有点担当，别天天发文字感觉好伤，做了什么自己回想，往后的日子来日方长，吃一堑长一智好好对待以后还敢爱你的姑娘。（我捏妈都被气成了rapstar）
有些东西碎了就是碎了，再怎么补救也回不到曾经的样子，你给我的是大家都有的 就不值得我觉得珍贵了。一直都希望能有个好的感情哪怕来得晚一点，哭过笑过都随着这篇长文归于人海吧，终是黄粱一梦 一场空欢喜罢了，现在不爱了也不恨了，这世上说爱你又不好好爱你的人太多了，眼泪流干了 脑子就清楚了。
感谢所有粉丝吃完这篇九个月的瓜，感谢你们在我难过的日子里发来的所有问侯和关心，为我这不受控制的恋爱脑道歉。对不起。就这样吧 https://t.cn/RJ7z7Qn
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谈恋爱以后我们是每天都在一起的，中间也没有很多吵架一直都很开心，过年的时候他开着我的车回了家，后面我给他惊喜去江西找他 去了他家 见了他家人 《证据在图3》后来就是你们都有目共睹的 我做的一切 他的生日 我给他十份礼物放在十辆车的前车盖里，最后一份礼物我告诉他 我们还会有第十年第二十年很久很久，还有我和朋友聊起他时我说的话。你们可以看看，自己对应他评论区那句：“一个在计划未来，一个在计划分手” 我清楚的记得我问过他，我说如果你现在事业有成 你会不会想娶我？他说：我不知道。（这一段足以证明我并没有在计划分手）
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那么说到分手，就有了大家看到的第一次分手。‼️大瓜来了，这里记一下之后要考的 ‼️
他第一次提分手是5.14号凌晨，当时在一起半年了《详情看图4》那天我看他心情不好突然拉个脸，我就自己出了家门去楼顶天台，我怕他内向的性格当面不愿意和我聊心事，我就没法哄他开心，然后没想到我走了以后他就也走了。后来就提了分手，我还找朋友多次向他确认是不是认真的，还是只是想冷静一下。他说没什么好冷静的。然后我们就说好聚好散，一起去旅个游过完5.20如果回来还是想分，我放他走。而就在出发前的三个小时左右，他喝的烂醉回来，而我敏锐的第六感让我去又一次看了他的手机。于是 我就看到了以下这一切《详情看图5、6、7、8》我当时挺崩溃 哈哈 对不起在我这里精神出轨和肉体出轨没有哪个更清白一点。
（这一段是他和我提分手前的出轨聊s记录）
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分手后我当天早上就和朋友出门去了厦门散心，后来他来厦门找我，说要和我把话当面说开，我们坐在客栈里 我哭着和他讲我那些不好的经历和我对他的失望，他蹲在我面前说：“对不起是我没有照顾好你。”这一句话我真的心软了。后来他说还是想在一起 我说不想听他所谓的爱 我希望看到实际的 这样我的粉丝 我的家人 我的朋友 我自己 才会继续接受这段感情。他说他没有我睡不着，说自己之后就去买安眠药、求我那天晚上不要走。我留下了。我跟他讲你要是早一点这样和我相处，我们或许不会走到今天这样。后来真的看到了他的改变 他也愿意和我分享心事计划未来了，这也是我为什么又一次接纳了他，可好景不长，两个多月后，他又开始每天吃饭睡觉打游戏什么心事都不说也不上进了，我和他经纪人每天都在开小会帮他计划将来，我甚至恋爱脑上头看到他发的那些伤感视频、以及再也不来我评论区互动，好像我们已经分开了的样子，我跟他讲，如果网络上给我们带来的舆论和压力太大，如果他需要一个单身人设去做他的网络，走他的演员梦 我也可以做出让步给他发展空间。也理解他作为男人碍于面子或许不愿和我说这些，但他的负能量 导致他又开始冷暴力。我见过他爱我时热烈的样子 所以他冰冷的时候我也清楚的感觉得到。于是 我提出了和平分手《详情在图9》希望我不要成为他的压力。尽管我也遗憾一路走来没一个结果。
