在一杯茶中沉淀自己

轻抿杯中的香茶，看茶叶在杯中舒展、轻盈与曼舞。这是一种精致的慢生活，很多人都能在一杯茶香中沉淀自己的沧桑岁月，那些经历过的人生，那些不解的谜题，总能在一杯茶中得到消化。

有茶陪伴的日子，生活总是会更有滋味些。静心品一杯香茗，放空自己，让心放空，而烦恼只是几分钟甚至几秒钟的事。在有茶的世界里，品茶会让时光变慢，那是因为很享受有茶的时光。

总结一下这个十一
过去的八九年从来没放空过假期，要么游山玩水，要么回乡探亲。起初以为放空的十一一定是百无聊赖，今夜总结却发现过得飞快。做了什么呢，随心所欲的睡觉到自然醒，楼宇之间听下雨的声音，民谣里品一杯茶，翻开记忆看一本书，腾空了衣柜摆放整齐了换季的衣物，去吃自己心念已久的美食。自由的假期心灵属于自己，放空可真好

#冥想# 空山新雨后，天气晚来秋。突如其来的大雨驱赶走了闷热，也让的游客们匆匆下山，山顶顿时变得凉爽又清静，成为冥想的舒适空间。品一杯茶，闭上眼睛，做一次深呼吸，雨后树林散发出芬芳的味道沁人心脾，这是大自然独有的香味；开始静心感受自然的变化，雨刚停时，周围寂静无声，最初只有屋顶滴水的“嗒嗒”声，然后是鸟儿“啾啾”的鸣叫声，接着是草丛里蟋蟀的“唧唧”声，紧跟着就是知鸟“吱吱”声，大自然的协奏曲又重新响起，山林间又恢复了生机勃勃。冥想时清风拂面通体舒适，很快就融入自然空间，20分钟冥想过后，睁眼己经雨过天晴，满眼是绿树和蓝天，缓过神来，喝杯热茶，仿佛精神上也经过了大雨的洗礼，顿感心旷神怡、神清气爽。 https://t.cn/AiRsyhF6