#素养时光# 现在很多爱美、健身的人，认为主食长胖，都开始不吃或少吃主食。其实，传统的中国人膳食包括了大量薯类、豆类和五谷杂粮的主食，也特别喜欢种菜吃菜，是以植物性食物为主，胖并不多。所以，长胖的元凶不是米饭、包子、馒头，可能是过多的精加工的食物。
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秋天适合温补，丝台小金瓶除了可以预防疾病，酒还有养颜美容的功效。爱美女士们用的化妆产品里90%都含有酒精成分，白酒尤其是白酒中多种的微量成分有超强的抗氧化剂，能提升人体的新陈代谢，淡化黑色素，使皮肤更嫩白、细腻。#全球好物课代表# #这才是吃货的中秋# #天猫大牌日# #丝台小金瓶# #白酒[超话]#

嗦粉不长胖❗️我找到了山姆低卡拌面的绝配cp
#不可辜负的美食#
深夜放毒也不长胖‼️吃货的姐妹们，我终于发现了低卡减脂届的美味天花板[礼花]赶快推荐给你们[胜利](附独家搭配)

作为嗦粉星人，前两天去逛山姆，除了发现李子柒跟山姆出了合作款的螺蛳粉之外，还发现了一款#山姆新品藤椒鸡肉海藻粉!号称是嗦粉新选择，低卡0脂肪粉，于是火速抱回家！

一箱里面有六盒，里面东西有海藻粉，鸡肉丝和酱料，再加上我的宝藏低卡零食#王辣辣魔芋制牛肚# ，低卡减脂还好吃

我单方面宣布，这个组合绝对是嗦粉届对爱美瘦身人士最友好的搭配了

话说这个王辣辣一开始我只是随便买的，因为嗦粉的时候，我比较喜欢吃毛肚，看是魔芋制的，减油减盐，说是一整袋相当于半个苹果的热量，觉得比较健康，就入了，没想到还真是挺好吃的，口感跟真毛肚一样，三个口味我都爱，老火锅味孜然味，居然还有螺蛳粉味的(我zui爱吃这个口味)
不愧是#元气森林# 旗下新品，还贴心的放了湿巾哦～再也不用担心吃完嘬手指了～

放到海藻粉里，真是麻辣鲜香，深夜追剧突然想吃美食也没有负担了✌️分享给你们
#美食分享# https://t.cn/RJyjtcN