（这一段 是解释为什么我们和好了之后又会再次分开）
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这一次分手以后的日子 我在大众视野里都表现的挺平淡的，和朋友出去喝酒也是在厕所边吐边哭，回家了就两眼放空眼泪往下掉，但我觉得都会过去的，分手后有一天他看到一条我和某男网红（因为我和那位男网红在两年前谈过一段时间恋爱）评论区互动后他给我发消息说我们合起伙来阴阳他气他，我也解释了那个男生跟我是在我们分手后才有互动再之后才互关，而且人家不知道我们刚分手，并没有他想的意思。然后他就很激动把我拉黑了 我也没说什么，再后来我是跟闺蜜一起出去认识了一位男性朋友，比较合得来所以就经常在一起玩（具体是谁在这里就不牵扯了，也没必要牵连无辜的人）再后来就巧合大家都计划出去旅行 于是我们就七八个人一起组团去了三亚，之后他又发来消息问我们，我说我会有空窗期给他足够尊重，这也是对我以后会在一起的人的尊重，让他放心我没有着急找下家。《详情见图10、11》但就在我解释过了之后他还是在第二天凌晨开了直播说我们绝对不简单，我闺蜜要他连麦对峙他就直接下播了。第二天又在他粉丝群发我和朋友的评论互动去制造舆论，我确实一下就很生气 就有了上次你们看到的直播 大概跟大家讲过了来龙去脉。
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记第一次拔智齿历程
（正式拔牙在第三段，前面都是我的废话）
最近补的牙一直再痛，然后在网上搜了很多，感觉我的牙很严重，所以就挂了号去看医生。因为之前补牙是在诊所（从小时候就开到现在的，但是补完总感觉不靠谱，所以去了医院），这次就挂了主任的号。
去看牙前一天晚上还一直担心的睡不好，什么情况都想过了。第二天8点多起的床，挂了10：15的号，我爸说9点就去（去医院大概要20分钟左右吧），说医院要早点去，其实9点半左右才去的，去到10点还不到，也没等多久吧，到了挂号时间就到我了，再进去之前，听到小朋友在里面哭，我已经开始恐惧了，眼泪在眼眶里面打转。在等的时候我已经看到主任医生长什么样，就是跟想象的很符合哈哈。我进去的时候他刚刚好出来了，我就问哪一件房间，就说6号，他还问护士阿姨确认了，说我一般都在6号。我进去他问我什么情况，我说我补牙的地方痛，然后他就很无语的说了一句“又是这个，好多这样的情况”（也没有很无语，反正就是啊怎么都是这样的语气）。然后我就帮我检查了一下，我说我有智齿，他看了一下，说两个都要拔，他还说补过的牙齿先不管，他说得把智齿拔了，然后他竟然说“可以不在我这里拔，这里比较贵”（我怀疑他是想早点下班哈哈哈）然后我说外面拔也要500，我说我找我爸说一下，我爸也说差不了多少钱就在这拔了，然后，在我没有心理准备的情况下，开始了我的第一次拔智齿……
医生在给我开缴费的单子，我问他什么时候可以过来拆线（之前问了诊所的医生，他说可能要开刀，割开一点点），然后医生很疑惑的看着我，然后回答，我这个不一定要开刀的。后来我相信了，他一开始就没想过开刀。
