#Cchen动起来# 第4天
最近真的胖得憨厚[裂开]
今天动起来了动起来了！
没想到吧大三了还有跑步打卡[裂开]72公里32次打卡 目前完成4公里[裂开]我争取下个月15日前跑完[裂开]
跑完回宿舍
帕梅拉马甲线✓
体态大师✓
春晓直角肩✓
泡沫轴放松5分钟✓
昨晚出去玩了吃了很多东西！还买了一个3块钱的新疆烤馕！！賊厚实！今天为了配我的新疆烤馕，我又点了烤肉外卖[拜拜]好好吃！明天开始我要816轻断食一段时间清清肠胃了[跪了]

#Cchen动起来#
记录运动的小号结束
转移来这边记录啦！
今天是来学校的第十三天，也是没有运动的第十三天，我又开始恢复运动啦！
今天简直碳水爆炸
早餐：蛋黄麻薯1个 小牛角包1个 500毫升纯牛奶[裂开]（奶瘾上来了）
午餐：烤冷面1小份
水果：很多颗！
晚餐：四分之一月饼 柿子1个
零食…吃了很多辣条[裂开]
这两周简直了，自从前两天迎新晚会之后，胃口大开，也可能准备到生理期的原因，老是想吃东西[裂开]马甲线隐隐约约的 不那么明显了 我努努力把她找回来
运动：
may j Lee 热身✅
帕梅拉水瓶负重腹部训练✅
帕梅拉有氧✅（这个版本的一般般 不咋喜欢[二哈]）
帕梅拉8分钟拉伸✅
瘦脸操✅这个不知道有没有用，做完脸是挺酸的[并不简单]坚持做一段时间看看～为什么做呢，因为我引以为傲的下颌线感觉也要没了[失望]
我的颈纹日复一日 日日明显[跪了][跪了][跪了]

看到好多姐妹再蹲反馈~白白捞来了呀[哈哈]它可以说是芙丽芳丝平替的洗面奶了，不过价格要美丽很多[哈哈]

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[锦鲤]一口吃掉王老七：我在用，觉得和芙丽芳丝使用感很近，可以冲，我是油皮，用着温和，洗完不紧绷

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[锦鲤]小CChen呀：大叔测评有推！好用好用！混油皮