#温柔可爱的对镜自拍(呸)#
让我看看是谁天天臭不要脸自拍(哦 是我[污])
这两天把头发绑成了高马尾(装嫩)
师姐问我 你最近怎么换发型了
我觉得这样看起来更有活力一点[二哈]
高马尾=青春 低马尾=气质 散发=温柔
开一次组会=扒一层皮
什么时候我可以做到从容应对组会
就是那种出去玩大半个月还能有数据
提前写完工作汇报每周定时email给老板的那种
再也不用慌慌张张匆匆忙忙凑一堆不能用的数据[摊手]
一年前的现在和此时此刻可以说天壤之别吧
那时候的我还怀着对科研的热爱和向往吧
和周围的人对比起来 我还是幸运的吧
没有怀才不遇的苦恼 也没有添堵的师兄
相比下有老板的信任 有可以说知心话(喝酒)的师兄
有聊得来的室友 还有理解包容支持鼓励我的男朋友
一切都是最好的安排 所以现在的一切我都很喜欢[心]
让我看看是谁天天臭不要脸自拍(哦 是我[污])
这两天把头发绑成了高马尾(装嫩)
师姐问我 你最近怎么换发型了
我觉得这样看起来更有活力一点[二哈]
高马尾=青春 低马尾=气质 散发=温柔
开一次组会=扒一层皮
什么时候我可以做到从容应对组会
就是那种出去玩大半个月还能有数据
提前写完工作汇报每周定时email给老板的那种
再也不用慌慌张张匆匆忙忙凑一堆不能用的数据[摊手]
一年前的现在和此时此刻可以说天壤之别吧
那时候的我还怀着对科研的热爱和向往吧
和周围的人对比起来 我还是幸运的吧
没有怀才不遇的苦恼 也没有添堵的师兄
相比下有老板的信任 有可以说知心话(喝酒)的师兄
有聊得来的室友 还有理解包容支持鼓励我的男朋友
一切都是最好的安排 所以现在的一切我都很喜欢[心]
#十月你好#
假期最后一天。天凉好睡觉,一个回笼觉醒来已近10点,好久不睡这么久[思考]
看了《直播长城》节目,洗洗拖拖做卫生,然后写葡萄园的公众号稿子,编辑定时明天推送……一转眼,一天又没了[傻眼]
这个假期,先生有4天在值班,今天又去值班了。而我,却越来越爱居家独处的每一寸时光。远离繁华喧嚣的人群,把静静的时光留给自己,仿若可以听到每一寸时光流淌的声音,那大抵是自己内心跳动的每一个音符[笑而不语]
掐指一算,坚持在“写作陪伴营”练笔写字3个月了,输出3.3万余字,感谢自己的每一次坚持,感谢那些灵魂契合的每一个学员的鼓励[拳头]接下来的第4个月该写什么?继续“我手写我心”?还是该有针对性的训练[费解]容我细细想想…
假期最后一天。天凉好睡觉,一个回笼觉醒来已近10点,好久不睡这么久[思考]
看了《直播长城》节目,洗洗拖拖做卫生,然后写葡萄园的公众号稿子,编辑定时明天推送……一转眼,一天又没了[傻眼]
这个假期,先生有4天在值班,今天又去值班了。而我,却越来越爱居家独处的每一寸时光。远离繁华喧嚣的人群,把静静的时光留给自己,仿若可以听到每一寸时光流淌的声音,那大抵是自己内心跳动的每一个音符[笑而不语]
掐指一算,坚持在“写作陪伴营”练笔写字3个月了,输出3.3万余字,感谢自己的每一次坚持,感谢那些灵魂契合的每一个学员的鼓励[拳头]接下来的第4个月该写什么?继续“我手写我心”?还是该有针对性的训练[费解]容我细细想想…
执行力不够的真正原因是什么?
1.懒惰是人的天性之一,大脑天然的会有一些保护机制,享乐主义
2.当我们对目前所做的事情,无法快速的获得成就感或者满足感时,这个执行力就会降下来
3.一开始把这个目标定得太高,太脱离自身的实际情况,然后一次一次努力,看不到希望,看不到结果时,内心就会产生极大的挫败感
我们应该怎么做提高执行力呢?结合文静的一些经验分享:
1.变思维,将结果导向便成为过程导向,慢慢享受自己变换的过程,在这个过程中,我们会发现自己每一天都比昨天更优秀,会帮助我们树立信心
2.调心态,当你自己还不够强大时,不要去跟别人比,每个人都有各自的季节,每个季节都有不同的特点,各自的精彩,每天只和过去的自己去比
3.设奖励,给自己设置一些小的奖励,利用正反馈不断哄着自己的大脑激励自己
4.分步骤,把目标把它拆解化,把一项艰巨的任务分成简单可行的小步骤,逐个击破,一开始去做第一步,接着再一路往前,这个事情可能就慢慢的就被解决掉了
5.列清单,把要做的事情记在便签里,设置定时提醒,或者是把它写在便利贴,把它直接贴在自己显眼的地方,完成一项就划掉一项
一起锻炼和提高自己的执行力吧~
1.懒惰是人的天性之一,大脑天然的会有一些保护机制,享乐主义
2.当我们对目前所做的事情,无法快速的获得成就感或者满足感时,这个执行力就会降下来
3.一开始把这个目标定得太高,太脱离自身的实际情况,然后一次一次努力,看不到希望,看不到结果时,内心就会产生极大的挫败感
我们应该怎么做提高执行力呢?结合文静的一些经验分享:
1.变思维,将结果导向便成为过程导向,慢慢享受自己变换的过程,在这个过程中,我们会发现自己每一天都比昨天更优秀,会帮助我们树立信心
2.调心态,当你自己还不够强大时,不要去跟别人比,每个人都有各自的季节,每个季节都有不同的特点,各自的精彩,每天只和过去的自己去比
3.设奖励,给自己设置一些小的奖励,利用正反馈不断哄着自己的大脑激励自己
4.分步骤,把目标把它拆解化,把一项艰巨的任务分成简单可行的小步骤,逐个击破,一开始去做第一步,接着再一路往前,这个事情可能就慢慢的就被解决掉了
5.列清单,把要做的事情记在便签里,设置定时提醒,或者是把它写在便利贴,把它直接贴在自己显眼的地方,完成一项就划掉一项
一起锻炼和提高自己的执行力吧~
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