一般看牙本来是要拍片的，然后拍片医生的不在，另外一个医生也不会，然后主任医生就说不用拍了，他说这个简单，我心里咯噔一下，但是看他很坚持，信心满满的样子，我也不好说什么，等了一会，躺下来医生准备给我打麻药，他在涂消毒液？我也忘记叫什么了，我的眼泪就下来了，在网上看太多了，真的非常怕（所以大家不要看太多，其实没有这么恐惧）。护士跟医生看到我哭了，都在问我是不是弄疼我了，我说不是，护士就说是不是害怕，我说是，然后他们就一直在安慰我，说打了麻药一点都不痛，打完麻药在等的时候，护士阿姨就问我有没有人陪我来，我说有我爸，然后他就说要不要让他进来陪我，我说不用了（我心想让我爸进来，不就等于让全家族都知道我哭了，太丢人了。）然后他就在安慰我，让我先看看拔牙后的注意事项。
等了几分钟，麻药起作用了，医生问了我，我说还有点感觉，他就说可以了，把护士阿姨叫了过来，找好位置，就叫护士开始锤，这一刻，我终于知道我舍友口中说的嘴巴里装修是什么感觉了，打了麻药一点也不痛，就是锤的拔的力气让你恐惧。很快医生就把一块拔了出来，然后他就开始拔里面那一块，他拔了挺久，就是拔不出来，一边拔一边说“我明明感觉到松了，怎么就不出来”，“还断根了”“不应该啊，那这个应该是弯钩”，我当时心想：早一点拍片不就都知道了。然后经过医生的不断努力，我的牙终于拔出来了，中间医生接了一个电话，该休息了一分钟，看得出医生累了。我也累了。我拔牙一直都是闭眼的，拔到中间恐惧没有这么严重了，我也停止了流眼泪，终于结束了，我坐起来看了一眼，带着哭腔说了“怎么这么大个，我可以带走吗？”然后医生还帮我把牙拼在了一起说“你看，多完整啊”，还让护士拿了一个袋子帮我拔牙装了起来。我还问“脸会不会肿”医生自信说到“不会，我拔牙创口这么小，不会的。”
我拔完之后，就立马开始痛，是我最痛的时候。不知道是什么原因，麻药应该没有这么快退，但是就是很痛，护士阿姨叫我去外面坐着等一会再回家，我大概坐了半个多钟。拔完牙，之前护士阿姨说的注意事项我已经忘了一干二净了，于是就回去问清楚，护士阿姨很有耐心的回答了我。然后新生看见我就说“怎么啦，没事你这两天就好了。”护士阿姨让我痛的话吃雪糕，我还问她“吃甜的不会对牙齿不好”，因为拔牙当天不能刷牙。她就说“你也会喝水啊，没事”，我想想也有道理，我跟他们说了谢谢就回去了，拿完药，立马去买了雪条，冰敷了一路回家，就立马躺在床上，试图睡觉，睡觉之前我又冰敷一次。睡觉醒来已经不是很痛了，还坚强的去卖了龙眼（卑微女大学生）。但是可能太热了，我又买了两瓶冰水（还是不好吃雪糕，牙痛怕对牙不好），一条雪条。就这样卖完了龙眼。
吃饭也不敢吃，喝了两天的粥，后面可以吃了点饭，还跟朋友们去吃了寿司，医生也没骗我，刚刚扒出来拍了个照，看见自己嘴唇很干，嘴角还有血，脸看起来还有点肿（事实证明可能是我早起肿的），看着非常的惨。加上真的很痛，我还准备得多痛很多天，但是真的恢复的太快了，除了不方便之外，痛是真的不痛，只有一点点。这几天瘦了5-6斤但是都是碳水吧，我恢复正常饮食就回来了。
现在就正常了，也可以用拔牙的那一边吃东西了。非常感谢这么温柔的护士阿姨（护士阿姨还叫我宝宝，小妹妹之类的称呼。哈哈哈）和医生。所以遇到好医生真的很重要！！！大家挂号看清楚医生简介，或者挂到主任啊专家，比较有经验。
但是现在还有一颗也没有勇气去拔，毕竟我好多天没有吃香的喝辣的了，我现在也吃不了热气的东西。（对我来说真的很大的折磨，炸鸡炸串火锅…～太香啦）
另外一颗情况又不一样，所以下次去拔，再说说。我两颗都是阻生齿，这次拔是横着长（准确说斜着长的），有3分之2的头是长出来的。
