#换乘恋爱[超话]#终于 忙里偷闲看完了《换乘恋爱》大结局
也是跟他们一起度过了三个月 为了这个综艺哭了又哭 常常在深夜发出感慨
是时候告别了
我在每个人身上都看到了不同的自己
我是敏感的普玹 是摇摆的敏英 是哭泣的惠善 是潇洒的coco 是勇敢的惠仁
是直球的民在 是小男孩心思的尚宇 是懦弱的浩民 是不够成熟的正权 是在躲避的周辉
十五期下来我足够理解他们 也不够理解他们 但我更了解我的心 我只是更认同坚定不移的爱
希望所有人都更幸福 我也是

丢失ipad后的思考笔记

1.学会聚焦

原来我是一直喜欢给自己做「加法」的人
什么挑战都想扛，什么项目或大或小都要接，结果身心无法聚焦，能量和精力都被分割到非常琐碎的事务型任务里。

一旦身体出现疲劳，信息量爆炸，任务复杂，注意力被分割，就已经无法专注在优先级和重要事项上，容易遗漏和抓不到重要细节。

具体的细节其实是下高铁时候，低头专注手机发消息，身体疲惫没有检查，忘记了ipad在椅子上。

之后我立即调整了下，收拾心情完成了重要演讲，梳理了工作重心，变动工作角色和内容方向，从整个盘子运营到品牌营销，发现聚焦带来新的效率✨又满血复活往前。

2.身体的健康永远是一切的前提

潇洒姐的分享帮助我重新定义了「每日三件事」
1⃣️技能提升
2⃣️身体锻炼
3⃣️让自己快乐的一件事

身体的锻炼永远必须在优先级里
好的身体带来精力和能量
这才是时间管理的根本要义
保有高的能量是一切创造力的来源

今天拿到新ipad，朝着Q4迈进！
大家假期快乐啊！[心]

#社会工作[超话]#

高中生意味着可以有丰富多彩的社交活动，例如各种各样的社团活动，或者各式各样的同学聚会。当然还有十分严肃紧张的考试。我是一个高中男生，因为家境贫寒，没钱补课所以成绩不好，往往被当做没有染发且英俊潇洒不良青少年里的小帅哥。

每次当我看见有的情侣或是好友间互换点心吃的时候，我一边吞口水，一边想，“我有那么一个朋友该多好，每天都吃黄白分明的蛋炒饭，都快吃腻了。难道说真的是，高颜值不能当饭吃。”