#拔智齿#没有比你想象的可怕，真的！！！！
最后是一张拔完牙敷着冰棍生无可恋的我。
（正式拔牙在第三段，前面都是我的废话）
最近补的牙一直再痛，然后在网上搜了很多，感觉我的牙很严重，所以就挂了号去看医生。因为之前补牙是在诊所（从小时候就开到现在的，但是补完总感觉不靠谱，所以去了医院），这次就挂了主任的号。
去看牙前一天晚上还一直担心的睡不好，什么情况都想过了。第二天8点多起的床，挂了10：15的号，我爸说9点就去（去医院大概要20分钟左右吧），说医院要早点去，其实9点半左右才去的，去到10点还不到，也没等多久吧，到了挂号时间就到我了，再进去之前，听到小朋友在里面哭，我已经开始恐惧了，眼泪在眼眶里面打转。在等的时候我已经看到主任医生长什么样，就是跟想象的很符合哈哈。我进去的时候他刚刚好出来了，我就问哪一件房间，就说6号，他还问护士阿姨确认了，说我一般都在6号。我进去他问我什么情况，我说我补牙的地方痛，然后他就很无语的说了一句“又是这个，好多这样的情况”（也没有很无语，反正就是啊怎么都是这样的语气）。然后我就帮我检查了一下，我说我有智齿，他看了一下，说两个都要拔，他还说补过的牙齿先不管，他说得把智齿拔了，然后他竟然说“可以不在我这里拔，这里比较贵”（我怀疑他是想早点下班哈哈哈）然后我说外面拔也要500，我说我找我爸说一下，我爸也说差不了多少钱就在这拔了，然后，在我没有心理准备的情况下，开始了我的第一次拔智齿……
医生在给我开缴费的单子，我问他什么时候可以过来拆线（之前问了诊所的医生，他说可能要开刀，割开一点点），然后医生很疑惑的看着我，然后回答，我这个不一定要开刀的。后来我相信了，他一开始就没想过开刀。
一般看牙本来是要拍片的，然后拍片医生的不在，另外一个医生也不会，然后主任医生就说不用拍了，他说这个简单，我心里咯噔一下，但是看他很坚持，信心满满的样子，我也不好说什么，等了一会，躺下来医生准备给我打麻药，他在涂消毒液？我也忘记叫什么了，我的眼泪就下来了，在网上看太多了，真的非常怕（所以大家不要看太多，其实没有这么恐惧）。护士跟医生看到我哭了，都在问我是不是弄疼我了，我说不是，护士就说是不是害怕，我说是，然后他们就一直在安慰我，说打了麻药一点都不痛，打完麻药在等的时候，护士阿姨就问我有没有人陪我来，我说有我爸，然后他就说要不要让他进来陪我，我说不用了（我心想让我爸进来，不就等于让全家族都知道我哭了，太丢人了。）然后他就在安慰我，让我先看看拔牙后的注意事项。
等了几分钟，麻药起作用了，医生问了我，我说还有点感觉，他就说可以了，把护士阿姨叫了过来，找好位置，就叫护士开始锤，这一刻，我终于知道我舍友口中说的嘴巴里装修是什么感觉了，打了麻药一点也不痛，就是锤的拔的力气让你恐惧。很快医生就把一块拔了出来，然后他就开始拔里面那一块，他拔了挺久，就是拔不出来，一边拔一边说“我明明感觉到松了，怎么就不出来”，“还断根了”“不应该啊，那这个应该是弯钩”，我当时心想：早一点拍片不就都知道了。然后经过医生的不断努力，我的牙终于拔出来了，中间医生接了一个电话，该休息了一分钟，看得出医生累了。我也累了。我拔牙一直都是闭眼的，拔到中间恐惧没有这么严重了，我也停止了流眼泪，终于结束了，我坐起来看了一眼，带着哭腔说了“怎么这么大个，我可以带走吗？”然后医生还帮我把牙拼在了一起说“你看，多完整啊”，还让护士拿了一个袋子帮我拔牙装了起来。我还问“脸会不会肿”医生自信说到“不会，我拔牙创口这么小，不会的。”
我拔完之后，就立马开始痛，是我最痛的时候。不知道是什么原因，麻药应该没有这么快退，但是就是很痛，护士阿姨叫我去外面坐着等一会再回家，我大概坐了半个多钟。拔完牙，之前护士阿姨说的注意事项我已经忘了一干二净了，于是就回去问清楚，护士阿姨很有耐心的回答了我。然后新生看见我就说“怎么啦，没事你这两天就好了。”护士阿姨让我痛的话吃雪糕，我还问她“吃甜的不会对牙齿不好”，因为拔牙当天不能刷牙。她就说“你也会喝水啊，没事”，我想想也有道理，我跟他们说了谢谢就回去了，拿完药，立马去买了雪条，冰敷了一路回家，就立马躺在床上，试图睡觉，睡觉之前我又冰敷一次。睡觉醒来已经不是很痛了，还坚强的去卖了龙眼（卑微女大学生）。但是可能太热了，我又买了两瓶冰水（还是不好吃雪糕，牙痛怕对牙不好），一条雪条。就这样卖完了龙眼。
吃饭也不敢吃，喝了两天的粥，后面可以吃了点饭，还跟朋友们去吃了寿司，医生也没骗我，刚刚扒出来拍了个照，看见自己嘴唇很干，嘴角还有血，脸看起来还有点肿（事实证明可能是我早起肿的），看着非常的惨。加上真的很痛，我还准备得多痛很多天，但是真的恢复的太快了，除了不方便之外，痛是真的不痛，只有一点点。这几天瘦了5-6斤但是都是碳水吧，我恢复正常饮食就回来了。
现在就正常了，也可以用拔牙的那一边吃东西了。非常感谢这么温柔的护士阿姨（护士阿姨还叫我宝宝，小妹妹之类的称呼。哈哈哈）和医生。所以遇到好医生真的很重要！！！大家挂号看清楚医生简介，或者挂到主任啊专家，比较有经验。
但是现在还有一颗也没有勇气去拔，毕竟我好多天没有吃香的喝辣的了，我现在也吃不了热气的东西。（对我来说真的很大的折磨，炸鸡炸串火锅…～太香啦）
另外一颗情况又不一样，所以下次去拔，再说说。我两颗都是阻生齿，这次拔是横着长（准确说斜着长的），有3分之2的头是长出来的。
#拔智齿#没有比你想象的可怕，真的！！！！
最后是一张拔完牙敷着冰棍生无可恋的我。
继续补充：【个人成长方程式】
总结以下五点：
那么第一点呢，我这里写的方程式，：相信相信的力量，做一个独立思考的人。在这里呢，我首先说明这个思想是来自于我看过的一本书，这本书叫《乌合之众》，我相信许多人应该也有看过，那么这个《乌合之众》主要讲的是什么呢？它主要是研究，一本儿，主要是研究大众心理学的一本书，主要是用来研究这个群体与个体之间的差异，我这里呢，直接说结论，就是说在这本书当中，作者下了一个结论，就是说：如果我们一个人在一个群体当中，那么对群体而言，它是一个低智的，它存在一个盲目盲从，它存在着一个，这个效率极其低下啊，存在着一个低质的这种现象。
那么如果要是我们个人呢，那肯定就应该是跟这整个的群体，是反着来的。我这里写了一个就是一个目的：应该是克服盲从、克服情绪化、克服低智等等。这种群体的种种特质的智，那么应该跳出这种群体，弱者的陷阱，弱者群体的陷阱，那让我们自己做一个有独立思考能力的人。
如何让自己做一个有独立思考能力的人呢？那么这里呢，我给大家说了这么几个方法：第一个呢，就是首先要确定方向，我们就是要去做一个有独立思考能力，有自己独立见解的人，这个表现在生活当中或者工作当中有很多方面。比如说生活当中大家都喜欢盲从啊，都喜欢我们称之为叫这个呢，随大流儿，但是你自己要有意识的，要让自己不要随大流，要让自己与其他人不同，这就是我给我自己下的一个规矩，就是不要盲目跟随他人。
比如说我们在一些事情上，当别人在征求我们的意见，在我们一个小团体内，别人有什么事情需要我们站出来，需要我们去表态的时候，这个时候不要盲从，不要觉得不好意思，一定要把自己真实的想法表达出来啊，当然，这个我们说不能是哗众取宠的啊，一定要是自己的真实的想法。所以第一个要明确方向，你自己就是想真的做一个有独立想法，有独立思考的能力的人，然后在这个基础上，你有勇气敢于表达你自己。
那么第二个呢，就是相信也是一种能力。这个相信也是一种能力，这个这句话感觉就像一句正确的废话一样，其实不是的，很多人没有认识到这一点，他不认为相信是一种能力，那么为什么呢，原因是我们总觉得相信这件事儿太简单了，比如说我们相信某一件人，我们相信某一个人，我们相信某一件事儿，事实上没有这么简单，我这里指的相信是要比相信一个人或相信一件事儿更深的一个层次，就是相信你自己，相信你自己能达到某个程度，相信你自己能达到某个领域，相信你自己能达到某个水平。
我这里以我自己为例，我在毕业两年以后，我就下定了决心，我要在北京买房，我要在北京定居，那么大家在咱们班级里边很多同学也都有在北漂的，也有杭漂的，也有深漂的啊，很多很多也有沪漂的，相信大家都知道，在大城市里面生活特别的不容易，那么给我的一种感受是什么呢？在我的身边，我接触到了很多我的朋友，我的同学，当我在几年前我跟他们在聊，我说你未来的规划是什么？你有没有想过在北京待下去？有没有想过在北京买房的时候？大家知道结果是什么吗？给我的感觉很诧异，让我大吃一惊，我问了很多很多的人，不止接下来不止五六个，应该应该接近十个左右，有很多很多人，相当一部分人或者说绝大部分的人给我的感觉，给我的答案是我们不在北京，我们要到小城市去，我回了我的老家。
那么我就追问，接下来我就追问他，我说为什么？那么他们给我的答案就是很简单，北京这里的房价太贵了，我们怎么能买得起呢？就是这种感觉，就是给我的感觉就是他们就在他们的内心深处，在他们的脑海里，他们压根儿不相信他们自己能够在北京买上房，他们压根儿就不相信他自己配得上在北京长久居住下去，那也就是说，我刚刚回到我刚刚说的那句话。相信也是一种能力，他自己压根就不相信那反馈到他的工作当中，反馈到他的生活当中，他也就觉得，北京我不配，北京压力太大了，北京我不配呆在这里，我配不上北京的房价，我自然是要回去的，我只是在这里打点工，我只是在这里攒点钱而已，实际上呢，我们说北京挣钱，北京花，上海挣钱，上海花，一线城市挣钱，一线城市花钱，你是攒不下钱的。
所以我说呢，相信是一种能力，当你做一件事儿的时候，买房是一件，买房是一件很大的事儿，你相信你自己，先笃定你自己能行，然后不要给自己留后路，在自己相信的前提下，如果坚持不下去了，那让自己再坚持一下下，看看还没有，没有什么办法，有没有什么变通，有没有什么退路，能让自己找到一些途径能够实现自己的这个想法，事业上也是一样，你想进一个大厂，不要给自己留后路，不要给自己想着，我虽然进不了大厂，但是我可以进一个什么二厂三厂之类的，千万不要给自己有这样的想法，所以相信自己能行，相信是一种力量。
第三点，相信的能力也是可以培养和锻炼呢，就是实际上你不是一开始就具有相信的能力的，你也是要尝试着去做，比如说我给大家举个例子，我是从去年的2020年的，11月份我开始减肥的，为什么减肥？因为我在体检的时候我查出来啊，我是年纪轻轻的，我就有轻度脂肪肝，因为我是个程序员，我要久坐，所以我从那一天开始下决心，我要减肥。那到今天为止，我的体重是在138斤，我从168斤减到了低于140，我家捡了整整30斤，那么为什么说相信也是培养和可以培养和锻炼呢？为什么跟减肥挂钩呢？原因是在我减肥之前，我压根儿跑步，慢跑就没有超过能没有超过三公里的。
我从来包括我上学的时候，我1000米，我都能跑四分钟，我初中的初中考高中体育考试，我跑那个1000米，我都能跑三分50多秒四分钟都很差的成绩啊我大学的时候我也从来就不去运动，所以我是个很懒的人，那我怎么办呢，我就咬牙坚持，我刚开始的时候我跑七分多钟，我跑七分50秒跑七分40秒，后来跑到了七分20秒。七分十秒配速一公里，再后来跑到了六分50秒六分40秒，到现在我只要抬腿晚上去跑步，抬腿就是五公里，抬腿就是12圈，跑完之后大概在32分钟，配速在六分20秒左右，所以我跑的时候我也很累很难怎么办？我就不断地在强化我自己坚持，我相信我能跑到。
我就从跑五圈开始跑六圈跑七圈，跑完七圈一直停顿，然后休息两天，再跑九圈再跑八圈，最后跑十圈，现在抬腿就能跑12圈，所以你的这种能力，他是可以通过你有意识地去锻炼去培养出来的，大家一定要谨记这一点啊，一定要谨记这一点！
总结以下五点：
那么第一点呢，我这里写的方程式，：相信相信的力量，做一个独立思考的人。在这里呢，我首先说明这个思想是来自于我看过的一本书，这本书叫《乌合之众》，我相信许多人应该也有看过，那么这个《乌合之众》主要讲的是什么呢？它主要是研究，一本儿，主要是研究大众心理学的一本书，主要是用来研究这个群体与个体之间的差异，我这里呢，直接说结论，就是说在这本书当中，作者下了一个结论，就是说：如果我们一个人在一个群体当中，那么对群体而言，它是一个低智的，它存在一个盲目盲从，它存在着一个，这个效率极其低下啊，存在着一个低质的这种现象。
那么如果要是我们个人呢，那肯定就应该是跟这整个的群体，是反着来的。我这里写了一个就是一个目的：应该是克服盲从、克服情绪化、克服低智等等。这种群体的种种特质的智，那么应该跳出这种群体，弱者的陷阱，弱者群体的陷阱，那让我们自己做一个有独立思考能力的人。
如何让自己做一个有独立思考能力的人呢？那么这里呢，我给大家说了这么几个方法：第一个呢，就是首先要确定方向，我们就是要去做一个有独立思考能力，有自己独立见解的人，这个表现在生活当中或者工作当中有很多方面。比如说生活当中大家都喜欢盲从啊，都喜欢我们称之为叫这个呢，随大流儿，但是你自己要有意识的，要让自己不要随大流，要让自己与其他人不同，这就是我给我自己下的一个规矩，就是不要盲目跟随他人。
比如说我们在一些事情上，当别人在征求我们的意见，在我们一个小团体内，别人有什么事情需要我们站出来，需要我们去表态的时候，这个时候不要盲从，不要觉得不好意思，一定要把自己真实的想法表达出来啊，当然，这个我们说不能是哗众取宠的啊，一定要是自己的真实的想法。所以第一个要明确方向，你自己就是想真的做一个有独立想法，有独立思考的能力的人，然后在这个基础上，你有勇气敢于表达你自己。
那么第二个呢，就是相信也是一种能力。这个相信也是一种能力，这个这句话感觉就像一句正确的废话一样，其实不是的，很多人没有认识到这一点，他不认为相信是一种能力，那么为什么呢，原因是我们总觉得相信这件事儿太简单了，比如说我们相信某一件人，我们相信某一个人，我们相信某一件事儿，事实上没有这么简单，我这里指的相信是要比相信一个人或相信一件事儿更深的一个层次，就是相信你自己，相信你自己能达到某个程度，相信你自己能达到某个领域，相信你自己能达到某个水平。
我这里以我自己为例，我在毕业两年以后，我就下定了决心，我要在北京买房，我要在北京定居，那么大家在咱们班级里边很多同学也都有在北漂的，也有杭漂的，也有深漂的啊，很多很多也有沪漂的，相信大家都知道，在大城市里面生活特别的不容易，那么给我的一种感受是什么呢？在我的身边，我接触到了很多我的朋友，我的同学，当我在几年前我跟他们在聊，我说你未来的规划是什么？你有没有想过在北京待下去？有没有想过在北京买房的时候？大家知道结果是什么吗？给我的感觉很诧异，让我大吃一惊，我问了很多很多的人，不止接下来不止五六个，应该应该接近十个左右，有很多很多人，相当一部分人或者说绝大部分的人给我的感觉，给我的答案是我们不在北京，我们要到小城市去，我回了我的老家。
那么我就追问，接下来我就追问他，我说为什么？那么他们给我的答案就是很简单，北京这里的房价太贵了，我们怎么能买得起呢？就是这种感觉，就是给我的感觉就是他们就在他们的内心深处，在他们的脑海里，他们压根儿不相信他们自己能够在北京买上房，他们压根儿就不相信他自己配得上在北京长久居住下去，那也就是说，我刚刚回到我刚刚说的那句话。相信也是一种能力，他自己压根就不相信那反馈到他的工作当中，反馈到他的生活当中，他也就觉得，北京我不配，北京压力太大了，北京我不配呆在这里，我配不上北京的房价，我自然是要回去的，我只是在这里打点工，我只是在这里攒点钱而已，实际上呢，我们说北京挣钱，北京花，上海挣钱，上海花，一线城市挣钱，一线城市花钱，你是攒不下钱的。
所以我说呢，相信是一种能力，当你做一件事儿的时候，买房是一件，买房是一件很大的事儿，你相信你自己，先笃定你自己能行，然后不要给自己留后路，在自己相信的前提下，如果坚持不下去了，那让自己再坚持一下下，看看还没有，没有什么办法，有没有什么变通，有没有什么退路，能让自己找到一些途径能够实现自己的这个想法，事业上也是一样，你想进一个大厂，不要给自己留后路，不要给自己想着，我虽然进不了大厂，但是我可以进一个什么二厂三厂之类的，千万不要给自己有这样的想法，所以相信自己能行，相信是一种力量。
第三点，相信的能力也是可以培养和锻炼呢，就是实际上你不是一开始就具有相信的能力的，你也是要尝试着去做，比如说我给大家举个例子，我是从去年的2020年的，11月份我开始减肥的，为什么减肥？因为我在体检的时候我查出来啊，我是年纪轻轻的，我就有轻度脂肪肝，因为我是个程序员，我要久坐，所以我从那一天开始下决心，我要减肥。那到今天为止，我的体重是在138斤，我从168斤减到了低于140，我家捡了整整30斤，那么为什么说相信也是培养和可以培养和锻炼呢？为什么跟减肥挂钩呢？原因是在我减肥之前，我压根儿跑步，慢跑就没有超过能没有超过三公里的。
我从来包括我上学的时候，我1000米，我都能跑四分钟，我初中的初中考高中体育考试，我跑那个1000米，我都能跑三分50多秒四分钟都很差的成绩啊我大学的时候我也从来就不去运动，所以我是个很懒的人，那我怎么办呢，我就咬牙坚持，我刚开始的时候我跑七分多钟，我跑七分50秒跑七分40秒，后来跑到了七分20秒。七分十秒配速一公里，再后来跑到了六分50秒六分40秒，到现在我只要抬腿晚上去跑步，抬腿就是五公里，抬腿就是12圈，跑完之后大概在32分钟，配速在六分20秒左右，所以我跑的时候我也很累很难怎么办？我就不断地在强化我自己坚持，我相信我能跑到。
我就从跑五圈开始跑六圈跑七圈，跑完七圈一直停顿，然后休息两天，再跑九圈再跑八圈，最后跑十圈，现在抬腿就能跑12圈，所以你的这种能力，他是可以通过你有意识地去锻炼去培养出来的，大家一定要谨记这一点啊，一定要谨记这一点！
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